Spisu treści:
- Co to jest zespół metaboliczny?
- Niski T i zespół metaboliczny: Dwukierunkowa ulica
- Przerywanie cyklu dla lepszego zdrowia
Na wynos
Jeśli masz zespół metaboliczny, skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić poziomy testosteronu.
Niektóre mężczyźni z zespołem metabolicznym i niskim T mogą uznać, że same zmiany w stylu życia mogą być wystarczające do zwiększenia poziomu testosteronu.
Niektórzy mężczyźni, którzy stosują terapię testosteronową mogą uznać, że muszą jej używać przez pewien czas.
To kurczak Pytanie o jajo: Czy zespół metaboliczny powoduje niski poziom testosteronu, czy niski poziom testosteronu powoduje zespół metaboliczny? Chociaż naukowcy wiedzą, że oba stany są powiązane, trwają dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej.
Co to jest zespół metaboliczny?
Zespół metaboliczny definiowany jest przez zbiór objawów, w tym wysokie ciśnienie krwi, otyłość brzuszną (lub tłuszcz brzuszny) , niezdrowy poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz wysoki poziom cukru we krwi. Osoby z zespołem metabolicznym częściej niż ich rówieśnicy chorują na cukrzycę i są również bardziej narażone na choroby serca i zawał serca. Leki do kontrolowania cholesterolu i ciśnienia krwi, a także zmiany stylu życia, takie jak dieta i ćwiczenia, są zwykle zalecane w leczeniu zespołu metabolicznego i kompensują czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego.
Niski T i zespół metaboliczny: Dwukierunkowa ulica
Nowość Badania na temat zdrowia mężczyzn, opublikowane w International Journal of Clinical Practice w październiku 2013 r., sugerują, że testosteron - lub jego brak - może odgrywać kluczową rolę w zespole metabolicznym. Naukowcy obserwowali 255 mężczyzn w wieku od 33 do 69 lat z niskim T przez pięć lat, śledząc ich poziomy testosteronu, a także wskaźniki ich zespołu metabolicznego, takie jak ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Okazało się, że terapia testosteronem wydaje się prowadzić do poprawy wszystkich miar zespołu metabolicznego.
"Uważam, że hormon ten jest ważnym hormonem anabolicznym, co oznacza, że testosteron reguluje wątrobę, tłuszcz i mięśnie w bardzo subtelny sposób" - wyjaśnia Abdulmaged Traish, PhD, MBA, główny autor badania i profesor biochemii oraz dyrektor urologii i badań Instytutu Medycyny Seksualnej na Boston University School of Medicine. "Testosteron jest paliwem dla tych narządów, które mają właściwą równowagę energetyczną, testosteron wytwarza więcej mięśni i mniej tłuszczu, kiedy to paliwo staje się niskie, bilans energetyczny zmienia się, a narządy szukają innych źródeł paliwa."
Gdy poziom testosteronu spada ciało wydaje się magazynować energię jako tłuszcz, szczególnie w okolicach brzucha, powiedział dr Traish, który przytacza przykład mężczyzn po czterdziestce i pięćdziesiątce, którzy otrzymują terapię deprywacji androgenów - medycznie ograniczającą testosteron - w leczeniu raka prostaty. " po kilku miesiącach ich lipidy zwariują, mają insulinooporność, dostają dużo tłuszczu i rozwijają zespół metaboliczny, "powiedział.
Traish dodał, że chociaż niski testosteron przyczynia się do zespołu metabolicznego, efekty mogą pójść jeszcze dalej Niska energia i trudności z utratą wagi wynikające z niskiego poziomu testosteronu mogą utrudniać mężczyznom wprowadzanie zmian w stylu życia, które mogą poprawić zespół metaboliczny, takich jak aktywność i utrata wagi
Przerywanie cyklu dla lepszego zdrowia
Jak możesz przerwać cykl? Mężczyźni, u których występuje zespół metaboliczny, powinni mieć kontrolowane poziomy testosteronu, zaleca się Traisha. Jeśli twój poziom testosteronu jest niski, możesz zostać przepisany żelem testosteronu lub zastrzelony oprócz zmian stylu życia niezbędnych do leczenia zespołu metabolicznego. Dla niektórych mężczyzn utrata masy ciała, lepsze odżywianie i bycie bardziej aktywnym może podnieść poziom testosteronu.
"Jeśli chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu, jem zdrowo i jestem w dobrym nastroju, może nie potrzebuję [uzupełniający] testosteron, ale czasami może być konieczne podanie testosteronu, aby powrócić do tego cyklu "dodano Traisha.
Niektórzy mężczyźni mogą uznać, że muszą używać testosteronu przez pewien czas i będą współpracować z lekarzem w celu znalezienia właściwej dawki i czasu trwania leczenia.
Terapia testosteronem nie tylko poprawia widoczność u mężczyzn, ale także zmniejsza ogólnoustrojowe zapalenie. "Testosteron jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym", powiedział William Conners, lekarz medycyny, urolog i kliniczny instruktor urologii w Harvard Medical School w Bostonie. Może również poprawić funkcję tkanki i śródbłonka, co może częściowo wyjaśnić, w jaki sposób hormon może poprawić działania, takie jak ciśnienie krwi. Dr Conners dodał, że wszystkie te nowe badania nad zdrowiem mężczyzn są częścią ewoluującego zrozumienia roli testosteronu.
W swojej praktyce Conners zauważył także zmianę w postrzeganiu testosteronu przez mężczyzn. Podczas gdy potrzeba testosteronu była postrzegana jako potencjalne oskarżenie o swoją męskość, coraz więcej mężczyzn prosi o to i jest otwarta na używanie testosteronu jako części planu poprawy zdrowia.
"Kiedy traktujesz testosteron i odpowiadają , ich energia rośnie, ich motywacja do pójścia na siłownię rośnie, "powiedział Conners. "Kiedy zwiększają swoją aktywność na siłowni, łatwiej pozbywają się funtów, lepiej się ćwiczą i poprawiają wydolność sercową, a następnie mogą próbować zrzucić testosteron, ponieważ naprawili winowajcę root'a."
Wystarczy zmierzyć poziom testosteronu, aby wykonać proste badanie krwi. Twoje wyniki mogą doprowadzić do większego sukcesu w zarządzaniu zespołem metabolicznym.
