Wraz z wiekiem kobiety zwracają uwagę na stany zdrowotne związane ze starzeniem się, w tym osteoporozę. Kobiety już mają większe ryzyko osteoporozy niż mężczyźni, a gdy już dostaną menopauzy, ryzyko to wzrasta jeszcze bardziej. Jednak zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą mieć czynniki ryzyka osteoporozy, o których nawet nie wiedzą, takie jak powiązane schorzenia - co oznacza, że mogą nie podejmować niezbędnych środków ostrożności, aby pomóc w zapobieganiu temu schorzeniu.
Dowiedz się, czy określone schorzenia lub zabiegi medyczne mogą zwiększać ryzyko osteoporozy i to, co możesz zrobić, aby utrzymać kości w dobrej kondycji.
Kilka chorób może wpływać na twoje kości, pozostawiając ich słabych i bardziej podatnych na złamanie. Oto niektóre schorzenia, które mogą przyczynić się do ryzyka osteoporozy:
- Niedobór estrogenu Estrogen odgrywa kluczową rolę w budowaniu i utrzymywaniu zdrowia kości. Kobiety z niedoborem estrogenu, czy to z powodu braku miesiączki, czy menopauzy, są bardziej narażone na osteoporozę.
- Niski poziom testosteronu Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu są bardziej narażeni na rozwój osteoporozy, ponieważ hormon testosteron pomaga chronić się przed utratą masy kostnej
- Nadmierna lub niedoczynność tarczycy Nienormalnie wysoki poziom hormonu tarczycy, znany jako nadczynność tarczycy, zwiększa szybkość zaniku kości, chociaż może pomóc właściwe leczenie. Nadczynność przytarczyc lub nadprodukcja parathormonu może powodować nadmierne wydzielanie wapnia przez organizm, co może powodować utratę gęstości kości, co prowadzi do złamań kości. A ludzie z niedoczynnością tarczycy lub niskim poziomem hormonu tarczycy zwykle biorą udział w syntetycznej wymianie tarczycy - i zbyt dużo tego leku może spowodować zwiększoną utratę kości.
- C choroba niedokrwienna Stan ten, który obejmuje nietolerancję glutenu może zapobiec wchłanianiu wielu wzmacniających kości składników odżywczych, takich jak witamina D i wapń, zwiększając ryzyko wystąpienia osteoporozy.
- Choroba zapalna jelit Stany takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego, mogą również zwiększać ryzyko osteoporozy z powodu skutki uboczne leków steroidowych, a także problemy z wchłanianiem.
- Lupus Leki na toczeń, szczególnie steroidy, mogą przyczynić się do utraty kości, zwiększając twoje ryzyko dla osteoporozy. Co więcej, objawy tocznia, takie jak ból i zmęczenie, mogą zmniejszyć twoje pragnienie, by pozostać aktywnym, dalej zwiększając ryzyko osteoporozy.
- Reumatoidalne zapalenie stawów (RA) Ten rodzaj artretyzmu był związany z ryzykiem osteoporozy, jako glukokortykoid. leki stosowane w leczeniu tego stanu mogą przyczyniać się do znacznej utraty kości. Podobnie jak w przypadku tocznia, objawy RA takie jak zmęczenie i ból stawów mogą skutkować brakiem aktywności i dalej przyczyniać się do ryzyka osteoporozy.
- Cukrzyca W szczególności cukrzyca typu 1 jest kolejnym czynnikiem ryzyka osteoporozy. Nie wiadomo dokładnie, w jaki sposób i dlaczego cukrzyca wpływa na zdrowie kości, chociaż utrata masy kostnej związana z cukrzycą typu 1 może odgrywać pewną rolę. Ludzie z cukrzycą typu 2 nie doświadczają tak dużej utraty kości, jak osoby z cukrzycą typu 1, ale nadal mają większe ryzyko złamań niż osoby bez cukrzycy.
- Choroba nerek Osoby z przewlekłą chorobą nerek mogą mają również metaboliczną chorobę kości, która może powodować łamliwość złamań, co powoduje zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy.
- Astma Długotrwałe stosowanie niektórych leków na astmę, takich jak glukokortykoidy, może zmniejszać ilość wapnia wchłanianego z pożywienia , zwiększyć ilość wapnia utraconego z nerek, zmniejszyć tworzenie się kości i zwiększyć utratę masy kostnej. Inne leki na astmę, takie jak kortykosteroidy, mogą zakłócać produkcję hormonów płciowych zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, powodując utratę kości, a nawet osłabienie mięśni, co może przyczyniać się do ryzyka upadków i złamań. A strach przed ćwiczeniami może skutkować unikaniem aktywności fizycznej, która może wzmocnić twoje kości.
- Rak piersi Kobiety leczone z powodu raka piersi mają zwiększone ryzyko osteoporozy. Niektóre rodzaje leczenia raka piersi mogą powodować utratę funkcji jajników, co powoduje spadek poziomu estrogenu. A gdy poziom estrogenu spada, kości stają się cieńsze i bardziej podatne na złamanie.
- Rak prostaty Mężczyźni z rakiem prostaty, którzy przechodzą terapię deprywacji hormonalnej, częściej rozwijają osteoporozę i złamane kości. Dzieje się tak dlatego, że takie leczenie hamuje produkcję testosteronu, a wraz z obniżeniem poziomu testosteronu gęstość kości maleje, a kości stają się bardziej kruche i łamliwe.
- Zaburzenia odżywiania W szczególności osoby cierpiące na anoreksję mogą doświadczać różnorodnych problemów żywieniowych i hormonalnych, które może wpływać na gęstość kości. Na przykład, niska masa ciała może spowodować, że kobiety przestaną wytwarzać estrogen, co może powodować brak miesiączki i przyczynić się do utraty gęstości kości. Co więcej, osoby z anoreksją mają tendencję do wytwarzania nadmiaru hormonu kortyzolu, który może powodować utratę masy kostnej. Ograniczone spożycie pokarmów, niedożywienie i niedobór wapnia związany z anoreksją mogą również zwiększać ryzyko osteoporozy.
- Nietolerancja laktozy Produkty mleczne są głównym źródłem wapnia, a wapń jest niezbędny dla zdrowia kości. Dlatego osoby z nietolerancją laktozy, które muszą unikać mleczarstwa, mogą być bardziej zagrożone rozwojem osteoporozy - chociaż badania przyniosły sprzeczne wyniki. Niezależnie od tego, jeśli nie tolerujesz laktozy, ważne jest, abyś podjął kroki, aby zbudować i utrzymać zdrowe kości, i znaleźć inne sposoby na uzyskanie wystarczającej ilości wapnia w swojej diecie.
Więc czy jesteś zdrową kobietą w wieku powyżej 50 lat, przeszedł menopauzę, młodszą kobietę z regularnymi miesięcznymi miesiączkami, a nawet mężczyzną, możesz zastanowić się, czy inne schorzenia, które masz, zwiększają ryzyko rozwoju osteoporozy. Niezależnie od tego, ważne jest, aby dostosować styl życia, aby pomóc zachować kości i zapobiegać osteoporozie.
Dodatkowe raportowanie Kerry Weiss
