Kiedy zdiagnozowano łuszczycę lub gdy życie z chorobą staje się trudne, możesz pokusić się o pytanie: "Dlaczego mnie?" Psycholog kliniczny, doktor Belisa Vranich, która prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku, mówi o tym, jak zyskać punkt widzenia na swoją sytuację.
Carolynn Delany:
Witaj w tej serii podcastów poświęconej codziennym zdrowiu, obejmującej emocjonalne aspekty łuszczycy. Dzisiaj naszym tematem jest "Dlaczego ja?" Dołącza do nas dr Belisa Vranich, psycholog kliniczny, która prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku. Jestem twoim gospodarzem, Carolynn Delany.
Dzięki za bycie z nami, Dr. Vranich.
Dr. Belisa Vranich:
Cieszę się, że tu jestem, Carolynn.
Carolynn Delany:
Są rzeczy w życiu, które przytrafiają się nam wszystkim, których nie lubimy, ale kiedy zdiagnozowano u ciebie przewlekłą chorobę jak łuszczyca jest naturalne, aby zapytać: "Dlaczego ja?"
Dr. Vranich:
Oczywiście, to naturalne, mimo że zazwyczaj nie jest tak, że naprawdę oczekujesz odpowiedzi. To dlatego, że jesteś tak zirytowany, jesteś tak zły i zdenerwowany, że chcesz wiedzieć, co zrobiłeś, żeby poradzić sobie z czymś, co jest frustrujące.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, mój przyjaciel ze stwardnieniem rozsianym, powiedział mi kiedyś, że gdy dowiedział się o czyimś przewlekłym stanie, był szczęśliwy, że ma własną, a nie drugą osobę. Dlaczego tak jest?
Dr. Vranich:
Cóż, z natury psychologiczna jest sądzić, co masz, a czego nie masz z tymi wokół ciebie. W ten sposób zyskujesz perspektywę, a perspektywa życia, kondycji jest krytyczna. Każdy ma jakiś bagaż. Czasami możemy to zobaczyć, a innych nie możemy.
Carolynn Delany:
Wszyscy naprawiamy rzeczy, które chcemy, są inne i chcieliby się zmienić. Jak ktoś, u którego niedawno zdiagnozowano łuszczycę, radzi sobie z przyczynami mojego stanu?
Dr. Vranich:
Cóż, są etapy, które każdy przechodzi, kiedy dostają diagnozę i przechodzą przez leczenie. Najpierw dostaniesz diagnozę i możesz poczuć ulgę, potem może użalanie się nad sobą, a potem złość. Wiele twoich reakcji zależy od twojego poczucia perspektywy i możliwości kontrolowania twojego stanu.
Carolynn Delany:
Czy z czasem staje się łatwiej?
Dr. Vranich:
Tak, jeśli nadal zajmiesz się komponentem emocjonalnym i usłyszysz, czego potrzebuje dusza i serce, a także, jakiego leczenia potrzebuje twoja skóra. Ważne jest, aby nie zapomnieć także o aspekcie zdrowia psychicznego.
Carolynn Delany:
Dr. Vranich, dziękuję za pomoc w zrozumieniu, że to zupełnie normalne pytanie, skąd się biorą zwykłe rzeczy i jak można wyjść poza to uczucie.
Dr. Vranich:
Nie ma za co. Cieszę się, że tu jestem.
Upewnij się, że słuchasz naszych innych podcastów z powodu frustracji i optymizmu.
Carolynn Delany:
Słuchałeś podcastu "Codzienne zdrowie", "Dlaczego ja?" , część serii podcastów obejmujących emocjonalne aspekty łuszczycy. Więcej informacji na temat łuszczycy można znaleźć na stronie everydayhealth.com. Jestem Carolynn Delany na codzienne zdrowie. Dziękujemy za dołączenie do nas.
