Spisu treści:
- Nie przegap tego
- Dlaczego utrata wagi z chorobą Leśniowskiego-Crohna to problem
- Powrót do zdrowej wagi z chorobą Crohna
- Zarządzanie emocjonalną liczbą utraty wagi z powodu Crohna Choroba
Nie przegap tego
Zapisz się na nasze życie z chorobą Crohna Newsletter
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Jaki jest związek między chorobą Crohna a masą ciała utrata? Niektóre osoby z chorobą Leśniowskiego-Crohna tracą na wadze z powodu utraty apetytu, co często jest skutkiem działań niepożądanych leków lub objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, takich jak nudności i bóle brzucha. Inni mogą spaść funty, ponieważ unikają pewnych pokarmów, aby uniknąć objawów. A czasami za sprawą złego wchłaniania składników pokarmowych, utraty białka żołądkowo-jelitowego lub zwiększonego wydatku energetycznego, uważa Shawn Khodadadian, MD, dyrektor odżywiania klinicznego w oddziale gastroenterologii w NYU Langone Medical Center i Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku.
Utrata masy ciała jest częstym objawem choroby Leśniowskiego-Crohna, zgodnie z National Institute of Diabetes i trawienia i chorób nerek. Chociaż przyczyny są liczne, utrata masy ciała i niedożywienie są zazwyczaj związane z poziomem aktywności choroby i obszaru jelita dotkniętego chorobą, mówi dr Khodadadian.
Bez względu na przyczynę, zawsze informuj lekarza o niezamierzonej wadze utrata. W ten sposób możesz zidentyfikować swojego sprawcę utraty wagi i zająć się nim.
Dlaczego utrata wagi z chorobą Leśniowskiego-Crohna to problem
Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna i szybko tracisz na wadze, twoje ciało jest zagrożone uzyskanie odżywiania, którego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania, mówi Khodadadian. Ilość utraconego ciężaru, ramy czasowe i przyczyna straty będą determinować poziom obaw. Nadmierna utrata masy ciała, jak mówi, jest związana z niewydolnością wzrostu, osłabionym układem odpornościowym, słabym gojeniem się ran i wyższym odsetkiem infekcji. Gdy ciężkie, utrata masy ciała może nawet spowodować śmierć.
Powrót do zdrowej wagi z chorobą Crohna
Ważne jest, aby ściśle współpracować z lekarzem, aby powrócić do prawidłowej masy ciała. Lekarz powinien rutynowo monitorować chorobę Leśniowskiego-Crohna i, w razie potrzeby, przepisywać leki w celu złagodzenia objawów zmniejszających apetyt. Ponadto, leczenie choroby Leśniowskiego-Crohna - zmniejszenie aktywności choroby i łagodzenie stanu zapalnego - może pomóc twojemu ciału odzyskać zdrowie i postawić cię na drodze do odzyskania wagi, mówi Khodadadian.
Prowadzenie codziennego dzienniczka jedzenia, z liczeniem kalorii i monitorowaniem wagi, może pomóc ustal, czy utrata wagi jest powiązana z przyjmowaniem kalorii. "Ludzie z chorobą Leśniowskiego-Crohna mogą mieć rozbłyski z okresami bólu brzucha, biegunki i krwawienia, i ważne jest, aby pamiętać, że odpowiednia ilość kalorii i spożycie są jeszcze ważniejsze, gdy stan zapalny jest gorszy", mówi. Staraj się jeść małe, częste posiłki i zwiększaj spożycie płynów podczas objawów choroby Leśniowskiego-Crohna.
Może się zdarzyć, że pewne pokarmy będą zwiększały dyskomfort, mówi Samantha Treyve, RD, zarejestrowana dietetyka z One Medical Group w San Francisco . "Jeśli konkretna żywność powoduje problemy trawienne, staraj się jej unikać, aby ograniczyć stan zapalny" - mówi. Ale pamiętaj, że eliminując pokarmy z diety, mówi, zwłaszcza jeśli jesteś już niedożywiony. Dietetyk może ci pomóc, identyfikując potencjalne spustowe pokarmy i zalecając odpowiednie zamienniki, aby upewnić się, że Twoje potrzeby żywieniowe są zaspokojone.
Powinieneś również powolutku próbować powrócić do zdrowej wagi ciała, mówi Karen Langston, specjalistka od żywienia specjalizująca się w dietetyce. w zdrowiu trawiennym. To dlatego, że choroba Leśniowskiego-Crohna wywiera już duży nacisk na twoje ciało. "Chociaż przyjmujesz składniki odżywcze, waga może nie wrócić od razu, ponieważ dochodzi do naprawy" - mówi. "Na początku organizm ma się odbudować - mięśnie, hormony i komórki. Wtedy waga zacznie stopniowo powracać. "
Rodzaje pokarmów, które wybierzesz, mogą pomóc twojemu ciału leczyć. Białko jest ważne, zgodnie z National Institutes of Health. Langston zaleca spożywanie pełnowartościowych produktów, takich jak kurczak lub wołowina na pastwisku i warzywa, które można czyścić lub wyrabiać w bulionach. Według fundacji Crohna i Colitis Foundation of America (CCFA), olej rzepakowy i oliwa z oliwek są lepszymi wyborami tłuszczowymi niż masło i margaryna na żywność o dużej kaloryczności. O ile orzechy i nasiona są często ograniczone do osób cierpiących na chorobę Leśniowskiego-Crohna, gładkie masło orzechowe może pomóc w przybieraniu na wadze i dostarczyć organizmowi materiałów do budowy komórek, mówi Langston.
Zarządzanie emocjonalną liczbą utraty wagi z powodu Crohna Choroba
Chociaż jej pierwotne skutki są fizyczne, choroba Leśniowskiego-Crohna może również przenosić bagaż emocjonalny. Wiele osób nie rozumie choroby Leśniowskiego-Crohna i robi komentarzy bolesnych lub frustrujących, mówi Frank J. Sileo, psycholog z Ridgewood, New Jersey. Dr Sileo, który sam choruje na chorobę Leśniowskiego-Crohna, usłyszał stwierdzenia od "Jesteś tak chudy - musisz położyć trochę mięsa na kościach" na "Chciałbym mieć chorobę Leśniowskiego-Crohna, żeby móc schudnąć".
"Moje podejście do tego typu komentarzy to edukacja i wykorzystanie humoru" - mówi Sileo. "Mogę powiedzieć:" Ta chora choroba Leśniowskiego-Crohna przeszkadza "lub" Możesz mieć biegunkę, ból stawów, nudności, gorączkę i dreszcze z tą utratą wagi. "" A jeśli ktoś próbuje przypisać twoją wagę Utrata zaburzeń odżywiania, czas na odrobinę edukacji Sugeruje wyjaśnienie, że choroba Leśniowskiego-Crohna nie jest zaburzeniem odżywiania się lub ze względu na stres, ale raczej formą zapalnej choroby jelit wymagającej pomocy medycznej.
To również może pomóc aby porozmawiać o swoich uczuciach Sileo zaleca skontaktowanie się z CCFA w celu znalezienia grupy wsparcia w twojej okolicy, a specjalista w dziedzinie zdrowia psychicznego, który specjalizuje się w radzeniu sobie z chorobami przewlekłymi, może być również pomocny w nawigacji emocji często związanych z chorobą Leśniowskiego-Crohna, mówi.
