Codzienne zdrowie: Objawy choroby serca lub zawał serca mogą różnić się u mężczyzn i kobiet, a kobiety są czasami błędnie zdiagnozowane. Jakie są najważniejsze rzeczy, które uważasz, że kobiety powinny wiedzieć o chorobie serca?
Szef chirurgii serca i endowaskularnych, Uniwersytet Stanowy Idaho Portneuf Medical Center
American Heart Association twierdzi, że więcej kobiet umiera na choroby serca niż mężczyźni, ale więcej mężczyzn ma zdiagnozowaną chorobę serca. To pojęcie jest ważne, ponieważ kobiety na ogół nie są zdiagnozowane z powodu chorób serca. Objawy, które odczuwają kobiety, są podobne do tych, których doświadczają mężczyźni (ból w klatce piersiowej, ucisk w klatce piersiowej, drętwienie rąk i szyi), z dodatkiem nudności, wymiotów i dyskomfortu w żołądku. Wiele razy objawy są mylone z "problemami kobiet", a prawdziwy winowajca jest pomijany. Jeśli masz rodzinną historię chorób serca, upewnij się, że Twój dostawca usług opieki zdrowotnej rozumie.
Przewodniczący kardiochirurgii chirurgia i profesor chirurgii, University of Wisconsin
Objawy choroby serca mogą być różne u mężczyzn i kobiet. Wiele klasycznych opisów i badań dotyczących dławicy piersiowej i objawów choroby serca wykonano u mężczyzn, dlatego często kobiety opisywane są jako mające nietypowy (nietypowy) ból w klatce piersiowej - choć tak naprawdę mogą one być typowe dla kobiet.
Kobiety powinny zdać sobie sprawę że choroba serca jest największym zabójcą kobiet i że nie są one odporne na choroby serca. Jako kobieta masz większe szanse na śmierć z powodu chorób serca niż cokolwiek innego. Innymi słowy, kobiety nie powinny zakładać, że ich płeć chroni je przed chorobami serca.
Adiunkt, Michigan State University College of Osteopathic Medycyna
Jeśli jesteś kobietą, najważniejszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że twoje objawy różnią się od objawów u mężczyzny. Zmęczenie, ból barku, ból pleców - wszystkie mogą być objawami choroby serca u kobiet. Jeśli masz czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca, nie ignoruj tych ważnych objawów. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz zapobiec chorobom serca.
Zdobądź sposoby na radzenie sobie ze stresem i chroń swoje serce
Kardiolog, mówca i trener zdrowia
Jeśli możemy kontrolować czynniki ryzyka, nawet u kobiet, u których zdiagnozowano już jakąś postać choroby serca, możemy znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo, że kobieta będzie miała poważny atak serca. Dlatego ważne jest, aby kobiety były uzbrojone nie tylko w informacje na temat własnych czynników ryzyka, ale także w praktyczne podejście, które znacznie je zmniejsza:
- Poznaj swoje ryzyko. Ważne jest, aby wiedzieć, gdzie stoisz wiesz, jak daleko musisz się posunąć. Głównymi czynnikami ryzyka chorób serca są wiek (jeśli masz powyżej 55 lat), wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu, cukrzyca, palenie tytoniu i rodzinne występowanie chorób sercowo-naczyniowych. Otyłość i siedzący tryb życia również stają się ważnymi czynnikami ryzyka. Im więcej tych czynników ma kobieta, tym większe ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego.
- Czynniki ryzyka NIE są wyrokiem śmierci! Nie jesteś skazany na zagładę z powodu czynników ryzyka, a nawet diagnozy. W rzeczywistości rozpoznanie własnego ryzyka chorób serca daje mapę drogową dla osiągnięcia optymalnego stanu układu krążenia. Jeśli znasz swoje czynniki ryzyka, możesz opracować najlepszy plan działania, aby zapobiec poważnym zdarzeniom.
- Zmniejsz swoje ryzyko. Tutaj zaczyna się prawdziwa praca. Lekarze wiedzą, że dieta bogata w owoce i warzywa, błonnik i dobry tłuszcz (z ryb, orzechów włoskich i oliwy z oliwek) oraz codzienne ćwiczenia aerobowe pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca. Tutaj nie ma skrótów. Odpowiednia dieta i spersonalizowany program ćwiczeń sprawiają, że nawet najbardziej wyrafinowana technologia wpływa na zdrowie serca. Jeśli palisz, znajdź sposób na zatrzymanie się. Istnieją również pewne leki, które drastycznie zmniejszają ryzyko wystąpienia poważnych incydentów sercowych. Razem z lekarzem zaplanuj dietę, program ćwiczeń i, jeśli to konieczne, schemat leczenia i trzymaj się ich. Może dodać lat do twojego życia.
- Poznaj oznaki i symptomy. Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. Kobiety nie zawsze mają ciśnienie w klatce piersiowej z wysiłkiem jako oznakę choroby serca. Czasami mogą mieć pieczenie lub ból w szyi, szczęce, plecach lub ramieniu, a objaw może pojawić się, gdy odpoczywają. Wiele kobiet rozwinie zmęczenie lub uogólnione osłabienie bez wyraźnego powodu. Inne będą miały duszność, zawroty głowy lub nudności. Dostrój się do ciała i nie ignoruj tych objawów. Zadzwoń do swojego lekarza, aby omówić wszelkie objawy, które są niezwykłe.
