Telewizja, Internet i interaktywne gry wideo zmieniły sposób, w jaki dzieci bawią się i uczą. Ale ile to za dużo i jak rodzice mogą monitorować dzieci i kierować je do najlepszych treści?
Na początek: "gry komputerowe, telewizyjne i wideo powinny być w publicznym miejscu, jeśli jest to możliwe" - mówi Richard Gallagher , Doktor, dyrektor projektów specjalnych w Instytucie Nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi i zaburzeniami behawioralnymi oraz adiunkt w psychiatrii dziecięcej i młodzieżowej w New York University Medical Center.
Niezależnie od lokalizacji sprzętu, należy ustanowić politykę internetową i zasady przygotuj grunt dla bezpiecznego i zdrowego czasu podłączonego.
Gallagher mówi, że rodzice powinni ograniczyć czas spędzany na rozrywce pasywnej, takiej jak wideo, surfowanie po Internecie i telewizji:
- Dzieci w szkołach średnich powinny być ograniczone do dwóch trzy godziny dziennie.
- Dzieci w wieku szkolnym powinny być ograniczone do jednej godziny dziennie.
Limity te nie mają zastosowania do interaktywnych filmów edukacyjnych lub korzystania z Internetu do pracy w szkole.
Zasady i regulaminy telewizyjne
Jeśli chodzi o telewizory upervision, American Academy of Pediatrics sugeruje zapoznanie się z ocenami telewizyjnymi, abyś mógł wybrać, które programy są odpowiednie dla twoich dzieci w ramach przepisów twojego dziecka dotyczących telewizji. Możesz także kupić układ V-chip, urządzenie, które może zablokować programowanie, którego nie chcesz, aby dzieci były narażone na działanie. Oto kilka dodatkowych zasad dotyczących telewizora, które warto wziąć pod uwagę:
- Bądź wzorem do naśladowania , ograniczając swój czas przed lampą i wybierając pokazy, które stanowią pozytywny przykład.
- Nie oglądaj telewizji jeśli nic dobrego nie jest w harmonogramie programu. Zaproponuj inne działania, takie jak sport lub projekt artystyczny.
- Skorzystaj z przewodnika po programach , aby zaplanować to, co oglądają Twoje dzieci, a nie po prostu bez celu surfować po kanałach.
- Obserwuj razem z dziećmi i porozmawiaj o programach, a nawet o reklamach. Jest to otwarte drzwi do dyskusji na tematy związane z moralnością, rzeczywistymi tematami i podstawowym celem reklam, w tym także o tym, w jaki sposób mogą wprowadzać w błąd. Jeśli zobaczysz coś obraźliwego, powiedz swoim dzieciom, dlaczego przełączasz kanał.
Zasady internetowe, które działają
Cały świat informacji i rozrywki czeka na twoje dziecko w Internecie. Począwszy od poczty elektronicznej po surfowanie po Internecie, dzieci mają dostęp do mnóstwa treści, od dobrych do złych, od niegroźnych po nieodpowiednie, a nawet niebezpieczne. Dla małych dzieci, New York University Child Study Center zaleca siedzenie z nimi, gdy są online. Naucz ich o bezpieczeństwie i prywatności w ramach rodzinnej polityki internetowej.
Dla starszych dzieci, oto kilka wskazówek, jak działa polityka internetowa:
- Porozmawiaj o prawach autorskich i dlaczego nie można kopiować pewnych materiałów z Internetu .
- Porozmawiaj o aktywnościach online ze swoimi dziećmi, tak jak z każdą inną działalnością, w tym z dokładnie tymi, które odwiedzają.
- Nie wstydź się patrzeć na e-mail twojego dziecka, aby uniknąć problemów.
- Nie zwlekaj: Porozmawiaj o pornografii ze zdrową seksualnością z nastolatkami.
- Uzupełnij fałszywy adres e-mail, który Twoje dziecko może przekazać w Internecie, jeśli zostanie poproszony o ochronę swojego prawdziwego adresu przed śmieciami i intruzami.
- Okresowe sprawdzanie listy kontaktów z wiadomościami błyskawicznymi Twojego dziecka, aby upewnić się, że znasz wszystkich na nim.
- Zaznacz, że wszystko, co publikują w Internecie, będzie dostępne przez wiele lat i każdy może je przeglądać.
- Uruchom rodzinną witrynę internetową i zezwól twoje dzieci, aby pomóc. Może zawierać niemal wszystko, o czym możesz marzyć i link do rodziny i przyjaciół.
- Ostrzeż ich przed wirusami i programami szpiegującymi, aby uniknąć infekcji komputerowych; uzbroić komputery w niezawodne oprogramowanie ochronne.
Gry wideo w Check
Jednym z ważnych powodów ograniczenia czasu spędzanego przez dzieci w graniu w gry wideo jest wzrost otyłości u dzieci. Ośrodek Studiów nad Dziećmi Uniwersytetu w Nowym Jorku sugeruje, że podobnie jak możesz monitorować spożycie fast-foodów, weź pod uwagę to samo dla filmów i nazwij to dietą rozrywkową.
Spróbuj także wybrać gry, które ograniczają izolację, angażując dwóch lub więcej graczy. Jednym ze sposobów włączenia większej aktywności fizycznej jest wybór gier, które wymagają grania razem z instrumentami muzycznymi lub podkładkami do tańca, które sprawiają, że twoje dzieci stają się boogie. Sprawdź, czy pozwolą ci dołączyć!
Na koniec bądź ostrożny w grach online. New York University donosi, że mogą uzależniać, a wiele z nich ma pokoje do czatowania na żywo i powinieneś powoływać się na takie środki ostrożności, jak nigdy nie podawać danych osobowych, które mogą być widziane przez drapieżniki.
Tylko w weekendy: podejście jednej rodziny
Kolejna wskazówka warto zastanowić się, jeśli chodzi o reguły TV, zasady internetowe i gry wideo, aby ograniczyć czas ekranowania do weekendów. "Regułą w naszej rodzinie nie są gry wideo w dni powszednie i nie ma telewizji, chyba że jest specjalny program, który wszyscy lubimy oglądać, np. American Idol" - mówi Jeanne Accetta, mama trójki dzieci w wieku 8, 11 i 14 lat. , w Brooklynie, NY "A korzystanie z komputera jest tylko do pracy w szkole w ciągu tygodnia lub szybkiego OCZEKIWANIA z przyjaciółmi."
Ustanowienie polityki internetowej i zasad dotyczących telewizji oraz rozsądne wybieranie gier wideo pomoże dziecku rozwinąć pozytywne uznanie dla tego rodzaju rozrywki i informacji, jednocześnie zachowując bezpieczeństwo online i offline.
