Planuję podróż do Azji i słyszałem, że powinienem się martwić, że podczas lotu będę miał zakrzepłą krew. Co mogę zrobić, aby temu zapobiec?
Podróże lotnicze zwiększają ryzyko zakrzepicy (zakrzepica żył głębokich lub zakrzepica żył głębokich). Ryzyko zależy od wielu czynników, w tym od długości lotu. Światowa Organizacja Zdrowia sugeruje, że dotknie to w przybliżeniu jedną osobę na 6000 zdrowych podróżnych podczas lotów trwających dłużej niż cztery godziny; inne badania sugerują, że ryzyko wzrasta o 26 procent na każde dwugodzinne wydłużenie czasu lotu. Inne czynniki ryzyka obejmują wcześniejszą historię zakrzepu, niedawną poważną operację, niektóre leki (takie jak pigułki antykoncepcyjne) oraz choroby dziedziczne, które prowadzą do zwiększonego krzepnięcia.
Aby zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepu w powietrzu, należy powinni pić dużo płynów, ćwiczyć kostki i łydki siedząc, wstawać i poruszać się po kabinie co najmniej co dwie godziny, unikać krzyżowania nóg i unikać alkoholu i środków uspokajających, które, ponieważ mogą spowodować zasypianie, mogą czy jesteś nieruchomy przez dłuższy czas.
Osoby o podwyższonym ryzyku powinny zapytać swojego lekarza o pończochy uciskowe, ponieważ okazało się, że obniżają one ryzyko DVT. Osobom najbardziej narażonym można podać leki przeciwzakrzepowe przez lekarza. Niestety, w tej sytuacji aspiryna nie ma zastosowania.
