Duża depresja jest główną przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych Członkowskich, co wpływa na prawie 15 milionów dorosłych rocznie. Badania powiązały go z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak otyłość, cukrzyca typu 2, choroby sercowo-naczyniowe i nowotwory. Ostatnie badania sugerują, że depresja może przyspieszyć proces starzenia, dzięki czemu nasze komórki starzeją się szybciej. Jednak poważna depresja często jest nierozpoznana lub nieleczona, ponieważ ludzie nie będą się nią zajmować, a osoby w jej otoczeniu nie rozpoznają jej objawów.
"Nad chorobami psychicznymi wciąż jest wiele stygmatyzacji," powiedział Jon Lehrmann, MD, przewodniczący Wydział Psychiatrii w Medical College of Wisconsin. "To dużo mniej niż 10 lub 20 lat temu, ale niektórzy ludzie są bardziej niechętni, aby uzyskać pomoc. Tam potrzebują lekarzy lub rodziny, aby ich uważać i pomagać w leczeniu. "
Niektóre objawy depresji nie są widoczne dla innych, takich jak poczucie beznadziejności, poczucie winy lub smutek. Eksperci zgadzają się jednak, że istnieją wyraźne oznaki, że przyjaciele, rodzina i współpracownicy mogą zauważyć.
"Rodzina i przyjaciele mają duży wpływ na to, aby pomóc osobie" - powiedziała dr Kristin Kuntz, asystentka profesor psychiatrii klinicznej w Ohio State University. "Nie mogą postawić diagnozy, ale mogą zwrócić na to uwagę".
Według Robina Kernera, doktora, dyrektora inicjatyw jakościowych i wyników na oddziale psychiatrii w szpitalu St. Luke's-Roosevelt w Nowym Jorku , jednym z najczęstszych wskaźników depresji jest wycofanie społeczne. Osoba może przestać odpowiadać na połączenia telefoniczne, wiadomości e-mail i SMS-y; nadal anuluj plany, aby spotkać się z innymi; i zacznij cały czas być w domu.
Inne symptomy depresji, na które należy uważać, to:
- Utrata zainteresowania czynnościami, które osoba kiedyś lubiła lub robiła regularnie.
- Zmiany nawyków związanych ze snem, takie jak zbyt częste sypianie lub zbyt mało.
- Zmiany w apetycie, czy to zbyt dużo, czy zbyt mało
- Lęk, drażliwość i zmęczenie
"Objawy te mają wpływ na ich codzienne funkcjonowanie i codzienne życie", powiedział Kerner. Ale ponieważ zachowania te można przypisać codziennemu stresowi lub problemom osobistym, osoby z poważną depresją często nie otrzymują wczesnej formalnej diagnozy.
"Zazwyczaj do czasu, gdy widzimy kogoś z depresją, od dłuższego czasu próbuję sobie z nimi radzić ", powiedział Kerner.
Nawet gdy zauważone zostaną oznaki depresji, znalezienie osoby szukającej pomocy może być bardzo trudne. "Ludzie z depresją zazwyczaj nie chcą myśleć o leczeniu" - powiedział Kuntz. "Depresja sama w sobie sprawia, że jest mniej prawdopodobne, że dostanie leczenie."
Jeśli osoba z depresją nie będzie reagować na rodzinę i przyjaciół, może być konieczne, aby interweniował lekarz pierwszego kontaktu. Więcej lekarzy rodzinnych zaczyna badać na depresję podczas badań kontrolnych, a oni skierują pacjentów do terapeuty, który może wymyślić plan leczenia.
Jak Kuntz wskazuje, "jest więcej dowodów na to, że nie ma ogólnego stanu zdrowia bez mentalnego zdrowie. "
Dla wielu pacjentów terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może im pomóc" zrozumieć sposób myślenia lub postrzegania siebie, a następnie zmienić te myśli i zachowania "- twierdzi Kerner. CBT, który może być przepisywany razem z lekami lub samodzielnie, ma na celu zastąpienie "fałszywych przekonań" pacjenta pozytywnymi, samopotwierdzającymi się myślami.
"Jeśli rozpoczynasz leczenie depresji, to nie jest to dożywotnie zdanie, "Powiedział Kerner. "Ale jeśli leczenie nie jest leczone, znacząco wpływa na jakość życia."
