Spisu treści:
Cukrzyca typu 2 jest prawdopodobnie jedną z lepiej znanych chorób przewlekłych na świecie - i to nie niespodzianka. Dane z Centrów Kontroli i Profilaktyki Chorób sugerują, że w samych Stanach Zjednoczonych 30,3 miliona ludzi, czyli 9,4 procent populacji USA, ma cukrzycę, a większość z nich ma typ 2. (1)
Wśród tych osób z cukrzycą 7,2 miliona osób nie wie nawet, że ją mają, a obecnie coraz więcej dzieci i nastolatków jest diagnozowanych z cukrzycą typu 2 i cukrzycą. (1)
Bez względu na to, czy zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę typu 2, czy też w wywiadzie rodzinnym choroba ta może być przerażająca. A przy wymaganych zmianach diety i stylu życia, a także zwiększonym ryzyku powikłań, takich jak amputacje i choroby serca, nie obwiniamy cię o obawy.
Ale życie z cukrzycą typu 2 nie musi być katastrofalne. W rzeczywistości, gdy znasz fakty o chorobie, np. Jak rozwija się insulinooporność i jak ją łagodzić, jak rozpoznać oznaki cukrzycy i co jeść, jeśli otrzymasz diagnozę, możesz uzyskać natychmiastowe leczenie i dietę musisz się rozwijać.
Rzeczywiście, coraz więcej badań sugeruje, że możesz nawet cofnąć cukrzycę typu 2, dostosowując dietę i styl życia. (2)
W tym artykule dostaniesz głęboki nurkowania na tej informacji i więcej. Więc usiądź, czytaj i bądź pewien, że cukrzyca typu 2 nie musi wykoleić twoich planów życiowych.
Więcej w cukrzycy typu 2
Czy Metformina powoduje utratę wagi? Co należy wiedzieć przed przyjęciem
Co to jest oporność na insulinę i jak może to powodować cukrzycę typu 2 i cukrzycę?
Na początek ważne jest, aby dokładnie zrozumieć, czym jest cukrzyca typu 2. Ten typ cukrzycy charakteryzuje się wysokim poziomem cukru we krwi, którego organizm nie może sam ustabilizować. Wysoki poziom cukru we krwi nazywany jest hiperglikemią; hipo glikemia to niski poziom cukru we krwi.
Wysoki poziom cukru we krwi w cukrzycy typu 2 jest spowodowany stanem zwanym opornością na insulinę, o którym lekarz wspomniał podczas diagnozy i odpowiadającym mu spadkiem produkcji insuliny. Te dwa czynniki powodują, że cukrzyca typu 2 różni się od cukrzycy typu 1, cukrzycy ciążowej i innych typów cukrzycy.
Więcej w cukrzycy typu 2
10 najczęstszych blogach cukrzycowych typu 2 z 2018 r.
Insulina - hormon, który pozwala organizmowi regulować cukier we krwi - powstaje w trzustce. Zasadniczo insulinooporność jest stanem, w którym komórki organizmu nie zużywają skutecznie insuliny. W rezultacie potrzeba więcej insuliny niż normalnie do transportu cukru we krwi (glukozy) do komórek, do natychmiastowego użycia na paliwo lub do przechowywania w celu późniejszego użycia. Spadek wydajności w uzyskiwaniu glukozy do komórek stwarza problem dla funkcji komórki; glukoza jest zwykle najszybszym i najłatwiej dostępnym źródłem energii.
Insulinooporność nie rozwija się natychmiast i często ludzie z tą chorobą nie wykazują objawów - co może utrudniać postawienie diagnozy.
Jak ciało staje się coraz bardziej odporne na insulinę, trzustka reaguje uwalniając coraz więcej insuliny. Ten wyższy niż normalny poziom insuliny w krwioobiegu nazywa się hiperinsulinemią.
Insulinooporność wysyła twoją trzustkę na nadgorliwość i chociaż może być w stanie nadążyć za zwiększonym zapotrzebowaniem organizmu na insulinę przez pewien czas, zdolność ta słabnie . A kiedy to nastąpi, poziom cukru we krwi wzrośnie - co prowadzi do stanu przedcukrzycowego, prekursora cukrzycy typu 2 lub samej cukrzycy typu 2.
Diagnoza przedcukrzycowa nie oznacza, że na pewno rozwinie się cukrzyca typu 2. Szybkie złapanie diagnozy, a następnie zmiana diety i stylu życia może pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się stanu zdrowia. (3)
Dowiedz się więcej o oporności na insulinę
Dowiedz się więcej o Prediabetes
Możesz
