Kiedy słyszysz słowa: "Jesteś nosicielem wirusa HIV", możesz nie wiedzieć, co myśleć lub robić dalej. Ale jedno jest pewne - będziesz potrzebować pomocy, wsparcia i zachęty. Wiedza o tym, jak poprosić o wsparcie i gdzie je znaleźć, może wydawać się zniechęcająca osobie, u której niedawno zdiagnozowano HIV.
Wielu ludzi zaraża się wirusem HIV podczas ryzykownych zachowań, mówi Glenn J. Treisman, MD, dyrektor AIDS Psychiatria w Szpitalu Johnsa Hopkinsa w Baltimore w stanie Maryland. Te ryzykowne zachowania obejmują seks bez zabezpieczenia i używanie brudnych igieł do wstrzykiwania nielegalnych narkotyków - zachowania, które mogły już wyalienować rodzinę i przyjaciół.
Jeśli to prawda, przebuduj i rehabilitacja relacji, które zostały uszkodzone, pomoże ci uzyskać pomoc w dotarciu do ciebie przez całe życie z HIV i leczeniem HIV.
Dlaczego wsparcie jest ważne
Budowanie systemu wsparcia, kiedy zdiagnozowano HIV jest "krytycznym problemem, "mówi dr Karl Goodkin, kierownik badań klinicznych w wydziale psychiatrii i neurologii behawioralnej w Cedars-Sinai Medical Center oraz profesor w wydziale psychiatrii i nauk biobehawioralnych na Uniwersytecie Ca lifornia, Los Angeles.
Strach i panika mogą szybko ustąpić po diagnozie, więc docieranie do wsparcia jest ważnym krokiem, mówi dr Goodkin. Chcesz otoczyć się siecią wspierających ludzi, którzy pomogą Ci radzić sobie ze stresem, co pomoże ci trzymać się harmonogramu leczenia HIV i wzmocnić system immunologiczny.
Jednak, dodaje Goodkin, szukanie wsparcia jest procesem. "Zastanów się, do kogo chcesz dotrzeć", wyjaśnia. "Jeśli nie jesteś gotowy, aby powiedzieć innym, to jest w porządku. To nie jest coś, na co musisz się spieszyć. "
Gdzie znaleźć wsparcie
Możesz zacząć od znalezienia jednego przyjaciela lub członka rodziny, aby się zwierzyć - stwórz tę osobę jako pomocnika i skorzystaj z pomocy pierwszego lekarza mianowanie, przyjmowanie i przyjmowanie leków oraz znajdowanie usług wsparcia HIV w społeczności, dzięki której zaczniesz rozumieć, co to znaczy być pacjentem z HIV i zmianami, które musisz wprowadzić w swoim życiu.
Pamiętaj, że o tym, komu zdecydujesz się opowiedzieć, zależy w dużej mierze od ciebie, nie musisz mówić wszystkim, że wiesz, że jesteś nosicielem wirusa HIV, a na pewno nie przyjaciele lub członkowie rodziny, których uważasz, że nie wspierają cię w ogóle. Państwa wymagają, aby poinformować partnerów seksualnych o swoim statusie zakażenia wirusem HIV oraz o jakimś mandacie udzielonym pracownikom służby zdrowia, takim jak lekarze i dentyści.
Ustawa o Amerykanach z niepełnosprawnościami chroni Cię przed dyskryminacją w pracy, więc możesz wybrać poinformuj swojego pracodawcę bez obawy o bycie zwolniony za bycie nosicielem wirusa HIV. Musisz tylko poinformować pracodawcę, że jesteś nosicielem wirusa HIV, jeśli potrzebujesz specjalnych, ale uzasadnionych, zakwaterowania z powodu twojego stanu zdrowia. Twój pracodawca może poprosić o dokumentację medyczną stwierdzającą, że zakwaterowanie jest konieczne.
Współpracownicy w pracy - ci, z którymi codziennie spotykasz się przy kawie i na spotkaniach - mogą być świetnym systemem wsparcia dla ciebie - mówi Treisman. Jeśli nie pracujesz, powrót do pracy, jeśli jesteś fizycznie zdolny, może pomóc ci pozostać zaangażowanym i zapewnić ci sieć codziennej pomocy.
Możesz także zajrzeć do grup HIV w celu uzyskania wskazówek, porad i edukacji poprzez centra zdrowia w twojej społeczności. Wybierz grupę prowadzoną przez kompetentnego lidera i powiązaną z renomowaną organizacją. Zapytaj o grupy HIV w twoim szpitalu lub gabinecie lekarskim. W zależności od osobistych preferencji, rozważ grupę zarażoną wirusem HIV, która spotyka się osobiście lub w oparciu o wirtualną pomoc, kiedy potrzebujesz kogoś, z kim możesz porozmawiać w tak trudnym czasie, na przykład późno w nocy.
HIV jest chorobą przewlekłą, i Leczenie HIV będzie kontynuowane przez resztę twojego życia. Mimo że możesz żyć długo i zdrowo, z HIV, będzie o wiele łatwiej, nie wspominając o szczęśliwszym, z siecią przyjaciół i rodziny, aby wspierać Cię i zachęcać.
