Nie musisz anulować swoich planów podróży, ale będziesz chciał ćwiczyć właściwą higienę i podjąć środki ostrożności, aby uchronić się przed świńską grypą, lub nowa grypa H1N1. To jest oficjalne słowo Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC), które doradza podróżującym z dużym ryzykiem powikłań grypy w celu omówienia planów podróży ze swoimi lekarzami.
"Te zalecenia są bardzo dynamiczne i mogą ulec zmianie w dowolnym momencie, biorąc pod uwagę, że wciąż gromadzimy informacje na temat świńskiej grypy na co dzień ", mówi Lavanya Sithanandam, MD, dyrektor medyczny Takoma Park Travel Clinic w Maryland.
Jeśli zamierzasz podróżować w niedalekiej przyszłości, oto kilka rzeczy Zastanów się, kiedy chronisz się przed świńską grypą:
Przed wyjazdem skonsultuj się ze specjalistą ds. zdrowia podróżujących w Twojej okolicy. "Od czasu do czasu pojawiły się sprzeczne raporty od różnych organizacji zdrowotnych na temat porad dotyczących podróży, więc w moim opinia poszukująca porady od pracownika służby zdrowia może pomóc w złagodzeniu części zamieszania "- mówi dr Sithanandam. "On lub ona może pomóc w ocenie ryzyka zdrowotnego specyficznego dla danego kraju poprzez ważenie różnych źródeł informacji i uwzględnienie wszystkich tych zagrożeń w perspektywie." Aby znaleźć specjalistę ds. Podróży w swojej okolicy, odwiedź International Society of Travel Medicine. Witryna internetowa umożliwia użytkownikom wyszukiwanie lekarzy według kraju i stanu.
Chroń siebie. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w podróży za granicę, praktykowanie dobrej higieny to najlepsza ochrona przed świńską grypą. Sithanandam zaleca częste mycie rąk wodą z mydłem i używanie środka dezynfekującego do rąk zawierającego co najmniej 60% alkoholu. Zakryj twarz podczas kichania lub kaszlu. Prawidłowo pozbywaj się wszystkich zużytych tkanek i ponownie myj ręce po kaszlu lub kichaniu.
"Rozważ unikanie dużych, zatłoczonych zgromadzeń po dotarciu do celu" dodaje Sithanandam. "Jeśli jesteś w bliskim kontakcie z inną osobą z objawami grypy świń lub jeśli musisz być w zatłoczonej przestrzeni, wskazane może być noszenie maski - chociaż dowody na to, czy maska naprawdę chroni przed grypą jest słaby. "
Dowiedz się, gdzie uzyskać pomoc medyczną w miejscu pobytu. Według Brandona Colby'ego, lek, unikanie podróży niekoniecznie jest sposobem zapobiegania świńskiej grypie, ponieważ wirus jest już rozpowszechnione. Przeciwnie, ważne jest, aby ustalić, czy będziesz mieć dostęp do właściwej opieki medycznej w miejscu docelowym. (Specjaliści ds. Podróży będą w stanie odpowiedzieć na pytania dotyczące dostępności leków w kraju, który będzie odwiedzany). "Chcesz być w miejscu, gdzie będziesz mógł uzyskać leki, jeśli będzie to konieczne", mówi dr Colby, ekspert medycyny prognostycznej w Los Angeles. "Rządy na całym świecie … mają zapas leków przeciwwirusowych, takich jak Tamiflu. Ale głównym problemem jest dostęp do tego leku, wiedząc, że będziesz w stanie go otrzymać, jeśli będziesz go potrzebować. "
Bądź na bieżąco. Możesz być na bieżąco z najnowszymi poradami dotyczącymi grypy świń, odwiedzając CDC oraz strony internetowe Światowej Organizacji Zdrowia. "Jeśli świńska grypa stanie się bardziej rozpowszechniona … najlepiej byłoby ograniczyć podróże" - mówi Mitchell Weinstein, lekarz medycyny specjalizujący się w chorobach zakaźnych z prywatną praktyką w Chicago. "Przed podjęciem ostatecznej decyzji słuchałbym zmian w rekomendacjach."
