Pierwszy atak astmy Adama Dreece uderzył w jednym z najgorszych momentów - podczas wielkiego spotkania w jego biurze w Toronto. Co gorsza, smog na zewnątrz był gęsty, a klimatyzacja w pokoju była zepsuta.
"Próbowałem wstać od stołu", wspomina. "Miałem kłopoty ze staniem, a moje nogi były jak galaretka. Moja klatka piersiowa była naprawdę napięta.
Współpracownik chciał zadzwonić po karetkę, ale Dreece odrzucił sugestię. Zamiast tego spędził kilka minut w swoim klimatyzowanym samochodzie, gdzie odzyskał dość siły, by dojechać do domu. Patrząc wstecz, Dreece mówi, że powinien był zdać sobie sprawę, że cierpi na astmę, ale minie jeszcze dwa lata zanim zostanie oficjalnie zdiagnozowany.
Co to jest astma alergiczna?
Astma alergiczna jest najczęstszą postacią astmy, przewlekła choroba, w której dochodzi do zapalenia dróg oddechowych. Z powodu stanu zapalnego trudno jest wniknąć do płuc i wydostać się z płuc.
Często alergeny, takie jak pyłki, dym i smog, powodują atak, który powoduje nie tylko duszność, ale, jak mówi Dreece, "jest jak pas wokół piersi. "
" Mięśnie górnej części ciała zaczynają boleć ", dodaje. "Czuję się jakbym był pod wodą. I chodzę chwiejnie. "
Rachel Taliercio, DO, specjalista medycyny płucnej w Cleveland Clinic w Ohio, zauważa, że inne wyzwalacze astmy obejmują przeziębienia w klatce piersiowej, ćwiczenia i stres.
A gdy ataki astmy często przychodzą nagle mają one zasięg i mogą różnić się w zależności od osoby. Według National Institutes of Health ludzie powinni zadzwonić pod numer 911, jeśli sami mają, lub widzą, że ktoś doświadcza, objawy pomieszania, odbarwienia warg lub paznokci (oba mogą zmienić kolor na niebieski lub szary) lub trudności lub niemożność chodzenia, mówić lub oddychać. Wszystkie są oznakami zagrożenia.
Długa, meandrująca droga do diagnozy
W 2009 roku Dreece doznał kolejnego ciosu dla zdrowia, kiedy operacja usunięcia wyrostka miała niespodziewany obrót. Przebudził się z operacji na intensywny ból brzucha, tylko po to, by dowiedzieć się, że jest jedną z nielicznych osób, których ciała nie metabolizują morfiny.
"Podczas gdy miałem ten ból brzucha, był jeden zestaw symptomów, które po prostu nie miał sensu ", mówi. "Utrzymywałem pustkę w głowie i czułem się tak, jakbym miał na sobie kamizelkę." Okazało się, że jego zszokowany system odpornościowy wysyła nierozpoznaną astmę w nadbieg.
Piętnaście miesięcy później, Dreece przeszedł kolejną operację, aby złagodzić ból spowodowany tkanką bliznowatą brzucha. Następnie astma zajęła główne miejsce.
"Byłem dwa dni z powrotem do mojej pełnoetatowej pracy i byłem z klientem," mówi. "Nagle poczułem się, jakby ktoś wyłączył moją zdolność oddychania. Nie mogłem mówić poprawnie. To był mój pierwszy poważny atak astmy. "
Tym razem Dreece zdecydował się na testowanie iw końcu otrzymał wyjaśnienie - miał ciężką astmę.
Nauka lepszego życia z alergiczną astmą
Po przyjęciu kilku różnych leków, Dreece's Objawy zaczęły ustępować. Bierze codziennie leki i jest świadomy swoich wyzwalaczy, w tym pleśni i pyłków. "Mogę czasami kosić trawnik", mówi. "Ale muszę być ostrożny. Jeśli odczuwam ból w klatce piersiowej, to przestaję. "
Dziś Dreece napisał nie tylko młodą, dorosłą książkę" The Yellow Hoods ", ale w 2012 roku przeprowadził się z rodziną do Calgary, Alberta, Kanada - krok to sprawiło, że uświadomił sobie, że jego życie "odzyskało kontrolę".
"Już nie bałam się być daleko od moich lekarzy lub nie jestem w stanie poradzić sobie z moim stanem", mówi. "Czułem się gotowy na kolejną wielką przygodę."
5 wskazówek dotyczących utrzymywania astmy alergicznej w zatoce
Dreece nigdy nie pozwala, by jego stan powstrzymał go od aktywności. Ty też nie powinieneś. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:
- Weź test na alergię. Trudno uniknąć wyzwalaczy, jeśli nie wiesz, czym one są. Roztocza kurzu domowego, pleśń, pyłki, sierść zwierząt i odchody karalucha są powszechnymi wyzwalaczami, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astmy i Immunologii. Zanieczyszczenia powietrza, ćwiczenia fizyczne, stres i tytoń są innymi. Unikaj wyzwalaczy, kiedy tylko jest to możliwe, ale bądź przygotowany na nie, kiedy nie możesz. Mówi Dreece, "Sprawdzam ilość pyłków, ilekroć dokądś zmierzam."
- Przekop na następne wakacje . "Jeśli wyjeżdżam na trzydniową wycieczkę, przyniosę medyk sześciu dni" - mówi Dreece. "Wszystko może się zdarzyć, a ja nie chcę zostawiać mnie na kłódkę".
- Zrób coś odmalowania. Połóż na pokrowcach i materacach pokrowce na roztocza, sugeruje dr Taliercio. Usuń dywany, gdzie tylko możesz (szczególnie w sypialni). Umyć swoje prześcieradła w bardzo gorącej wodzie (od 140 do 160 stopni) przynajmniej raz w tygodniu, aby pozbyć się alergenów. A jeśli jesteś uczulony na sierść zwierząt, trzymaj zwierzęta z dala od sypialni - albo przynajmniej z łóżka.
- Nie przestawaj zażywać leków. Weź to od Dreece, kto wie: "Idź dwa tygodnie i jesteś w porządku; trzy tygodnie - wszystko w porządku. A potem wszystko zaczyna biec w bok. "Jest to naturalna skłonność, mówi Taliercio, do zaprzestania przyjmowania leków, kiedy czujesz się dobrze. Jednak zgodnie z dużym przeglądem badań opublikowanym w 2015 r. W Europejskim Dzienniku Oddechowym , pomijanie leków zwiększa ryzyko ataku astmy. Jeśli obawiasz się, że możesz zażywać zbyt dużo leków, mówi Taliercio, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy możesz stopniowo zmniejszać dawki, co może być rozwiązaniem dla niektórych osób.
- Nie walcz ze swoim stanem. Chociaż prawdopodobnie nie będziesz w stanie zrobić wszystkiego, co zrobiłeś, srebrna podszewka jest taka, że będziesz miał czas na inne hobby, których inaczej byś nie odebrał. Albo jak mówi Dreece: "Może spędziłbym więcej czasu na nartach. Ale bez astmy nie popędziłbym się, by zostać pisarzem odnoszącym sukcesy. "
