Ule - te czerwone, swędzące, opuchnięte pręgi - mogą sprawić, że ktoś będzie nieszczęśliwy, ale mogą być szczególnie trudne dla ludzi, którzy cierpią z powodu długotrwałego pokroju.
Znany również jako chroniczny Pokrzywka, chroniczne pokrzywka trwa sześć tygodni lub dłużej, zgodnie z Amerykańską Fundacją Astmy i Alergii. Ule są uruchamiane, gdy histamina jest uwalniana przez układ odpornościowy organizmu. Czasami jest to reakcja na określony alergen, ale w innych przypadkach przyczyna jest nieznana. Ule bez znanego spustu nazywane są przewlekłą pokrzywką idiopatyczną
Chroniczna pokrzywka może oznaczać różne rzeczy dla różnych ludzi. Dla niektórych mogą to być stałe ule lub nowe pokrzywki, które rozwijają się codziennie, podczas gdy u innych może to być przerywane rozbłyski w ciągu kilku dni lub tygodni z okresami bezobjawowymi wymieszanymi, mówi Tsippora Shainhouse, MD, dermatolog z Rapaport Dermatology of Beverly Hills, Kalifornia.
Objawami chronicznych uli często można zarządzać za pomocą leków, ale skuteczne leczenie zależy od znalezienia i uniknięcia przyczyny, kiedy to możliwe, mówi dr Shainhouse. Prowadzenie dziennika może pomóc Tobie i twojemu lekarzowi w tej identyfikacji.
"Chociaż nie zawsze tak jest, powtarzające się pokrzywka może powstać w odpowiedzi na reakcję alergiczną" - mówi Maria Garcia-Lloret, MD, profesor pediatrii w Zakład Alergologii i Immunologii w Szkole Medycznej Davida Geffena na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. "Wiele substancji może wywoływać reakcję alergiczną, która prowadzi do uli. Dziennik z dokładnym opisem potencjalnego narażenia może pomóc w uporządkowaniu najbardziej prawdopodobnego kandydata. "
Jak prowadzić chroniczny dziennik ula
Każdy rodzaj notatnika, czasopisma lub kalendarza może być używany do rejestrowania informacji w chronicznej postaci. pamiętnik ula, mówi Shainhouse. Dla miłośników technologii arkusz kalkulacyjny lub aplikacja również mogą działać dobrze. Śledzenie online, takie jak Symple - darmowy program Symptom Tracker & Health Diary dla iPhone'a i iPada - również może się przydać.
Pamiętaj o podaniu daty i przybliżonego czasu każdego nowego ula wraz z czasem jego trwania, Shainhouse mówi. Zwróć uwagę na lokalizację plamek i ich rozprzestrzenienie, a także związane z nimi objawy, takie jak obrzęk lub trudności w oddychaniu. Zaloguj się w każdym rodzaju leczenia, którego używałeś, a także czy pomógł, czy nie, ile czasu zajęło mu działanie, a jeśli powtórzyły się ule (a jeśli tak, to jak długo po leczeniu).
Najważniejsze, zwróć uwagę na możliwe wyzwalacze czas wybuchu - jak jedzenie, leki, stres, kontakt z alergenem powietrznym lub ukąszenie owadów, mówi Shainhouse. Uwzględnij również wszelkie zmiany w stanie zdrowia, takie jak choroba lub niedawna infekcja. I rejestruj możliwe fizyczne wyzwalacze, takie jak ekspozycja na słońce, zimno, wodę, ćwiczenia, wibracje lub ciśnienie.
Wreszcie, nie bój się myśleć nieszablonowo - i zanotuj to. Na przykład, umieść stosowne pozytywne informacje, a także negatywne, takie jak "dzisiaj pominąłem to i nie wyskoczyłem", mówi Tien Q. Nguyen, lekarz medycyny, dermatolog z Orange Coast Memorial Medical Center w Fountain Valley w Kalifornii.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, przechowuj dziennik przez pewien czas, aby uzyskać jak najwięcej informacji. To może pomóc zarówno Tobie, jak i lekarzowi, zidentyfikować wzorce powtarzających się ekspozycji, które wywołują rozbłyski uli, mówi dr Delphine J. Lee, dermatolog i dyrektor Carolyn Dirks i Brett Dougherty Laboratory for Cancer Research oraz Department of Translational Immunology w John Wayne Cancer Institute w Providence Saint John's Health Center w Santa Monica w Kalifornii.
Chociaż czasami nie można znaleźć przyczyny chronicznych uli danej osoby, prowadzenie dziennika, szczególnie w przypadku uli, które przychodzą i odchodzą, może być klucz do rozwikłania zagadki.
