Spisu treści:
- Przygotuj medycynę
- Organizuj informacje farmaceutyczne i medyczne
- Bądź bezpośredni na temat swojego zdrowia
- Zapas jedzenia przyjaznego dla cukrzycy
Huragany mogą rzucić osobę z cukrzycą typu 2 do medycznego ogonka. W jaki sposób ewakuowani mogą zarządzać podażą insuliny? Jakie przedmioty powinny przyjmować osoby chorujące na cukrzycę?
Jak huragan Irma spada na Florydę, eksperci opieki medycznej po katastrofie podkreślają znaczenie przygotowania się do problemów z zarządzaniem cukrzycą. Umiejętność radzenia sobie z cukrzycą przed, podczas i po burzy jest krytyczna dla każdego planu katastrofy.
Hurricane Harvey był doświadczeniem edukacyjnym dla pracowników służby zdrowia, mówi Adlia Ebeid, PharmD, dyrektor usług farmaceutycznych w klinice San Jose w Houston . "Obecnie w przypadku cukrzycy typu 2 w Houston huragan wywarł wpływ na wielu pacjentów."
Posiadanie listy kontrolnej awaryjnych przedmiotów do zebrania, ważnych informacji do przechowywania i sytuacji do zaplanowania może oznaczać różnicę między właściwym zarządzaniem typem 2 cukrzyca w czasie sztormu i konieczności poszukiwania pomocy medycznej w nagłych wypadkach.
Przygotuj medycynę
Dr. Ebeid mówi, że osoby z cukrzycą typu 2, które potrzebują insuliny w stanie schłodzonym, powinny otrzymać małą lodówkę, nawet pudełko na lunch, i umieścić zamrażarki w opakowaniach z lodem. Jeśli zasilanie wyłączy się na kilka dni, te pakiety lodu można umieścić w chłodziarce, aby stworzyć mniejsze, przenośne pomieszczenie do przechowywania insuliny.
Ruth Smarinsky, farmaceuta z medycznej organizacji non-profit Direct Relief w Santa Barbara w Kalifornii, mówi ludziom z cukrzycą powinni również ustawić swoją lodówkę i zamrażarkę na najniższą możliwą temperaturę przed huraganem Irma. Jeśli dojdzie do zaniku zasilania, niższe temperatury spowodują dłuższe przechowywanie przedmiotów w chłodzie.
Ebeid mówi, że trzyma jedno pióro insulinowe na swojej osobie - najlepiej w kieszeni - i monitor cukru we krwi, na wypadek, gdybyś musiał się ewakuować pośpiech. Mówi, że wielu jej pacjentów w Houston musiało ewakuować się po głębokich falach, a insulina była ostatnią myślą na ich głowie, ponieważ dostali rodzinę w bezpieczne miejsce.
Organizuj informacje farmaceutyczne i medyczne
Wiedz, jakie leki na cukrzycę obecnie Take jest ważne, aby lekarze schronieni i lekarze w innych miastach mogli przepisać ci odpowiednie lekarstwo. Zapisz każdy rodzaj leku, który aktualnie bierzesz, wraz z dawką (poszukaj mg lub podobny skrót) i umieść tę listę w swoim portfelu, Smarinsky mówi. Zapisz też wszelkie alergie, jakie możesz mieć na leki.
Często po huraganie ewakuowani nie będą mogli dotrzeć do swoich głównych lekarzy przez kilka tygodni. Wiedza na temat leków, które już są dostępne, pomoże lekarzom w innych miastach przyspieszyć ich regularną medyczną rutynę. Pomaga to także schronić się medykom i służbom ratowniczym, jeśli potrzebują znaleźć substytut dla leku, którego nie mają w magazynie.
W następstwie, wiedza na temat leku, które przyjmujesz, może czasami pomóc farmaceutom w zalecaniu opcji dostępnych bez recepty może pomóc w zarządzaniu twoją opieką, dopóki opcje na receptę nie pojawią się na stanie, mówi Ebeid.
Bądź bezpośredni na temat swojego zdrowia
Cukrzyca typu 2 czasami ma pewne piętno, ale ważne jest, aby powiedzieć rodzinie i tym, którzy są blisko ciebie jeśli w następstwie burzy masz cukrzycę typu 2.
Jest to szczególnie ważne, jeśli przebywasz w schronisku dla huraganów, mówi Smarinsky. Personel medyczny schroniska musi wiedzieć, czy masz cukrzycę typu 2, aby móc odpowiedzieć na lek odpowiedni dla ciebie (jeśli go potrzebujesz), aby uzyskać monitor stężenia cukru we krwi, jeśli zgubiłeś swój, i aby ostrzec pracowników o pomocy otrzymujesz żywność potrzebną do opanowania cukrzycy
Zapas jedzenia przyjaznego dla cukrzycy
Jak mówi Ebeid, jedzenie na przystani i żywność po burzy są zwykle pakowanymi, wysokowęglowodanowymi. Te rodzaje żywności mogą zakłócać poziom cukru we krwi i utrudniać postępowanie z cukrzycą typu 2. Uzyskanie dostępu do wszelkich świeżych pokarmów, które schronienie jest dostępne - lub gdziekolwiek są dostępne po ewakuacji - jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia, szczególnie w stresującym okresie, takim jak podczas burzy.
Osoby z cukrzycą, które nie ewakuują się ani nie opuszczając swoje domy powinni starać się utrzymać podaż świeżej żywności. Niegałęzione warzywa, takie jak marchew, buraki, karczochy i brokuły, można pozostawić na ladzie bez chłodzenia, aż do momentu gotowości.
