Doświadczanie stresu psychicznego - smutek lub lęk, szaleństwo lub przerażenie - jest normalną reakcją na rozpoznanie czerniaka stopnia IV. Prawie 25 procent osób z czerniakiem ma również poważną depresję, zgodnie z organizacją AIM w czerniaku.
Ale czy masz oficjalną diagnozę depresji lub po prostu czujesz się przytłoczony, wiedz, że nie jesteś sam i że bez względu na to, jak bardzo okoliczności, są sposoby postępowania lekarz może zasugerować, aby pomóc Ci poczuć się lepiej, mówi James Fraiman, MD, asystent kliniczny profesor psychiatrii w New York University School of Medicine i dyrektor usług psychospołecznych w Perlmutter Cancer Center w NYU Langone Medical Centrum w Nowym Jorku. Kiedy zaopiekujesz się swoim emocjonalnym dobrostanem, będziesz mógł nadal cieszyć się aktywnością i ludźmi, którzy są dla ciebie ważni.
Zaadresowanie emocjonalnych objawów zaawansowanego czerniaka
Podobnie jak wtedy, gdy potrzebujesz pomocy w radzeniu sobie z fizycznym objawem raka, najbardziej Kluczowym krokiem w uzyskaniu pomocy w przetwarzaniu emocji jest dzielenie się informacjami z lekarzem. "Powiedz swojemu lekarzowi, co się dzieje", mówi doktor Fraiman.
Zignorowanie przytłaczających emocji lub objawów depresji nie sprawi, że znikną. Pozostawienie niezaznaczonej depresji może wpłynąć na ogólny stan zdrowia i wpłynąć na skuteczność leczenia. Według badań opublikowanych w 2013 roku w czasopiśmie Clinics in Dermatology około 30 procent osób z czerniakiem doświadcza poziomu emocjonalnego dystresu, który zakłóca ich zdolność do skutecznego radzenia sobie z chorobą, jej objawami i leczeniem.
Ponadto National Comprehensive Cancer Network znalazło dowody na to, że stres psychiczny wiąże się również z opóźnieniem w szukaniu porady lekarskiej, zmniejszeniem przestrzegania schematów leczenia, obniżeniem jakości życia, zwiększoną częstością nawrotów i zwiększonymi kosztami leczenia.
Depresja powiązana z etapem Leczenie czerniaka IV
Niektóre metody leczenia immunologicznego w przypadku zaawansowanego czerniaka, w szczególności interferonu, mogą wywoływać psychiczne skutki uboczne lub pogarszać istniejącą depresję, wynika z raportu w czasopiśmie Patology & Oncology Research. Poinformuj lekarza, jeśli doświadczasz zmian nastroju, zmęczenia, poczucia beznadziejności, utraty zainteresowania rzeczami, które lubiłeś, problemów ze snem lub innych zmian, które występują podczas leczenia.
Jeśli leczenie działa skutecznie przeciwko guza, możesz wahać się przed przejściem na inny rodzaj leczenia. W zależności od indywidualnej historii zdrowia, ty i twój lekarz może zamiast tego traktować objawy depresji. Badanie opublikowane w 2014 roku w czasopiśmie Psychosomatics wykazało, że przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych przed leczeniem zmniejsza częstość występowania i nasilenie depresji związanej z interferonem u osób ze złośliwym czerniakiem.
Zatrzymanie cyklu depresji
Gdy twoje fizyczne i emocjonalne dobre samopoczucie bycie cierpi, może być trudno znaleźć motywację, aby wstać i uczestniczyć w rzeczach, które dawały wam radość. Może się wydawać, że łatwiej się wycofać i unikać przebywania w pobliżu osób, na których ci zależy. Jednak ta izolacja może faktycznie pogorszyć objawy depresyjne, mówi Fraiman. Zachęca ludzi do uzyskania wsparcia, czy to od twojego lekarza, członka rodziny, pracownika socjalnego, czy grupy wsparcia. Znajdź kogoś, komu ufasz i daj znać, co czujesz. Czasem wystarczy porozmawiać o tym.
Leczenie raka to nie tylko walka z chorobą: "Nacisk kładzie się na całą osobę i wpływ choroby na ich życie" - mówi Fraiman. Bądź aktywnie zaangażowany w leczenie i współpracuj z lekarzem, informując o objawach i skutkach ubocznych, które odczuwasz - zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych.
Jeśli twój szpital oferuje zespół opieki paliatywnej, rozważ współpracę z nimi. Opieka paliatywna nie jest opieką hospicyjną. Przeciwnie, specjaliści pracują z ludźmi na wszystkich etapach choroby. Skupiamy się na pomaganiu w radzeniu sobie z symptomami i leczeniu skutków ubocznych.
"Trudno powiedzieć dokładnie, kto potrzebuje jakiego wsparcia, ale nie ma potrzeby cierpieć w ciszy", mówi Fraiman. "Są zespoły profesjonalistów, którzy mogą wybierz dla ciebie najlepszy sposób leczenia i kto może współpracować z twoim lekarzem, aby upewnić się, że uzyskasz optymalne leczenie ", mówi. "Nawet w najtrudniejszych okolicznościach można zrobić wiele, aby pomóc ludziom czuć się znacznie lepiej i cieszyć się ich życiem w jak największym stopniu, bez względu na to, co się dzieje z ich zdrowiem."
