Jako tancerz, aktor i sędzia reality-show, Derek Hough musi być w 100% gotowy na wszystko. czas - mimo problemów zdrowotnych, które niemal zmiażdżyły jego karierę. Dowiedz się, co to jest i jak Hough przetrwa trudne życie …
Derek Hough żyje swoim marzeniem.
Od czasu ukończenia 17-letniego zwycięskiego konkursu Emmy jako tancerz i choreograf na Dancing With the Stars , rozpoczął amerykańską trasę koncertową "Move Beyond", scenę, którą stworzył wraz z siostrą Julianne Hough. Dołączył także do Jennifer Lopez jako sędzia w swoim nowym konkursie telewizji NBC, World of Dance.
Ale to marzenie odbiło się na zdrowiu Hough'a.
"Mieszkałem w autobusie i teatr, i nie widziałem światła dziennego od miesięcy ", powiedział Lifescript, pielęgnując poparzenie słoneczne po dniu spędzonym przy basenie w słonecznym Los Angeles.
" Postanowiłem wylegiwać się wczoraj i zasnąć ", śmieje się. "Jestem pokryty aloesem, ponieważ jestem spalony do ostrego."
Czytaj dalej: Szalone zdrowie "Taniec z gwiazdami"
Jeszcze gorzej, Hough ma przewlekły problem zdrowotny, że Prawie przerwał swoją karierę sceniczną w 2006 roku, kiedy zagrał w londyńskiej West End produkcji Footloose: The Musical.
Podczas występu cierpiał na katar i spuchnięte, wodniste oczy, które z czasem się pogarszały.
"Byłem Robiąc 8 pokazów na tydzień, było to najgorętsze lato w historii Londynu "- wspomina Hough. "Miałem najgorsze symptomy."
Hough wykluczył przeziębienie lub grypę, ponieważ jego symptomy były pogarszane przez "bycie pod gorącym światłem i poceniem" podczas występu.
"Musiałem wziąć tydzień wolnego," on wyjaśnia. "Nigdy tego nie zapomnę. To było po prostu brutalne. "
Przeczytaj więcej: Julianne Hough myślała, że jej bardzo bolesne skurcze były normalne
Wtedy odkrył, że jego objawy były związane z przewlekłą chorobą, która może być wywołana w dowolnym momencie - i muszą być zarządzane w przyszłości.
Okazało się, że Hough cierpiał na alergie na pyłki i kurz, problem, który miał jako dziecko.
Oprócz pyłków i pyłków roślin reakcje alergiczne mogą być spowodowane przez wiele substancji, w tym sierść zwierząt domowych i różne pokarmy. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ponad 50 milionów Amerykanów radzi sobie z alergiami każdego roku.
W ekskluzywnym wywiadzie dla Lifescript, Hough dzieli się tym, jak on tańczy dzięki alergiom i ujawnia wyłączne informacje poufne na temat World of Dance.
Co wywołuje alergie?
Różni się, ale to głównie kurz i pyłki. Występuję w różnych teatrach. Niektóre z nich są stare [i mogą mieć dziesiątki lat za kulisami].
Mogę wejść do pokoju i zacząć kichać jak szalony. W jednej chwili moje oczy stają się wodniste i podpuchnięte. To atak. Muszę jak najszybciej rozwiązać ten problem.
Jak uspokoić objawy alergii?
Mam zestaw z [bez recepty] aerozolem do nosa i witaminami, które pomagają mi zachować zdrowie w drodze. To dla mnie wspaniała profilaktyka; daje mi to ulgę.
[Nota redaktora: Witamina C może działać łagodnie przeciwhistaminowo, co oznacza, że zmniejsza to reakcję, która prowadzi do objawów alergii, według lekarza Naturopathic z Honolulu, Laurie Steelsmith, ND.]
Pochodzicie z duża rodzina. Czy ktoś jeszcze cierpi na alergie?
Każdy je ma, ale myślę, że najbardziej cierpię - a przynajmniej najbardziej na nie narzekam. [Śmiech]
[Objawy alergiczne] wpływają na mnie jako na wykonawcę. Nawet najmniejsza reakcja [może coś zmienić]. Jestem bardzo ostrożny.
Jak przebiega taniec? masz atak alergiczny?
Mam wiele tkanek na skrzydłach.
Najgorsze jest to, kiedy musisz się martwić [oddychaniem z zatkaniem nosa]. Nie ma nic przyjemnego w byciu tancerką i uczuleniu.
Często publikujesz swoje rozgrzewkowe rutyny w mediach społecznościowych. W jaki sposób przygotowują cię do pokazu "Przenieś Beyond"?
[Po pierwsze], poświęcam czas na spotkania i pozdrawiam z fanami. Spotykamy 200 osób przed występem. Przytulamy się, podajemy ręce i robimy zdjęcia. Chcę się upewnić, że to dla nich dobre doświadczenie.
Zaczynam rozgrzewać się fizycznie wcześniej niż kiedyś. Chcę się upewnić, że jestem u szczytu - fizycznie i mentalnie - kiedy zaczyna się show.
Dla mnie muzyka jest wszystkim. Głośno rozbrzmiewasz muzyką - to najszybszy sposób na zmianę Twojego samopoczucia w każdej sytuacji. Aby się podnieść, podskakuję, by przełamać pot, robić przysiady i pompki.
W momencie, w którym trafiłem na scenę, powinienem być przy "10".
Jak zachować ciało - w ruchu, wykonując tak wymagające pod względem fizycznym występy?
Fizyczny terapeuta podróżuje z nami; po przedstawieniu robimy dużo kąpieli lodowych, aby zmniejszyć stan zapalny. Używam także wałka z pianki przed i po pokazie.
Po spektaklu trzeba się ochłodzić fizycznie i wokalnie
Jaki jest twój jadalny posiłek na drodze?
Już teraz to quinoa, słodkie ziemniaki i grillowany kurczak. Mogę dodać sałatkę z awokado. Mam też koktajl proteinowy natychmiast po seansie każdej nocy, co ma kluczowe znaczenie dla podtrzymania mojego ciała.
Jaka jest Twoja zdrowa żywność?
Popcorn i nachos - uwielbiam nachos z jalapeños. Nie lubię słodyczy, ale od czasu do czasu lubię Milk Duds.
W ciągu ostatnich kilku lat ty i twoja siostra Julianne Hough rozszerzyłeś swoją markę "Move" o wiodące wycieczki i zajęcia fitness w okolicy Los Angeles . Co zainspirowało cię do zrobienia tego?
To jest jedna rzecz, kiedy występujesz, a to jest drugie, kiedy możesz kogoś zainspirować.
Miałem mentorów, którzy mówili mi rzeczy, które zmieniły moje życie. Chcę podzielić się tym, czego się nauczyłem i stworzyć możliwości dla ludzi do aktywności.
Poznaliśmy ludzi zainspirowanych naszą mantrą: "ruch równa się emocji", co oznacza, że sprawność fizyczna wpływa na samopoczucie. Naprawdę w to wierzymy.
Kiedy dzielimy się tym w naszym programie, znajdujemy niektórzy fani stracili 100 lub nawet 350 funtów. Możesz zobaczyć, jak szczęśliwi i zdrowi ludzie są, kiedy cieszą się życiem. Słucham o tym emocjonalnie.
Dorastałeś jako jedyny chłopiec wśród czterech sióstr. Czego nauczyłeś się o kobietach?
Kompromis … a nawet jeśli uważasz, że masz rację, czasami musisz puścić bitwy.
Z całą powagą [dowiedziałem się, jak ważna jest] wentylacja. Moja dziewczyna [ Tańcząca z gwiazdami tancerka Hayley Erbert] uwielbia opowiadać o każdym szczególe swojego dnia. Jako facet wiem, że to ważne, aby to wypuścić, gdy uważnie słucham.
Co możesz nam powiedzieć o swoim nowym programie, World of Dance , którego ludzie jeszcze nie znają?
Będziemy rywalizować z solistami. To mnie zaniepokoiło, kiedy pierwszy raz o tym usłyszałem. [Zastanawiałem się], jak to zadziała? I czy będzie to miało taki sam wpływ? Ale serial udowadnia, że [to działa], a moje początkowe obawy były błędne.
Na tym pokazie są pewne rutyny warte Emmy - bez wątpienia. Są istotne, inteligentne, aktualne i ważne. [Niektóre] te rutyny mogą się wydarzyć później w sezonie
Jakie są twoje nadzieje na przyszłość?
Byłem częścią rewolucji tanecznej przez ostatnią dekadę, a widzenie jej wzrostu było przyjemnością być świadkiem.
Jestem fanem tańca i nadal będę go uprawiać w każdy możliwy sposób.
Ten wywiad został dostarczony przez Flonase Sensimist Allergy Relief Nosalny Spray.
Aby dowiedzieć się więcej o alergiach, odwiedź Lifescript Centrum Zdrowia Alergików.
