Jeśli twoja skóra była ostatnio sucha, łuszcząca się lub podrażniona, może być potrzebna interwencja zaczerwienienia. I nie jesteś sam: Częstość występowania wrażliwej skóry jest najwyższa w historii. Według American Academy of Dermatology, prawie 50 procent ludzi w Stanach Zjednoczonych odczuwa podrażnienie stanu zapalnego skóry w pewnym momencie.
"Skóra wrażliwa charakteryzuje się zaczerwienieniem, swędzeniem, kłuciem, obrzękiem i łuszczeniem" mówi Jessica Wu, MD, associate professor dermatologii w szkole medycznej University of Southern California. Komórki skóry zwykle działają jak bariera - zatrzymują wodę i blokują przedostawanie się substancji drażniących do organizmu - gdy ta funkcja jest zagrożona, czułość jest rezultatem.
Sprawdź listę kontrolną najbardziej powszechnych czerwonych flag wskazujących na wrażliwość, aby sprawdzić, czy bariera skóry jest potrzeba naprawy.
Twoja skóra zaczerwienia się na kroplę kapelusza. Niezależnie od tego, czy twoja twarz staje się czerwona po oczyszczeniu, czy po prostu w kierunku zimnego wiatru, twoja skłonność skóry do flush to znak, że jej bariera funkcja jest zagrożona. Podczas gdy zaczerwienienie może wskazywać na prostą wrażliwość, może to być również objaw trądziku różowatego, stanu skóry, który jest dodatkowo zaznaczony przez złamane naczynia krwionośne i małe pryszcze, które mają tendencję do skupiania się wokół nosa, policzków i brody. American Academy of Dermatology klasyfikuje trądzik różowaty jako podkategorię wrażliwej skóry. Jeśli podejrzewasz, że masz trądzik różowaty, dermatolog może zaoferować środki zaradcze w celu kontrolowania stanu, tak aby twoje życie było minimalnie zagrożone.
Produkty do pielęgnacji skóry i kosmetyki często płoną. Ponieważ bariera skórna jest cieńsza u ludzi, którzy mają wrażliwą skórę skóra, mieszanki zapachowe i składniki aktywne mogą łatwiej przenikać, powodując pieczenie i pieczenie. "Jeśli masz natychmiastową reakcję na kilka marek mydeł, środków czyszczących i substancji zapachowych, najprawdopodobniej masz wrażliwą skórę", mówi dr Joel Schlessinger, emerytowany prezes Amerykańskiego Towarzystwa Dermatologii Kosmetycznej i Chirurgii Estetycznej. Dodaje, że zapach jest najbardziej znaną przyczyną podrażnienia u osób o wrażliwej skórze, a wiele osób odczuwa znaczną ulgę, po prostu przechodząc na produkty bezzapachowe.
Często masz ochotę na swędzenie. Bariera skórna nie działa poprawnie nie tylko pozwala drażnić, ale pozwala na dobre rzeczy - czyli wodę. Suchość jest często przyczyną świądu. Według Kliniki Mayo, dwie najczęstsze przyczyny swędzenia skóry suchej to zimna pogoda i nadmierne mycie w gorącej wodzie.
Najlepszą strategią dla ulgi jest nawilżenie obficie i często balsamem zawierającym ceramid, mówi Joshua Zeichner, MD, adiunkt dermatologii w Mount Sinai Medical Center w Nowym Jorku. Ceramidy i lipidy są kluczowymi składnikami bariery skórnej i mogą pomóc w przywróceniu naturalnej odporności.
Twoja prognoza skóry często obejmuje płatki. Skóra wrażliwa na trudności w utrzymaniu i regulacji wilgotności może przełożyć się na płatki, które znikają w sposób ciągły. Często przyczyną jest nadużywanie chemicznych środków złuszczających takich jak retinoidy i kwas glikolowy - po prostu zmniejszenie częstotliwości ich stosowania powinno złagodzić łuszczenie.
Dla naprawdę wrażliwych osób może nie być oczywistego powodu łuszczenia. "Często trudno jest znaleźć produkty, które nie pogarszają problemu" - mówi dr Wu. Kwas hialuronowy może być jednak magiczną kulą. Substancja nawilżająca może nawilżać i pomagać w leczeniu skóry. Jest to również niezbędne, radzi Wu, że wspierasz zdolność skóry do samo-nawilżania poprzez spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w antyoksydanty, witaminy i zdrowe tłuszcze oraz picie dużej ilości wody.
