Ponad 16 milionów Amerykanów żyje z chorobą zwyrodnieniową stawów, najczęstszą postacią zapalenia stawów. Wraz z procesem starzenia się pokolenia wyżu demograficznego liczba ta ma wzrosnąć - co oznacza, że wielu dorosłych będzie opiekunów starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową, być może nawet w trakcie radzenia sobie z tym stanem.
Ból stawów i stawów zwykle wpływa na stopy, kolana, biodra i palce, i mogą być wystarczająco niepełnosprawne, aby zakłócać ogólną jakość życia. Ale istnieje wiele sposobów, w jakie opiekunowie mogą pomóc ukochanej osobie z chorobą zwyrodnieniową zachować niezależność i mobilność.
"Najbardziej użyteczną rzeczą, jaką może zrobić opiekun, jest pozbycie się myśli, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą", mówi Jonathan Edwards, MD, profesor medycyny łącznej w University College London, Anglia. "Osoba powinna być zachęcana do życia jak najdokładniej i nie zakładać, że się pogorszy."
Wskazówki dotyczące opieki nad chorymi na osteoartrozy
Oto kilka inteligentnych rozwiązań w opiece nad chorobą zwyrodnieniową.
Bądź kompetentnym adwokatem. Osoby starsze z chorobą zwyrodnieniową mogą nie zawsze być skłonne do kwestionowania porady lekarskiej, aw rezultacie mogą nie brać czynnego udziału w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
Poprzez edukację o chorobie zwyrodnieniowej stawów, możesz być adwokatem swojej ukochanej osoby na wizytach u lekarza, przeprowadź własne badania przez Internet lub w bibliotece lub księgarni, porozmawiaj z innymi pracownikami służby zdrowia, takimi jak pielęgniarki, farmaceuci, dietetycy i fizjoterapeuci, o tym, jak dobrze żyć z chorobą zwyrodnieniową.
Stwórz bezpieczniejszy dom. Upadek jest główną przyczyną urazów i zgonów spowodowanych urazami u osób w wieku powyżej 65 lat. W miarę rozwoju choroby zwyrodnieniowej mięśnie mogą się osłabiać, a biodra i biodra mogą być sztywniejsze, co zwiększa ryzyko upadku. seriou chytry wpływ na niezależność ukochanej osoby.
Możesz pomóc, sporządzając listę kontrolną bezpieczeństwa w domu, która powinna zawierać:
- Upewnienie się, że dom ma dobre oświetlenie, zwłaszcza na schodach i korytarzach. Przełączniki świateł powinny być łatwo dostępne zarówno na górze, jak i na dole schodów, a latarki powinny być w zasięgu w przypadku zaniku zasilania.
- Uważaj na luźne wykładziny, przewody elektryczne i nisko położone meble
- poręcze w łazience i po obu stronach wszystkich klatek schodowych.
- Upewnienie się, że materiały kuchenne są w zasięgu ręki. Wiele upadków ma miejsce, gdy starsza osoba stoi na krześle, aby coś odzyskać.
- Pozbycie się wszelkich dywanów rzutowych w pobliżu górnych lub dolnych schodów lub drzwi wejściowych.
Zapewnienie bezpieczeństwa domu Twojej ukochanej pomoże tej osobie pozostań niezależny dłużej, co często poprawia perspektywę i zdrowie emocjonalne danej osoby.
Ćwicz i dobrze się odżywiaj. Dieta i ćwiczenia fizyczne są najskuteczniejszymi terapiami promującymi utratę masy ciała u ludzi z chorobą zwyrodnieniową stawów i pomagają zmniejszyć nacisk na stawy, mówi Carol Wolin-Riklin, RD, MA, University of Texas Medical School w Houston, dodając: "Cała rodzina może czerpać korzyści z przestrzegania zdrowego posiłku i programu ćwiczeń." Ćwiczenie zmniejsza również stres i zapewnia relaks i poczucie satysfakcja, która poprawia zdrowie emocjonalne.
Choroba zwyrodnieniowa: opieka nad pacjentem
Być może nie będziesz w stanie przebywać z ukochaną przez cały czas.Zdecyduj się na inwestycję w urządzenie takie jak osobiste sys tem, który pozwala monitorować osobę z ciężką chorobą zwyrodnieniową stawów,. Osoba nosi mały nadajnik na szyi lub na nadgarstku, który można aktywować w celu wezwania pomocy doraźnej w razie upadku lub innego zagrożenia medycznego. To może stać się ważniejsze w miarę postępu choroby zwyrodnieniowej stawów i zmniejszenia mobilności.
Choroba zwyrodnieniowa stawów Opieka: pomoc dla ciebie, zbyt
Opieka dla bliskiej osoby z chorobą zwyrodnieniową może być stresująca. Badania pokazują, że jeśli opiekunowie nie dbają o siebie, mogą cierpieć na depresję i choroby fizyczne. Pamiętaj więc, że dbanie o własne zdrowie jest równie ważne, jak dbanie o ukochaną osobę.
"Opieka nad ukochaną osobą z chorobą zwyrodnieniową może być ciężką pracą, ale może być także aktem miłości i świetnej drogi spędzania czasu razem. Ciesz się regularnym delikatnym spacerem i lżejszą, zdrowszą dietą "- radzi Edwards, dzięki któremu możesz sprawić, by życie z artretyzmem stało się mniej zniechęcającym wyzwaniem.
