Wyobraź sobie, że zaproponowałeś zabrać swojego siostrzeńca do kina. Kiedy przyjedziesz po niego, znajdziesz go w łóżku, z trudem łapiąc oddech. Wiesz, że ma astmę i alergie, ale nigdy nie widziałeś go w samym środku ataku astmy. Czujesz, że twoje własne gardło puchnie od strachu.
Co robisz?
Zamiast paniki, gdy krewny, przyjaciel lub obcy ma atak astmy przed tobą, możesz zachować zimną krew, jeśli wiesz odpowiednie kroki do podjęcia. Wszystko zaczyna się od planu.
Zrozumienie ataku astmy
Po pierwsze, musisz wiedzieć, jak rozpoznać atak astmy. Upośledzenie oddychania jest najjaśniejszym znakiem. Jest to spowodowane stanem zapalnym w drogach oddechowych. Zapalenie z kolei stymuluje napięcie mięśni wokół dróg oddechowych. Atak astmy może wywoływać zakrwawione czary, świszczący oddech, zaciskanie klatki piersiowej lub niemożność wyprowadzenia powietrza z klatki piersiowej.
Wielu ludzi błędnie uważa, że ataki astmy zawsze idą ramię w ramię ze świszczącym oddechem. "Nie zawsze tak jest" - mówi dr Ernesto Ruiz-Huidobro, alergolog z Allergy and Asthma Healthcare w Kirkwood i Lake St. Louis w stanie Missouri. "Aby świszczyc, musisz poruszać powietrzem, więc jeśli są naprawdę zatkane, mogą nie poruszać powietrzem i nie słyszysz świszczącego oddechu. Astma jest niezwykle zmienna. Zawsze patrzymy na to, jak wpływa ona na jednostkę. "
Nie ma statystycznych ram czasowych na to, jak długo trwa atak astmy. Niektóre z nich są łagodniejsze, którymi można poradzić w domu, a inne wymagają leczenia w szpitalu.
Co robić podczas ataku astmy
Postęp w leczeniu astmy zminimalizował ataki astmy. "Najnowszy standard opieki i cele leczenia astmy to pełna kontrola objawów i zapobieganie atakom astmy" - mówi dr Ruiz-Huidobro. "Dążymy do całkowitej kontroli objawów, a naszym celem jest umożliwienie pacjentom normalnego życia."
Ale oczywiście nadal występują ataki astmy. I mogą się zdarzyć komuś, kto ma plan astmy, o którym nic nie wiesz. Osoba ta może nawet nie mieć jeszcze planu.
Skorzystaj z tych wskazówek, aby pomóc w ataku astmy:
- Zachowaj spokój Bądź uspokajający. Ruiz-Huidobro mówi, że pierwszą odpowiedzialnością, gdy masz do czynienia z kimś, kto ma atak astmy, jest pomóc im zachować spokój - uspokój ich, że jesteś w stanie Ci pomóc. Objawy paniki obejmują trudności w oddychaniu, więc nie chcesz pogarszać już stresującego wydarzenia, ponieważ wydajesz się panikować. Upewnij się, że dana osoba siedzi tak, że jej oddech pozostaje tak swobodny, jak to możliwe.
- Wyeliminuj spust. Jeśli znasz historię ataków astmy, polegaj na tym, co wiesz, na przykład na wyzwalaczach astmy , Mówi Ruiz-Huidobro. Oceń sytuację, aby odciągnąć je od wyzwalacza lub, jeśli to możliwe, usunąć spust. Na przykład, jeśli jesteś blisko ludzi, którzy palą, odsuń się od nich. Lista potencjalnych wyzwalaczy astmy jest długotrwała - pyłki, roztocza, pleśnie, pióra, sierść zwierząt, niektóre pokarmy, dym, brud, gazy, choroby, ćwiczenia, stres, zimna lub wietrzna pogoda, a nawet paracetamol - więc jeśli nie • znać wyzwalacze danej osoby, sprawdzić, czy potrafią powiedzieć, jakie są, abyś mógł lepiej ocenić sytuację.
- Plan awaryjny. Jeśli jeszcze go nie znasz, spróbuj ustalić, czy istnieje plan awaryjny , które mogą obejmować inhalatory ratunkowe (albuterol, w większości przypadków), kortykosteroidy i inne środki przeciwzapalne. Przeczytaj etykietę, aby określić odpowiednią dawkę. Upewnij się, że osoba postępuje zgodnie z instrukcjami. Następnie zapytaj o swój plan działania dotyczący nasilenia objawów - czy używasz inhalatorów ratunkowych, sposobów oddychania, czy wezwij karetkę po pierwszych oznakach zaciśnięcia klatki piersiowej.
- Poznaj oznaki ciężkiego ataku. Poszukaj jakichkolwiek oznak, że jest to poważny atak, który gwarantuje podróż na pogotowie lub przynajmniej telefon do lekarza. Objawy obejmują skórę, która wygląda na wciągniętą między żebra i szyję, niebieskawe przebarwienia warg i nadal walczą o oddech kilka minut po użyciu inhalatora ratunkowego.
Wreszcie, rozpoznaj, kiedy twoje działania są niewystarczające. Jeśli kroki planu awaryjnego nie działają lub nie ma planu, rozważ natychmiastowe udanie się do ośrodka pilnej opieki lub wezwanie pogotowia. "Im szybciej, tym lepiej", mówi Ruiz-Huidobro. "Nie masz możliwości leczenia, a ataki astmy zwykle nie ustępują same."
