Spisu treści:
- Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną występującą, gdy organizm atakuje własne stawy i tkanki. Objawy mogą obejmować ból, stany zapalne, poważne zmęczenie i czasami problemy z poruszaniem. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych choroba często zaczyna się w małych stawach rąk, co sprawia, że jest ona szczególnie problematyczna w takich zadaniach jak pisanie.
- Ten sukces nie wydawał się możliwy, gdy Mayhall po raz pierwszy rozwinął objawy RA, w tym obrzękniętą, bolesną prawicę dłoń. Obrzęk zszedł, ale kilka miesięcy później wrócił i nie odszedł, wspomina. Jej lekarz nie znał odpowiedzi, dopóki nie zaczęła odczuwać podobnych objawów w kolanie. Została skierowana do reumatologa, który zdiagnozował RA.
- W tym czasie Mayhall został wprowadzony na koktajl leków, aby zmniejszyć stan zapalny i kontrolować jej ból. "Efekty uboczne były okropne" - mówi - "Właśnie zaczynałem karierę pisarską. Znalazłem w sobie coś, czego nigdy nie spodziewałem się znaleźć: bardzo wysoką tolerancję na ból i silną wolę przepychania się. "
- Próbowała program do rozpoznawania mowy, który przyjmuje dyktando, ale została rozczarowana. To, co pomagało jej dłoniom nadążać za jej umysłem, to używanie specjalnie wykonanych szyn, które nosi, gdy jej palce stają się nadmiernie rozciągnięte - typowy objaw RA - oraz szyna, która trzyma ręce w pozycji odpoczynku. Ona również używa metalowych szyn pierścieniowych, aby zapobiec deformacji palca. Mayhall sugeruje wizytę terapeuty ręcznego, aby ustalić, czy takie szynowanie może pomóc w zachowaniu rąk i stawów palców. Szyny mogą być wykonane na zamówienie lub gotowe do użycia.
- Jest wiele rzeczy, które może zachować funkcję stawu ręki i palca przed operacją, mówi Calin Moucha, MD, szef rekonstrukcji dorosłych i operacji wymiany stawu i asystent profesor lub ortopeda w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. Na przykład, zastosowanie ciepła w dotkniętych stawach może zmniejszyć ból i stan zapalny.
- Poza bólem stawów, RA powoduje również zmęczenie, a Mayhall przyznaje, że to uniemożliwiło jej bycie nieco bardziej płodnym. "Mam cztery niedokończone powieści - mówi -
Rhuematoid artretyzm często zaczyna się w małych stawach rąk, które może mieć duży wpływ na pisanie i inne zadania manualne.
Szynowanie może pomóc w zachowaniu stawów ręki, a terapia fizyczna lub zajęciowa może pokazać techniki oszczędzania wspólnego.
Z dwoma opublikowanymi powieściami dla młodych dorosłych i mnóstwem dobrze znanych odebrała wiersze pod swoim pseudonimem, można powiedzieć, że 47-letnia Robin Mayhall z Baton Rouge w stanie Luizjana jest utalentowaną pisarką.
Ta kariera o której zawsze marzyła, ale jej marzenia były bliskie rozstania, kiedy zaczęła oznaki reumatoidalnego zapalenia stawów (RA) po ukąszeniu pająka na prawej ręce podczas odwrotu dziennikarstwa w Waszyngtonie, w wieku 21 lat. Trzy miesiące później, Mayhall mówi, że to samo miejsce zaczęło puchnąć, a jej lewe kolano również stało się zapalny i bega n do pulsowania. "Wierzę, że ukąszenie wywołało mój RA" - mówi Mayhall. "Ale lekarz nie był w stanie tego potwierdzić."
Reumatoidalna historia zapalenia stawów Writer'a
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną występującą, gdy organizm atakuje własne stawy i tkanki. Objawy mogą obejmować ból, stany zapalne, poważne zmęczenie i czasami problemy z poruszaniem. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych choroba często zaczyna się w małych stawach rąk, co sprawia, że jest ona szczególnie problematyczna w takich zadaniach jak pisanie.
Dla Mayhall, agresywne leczenie, sama siła woli, urządzenia adaptacyjne i ćwiczenia w celu utrzymania wspólnego stawu funkcja wszystkich pomógł jej napisać
The Quest for Dragon Mountain , powieść graficzna w serii "Wybierz swoją przygodę" pod nazwą Twisted Journeys i On kocha mnie, He Loves "Me Not (My Boyfriend Is a Monster") , opowieść o uczniu, który spotyka się zarówno z kapitanem drużynowym w piłce nożnej, jak i jego kujonem alter ego, podobnie jak dr Jekyll i pan Hyde. Mayhall pracuje również dla firmy public relations, w której większość jej obowiązków polega na pisaniu publikacji medialnych. Objawy wczesnego reumatoidalnego zapalenia stawów
Ten sukces nie wydawał się możliwy, gdy Mayhall po raz pierwszy rozwinął objawy RA, w tym obrzękniętą, bolesną prawicę dłoń. Obrzęk zszedł, ale kilka miesięcy później wrócił i nie odszedł, wspomina. Jej lekarz nie znał odpowiedzi, dopóki nie zaczęła odczuwać podobnych objawów w kolanie. Została skierowana do reumatologa, który zdiagnozował RA.
Pismo z bólem rąk z artretyzmem
W tym czasie Mayhall został wprowadzony na koktajl leków, aby zmniejszyć stan zapalny i kontrolować jej ból. "Efekty uboczne były okropne" - mówi - "Właśnie zaczynałem karierę pisarską. Znalazłem w sobie coś, czego nigdy nie spodziewałem się znaleźć: bardzo wysoką tolerancję na ból i silną wolę przepychania się. "
Mayhall zrobił jedną z rzeczy, które najlepiej robią pisarze: badania. "To było zanim Internet wystartował, więc musiałem iść do biblioteki i dzwonić", mówi. "Jedną z rzeczy, których nauczyłem się na temat RZS jest to, że może to dotkliwie wpłynąć na twoje ręce. Przestraszyłem się, ponieważ jestem pisarzem. "
Niektóre z tych kłopotliwych symptomów już się zaczęły. Na przykład, trudno było jej trzymać długopis w dotkniętej dłonią, ale wciąż była w stanie pisać - przynajmniej na początku. Z tych powodów Mayhall postanowiła zastosować proaktywne podejście, aby chronić palce i stawy dłoni przed dalszymi uszkodzeniami, coś, co sugeruje innym na tej samej łodzi.
Szyny i inne podpórki w celu redukcji bólu
Próbowała program do rozpoznawania mowy, który przyjmuje dyktando, ale została rozczarowana. To, co pomagało jej dłoniom nadążać za jej umysłem, to używanie specjalnie wykonanych szyn, które nosi, gdy jej palce stają się nadmiernie rozciągnięte - typowy objaw RA - oraz szyna, która trzyma ręce w pozycji odpoczynku. Ona również używa metalowych szyn pierścieniowych, aby zapobiec deformacji palca. Mayhall sugeruje wizytę terapeuty ręcznego, aby ustalić, czy takie szynowanie może pomóc w zachowaniu rąk i stawów palców. Szyny mogą być wykonane na zamówienie lub gotowe do użycia.
Obecnie korzysta z programu ustawy Assistive Technology Act w Luizjanie, aby badać inne adaptacyjne technologie, takie jak klawiatury, które mogą sprawić, że pisanie jest wygodniejsze. Jak chronić dłonie i palce
Jest wiele rzeczy, które może zachować funkcję stawu ręki i palca przed operacją, mówi Calin Moucha, MD, szef rekonstrukcji dorosłych i operacji wymiany stawu i asystent profesor lub ortopeda w Mount Sinai Hospital w Nowym Jorku. Na przykład, zastosowanie ciepła w dotkniętych stawach może zmniejszyć ból i stan zapalny.
"Robienie przerw na rozciąganie dłoni i stawów palców może również zapobiegać ich sztywnieniu" - mówi dr Moucha. "Noś przedmioty na dłoni w przeciwieństwie do palców i przesuwaj przedmioty, zamiast podnosić je, aby oszczędzić stawy."
Oto niektóre ze sposobów, w jakie Mayhall stara się, aby jej palce i dłonie dobrze funkcjonowały, aby mogła kontynuować pisząc: "Jeśli podnoszę kubek, nie wkładam palców przez uchwyt - unoszę go dłonią, otwieram też drzwi ramieniem, zamiast otwierać je dłonią", mówi. terapeuta zajęciowy może pomóc ludziom z RA uczyć się takich technik, dodaje.
Poza bólem stawów, RA powoduje również zmęczenie, a Mayhall przyznaje, że to uniemożliwiło jej bycie nieco bardziej płodnym. "Mam cztery niedokończone powieści - mówi -
Wciąż jeszcze nie skończyła. "Z niesamowitym wsparciem ze strony przyjaciół, rodziny, współpracowników, szefów i kolegów udało mi się spełnić moje marzenie bycia pisarką na pełny etat - i tam przyjdzie jeszcze więcej ", stwierdza Mayhall, ale RA nie powstrzymuje jej, niedawno stała się częścią icipated w maratonie Louisiana, uzupełniając połowę w specjalnie zaprojektowanym wózku inwalidzkim (13.1 mil) przy wsparciu przyjaciół i kolegów. "Chociaż nie biegałem, było to dla mnie równie ekscytujące, jak dla biegaczy" - mówi Mayhall. "Czułem czystą radość."
