Kiedy niskie ciśnienie krwi jest zbyt niskie? |

Niskie liczby mogą być oznaką odwodnienia lub niedoboru składników odżywczych.Alamy

Niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie, może być oznaką dobrego zdrowia i zmniejszone ryzyko chorób serca. Ale nie zawsze. Czasami ciągłe niskie ciśnienie krwi lub nagły spadek ciśnienia krwi może prowadzić do niepokojących objawów, a nawet poważnych problemów zdrowotnych.

Zrozumienie niedociśnienia

Odczyt ciśnienia krwi zawiera dwie liczby: ciśnienie skurczowe i rozkurczowe. Ciśnienie skurczowe jest najwyższą lub pierwszą liczbą w odczytach ciśnienia krwi; wskazuje na ciśnienie wewnątrz tętnic, gdy twoje serce wypompowuje krew. Ciśnienie rozkurczowe jest liczbą dolną i pokazuje ciśnienie w tętnicach, podczas gdy serce wypełnia się krwią.

Jeśli ciśnienie krwi wynosi 120/80 milimetrów słupa rtęci (mm Hg) lub mniej, jest to normalne. Zasadniczo, jeśli odczyt ciśnienia krwi jest poniżej 90/60 mm Hg, jest on nienormalnie niski i jest określany jako niedociśnienie. Niektórzy dorośli regularnie miewają ciśnienie krwi w zakresie ciśnienia tętniczego, ale nie mają żadnych objawów i nie wymagają leczenia. Jednak w poważnych przypadkach niedociśnienie może spowodować zmniejszenie dopływu tlenu i składników odżywczych do mózgu, co może ostatecznie doprowadzić do szoku zagrażającego życiu.

Każdy może rozwinąć się niedociśnienie, ale niektóre grupy osób są bardziej narażone na jego wystąpienie. i są różne rodzaje. Na przykład, niedociśnienie ortostatyczne (pozycyjne), które pojawia się, gdy wstajesz po siedzeniu lub leżeniu, jest częstsze u osób starszych. Zazwyczaj "organizm ma pewne mechanizmy kompensujące, które zapobiegają spadkowi ciśnienia krwi, kiedy wstajesz", wyjaśnia Willie Lawrence, lekarz medycyny, interwencyjny kardiolog z Research Medical Center w Kansas City w stanie Missouri i rzecznik American Heart Association. Dodaje jednak, że "niedociśnienie ortostatyczne jest problemem dla niektórych osób, ponieważ te odruchy, które powinny wystąpić, nie występują."

Objawy niedociśnienia

Większość lekarzy nie uważa problemu niedociśnienia za problem, chyba że wiąże się z pewnymi oznaki i objawy, które mogą obejmować:

• zawroty głowy
• omdlenia
• zmęczenie
• problemy z koncentracją
• niewyraźne widzenie
• nudności
• lepki, blada skóra
• duszność

Kiedy niskie ciśnienie krwi może uderzyć

Niektórzy ludzie mają naturalnie niskie ciśnienie krwi i nie odczuwają żadnych objawów. Ale dla tych, którzy są przyzwyczajeni do wysokiego ciśnienia krwi, epizody niskiego ciśnienia krwi mogą sygnalizować problem i mogą powodować objawy wymienione powyżej.

Początek niedociśnienia jest bardziej prawdopodobny, gdy:

• Są na łóżku odpoczywaj przez dłuższy czas, a następnie powróć do pozycji wyprostowanej
• Są w pierwszych 24 tygodniach ciąży
• Straciłeś dużą ilość krwi
• Zostały odhodowane
• Biorą określone leki, takie jak Leki obniżające ciśnienie krwi; niektóre leki na serce; niektóre leki na chorobę Parkinsona; tricykliczne leki przeciwdepresyjne; lub leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji
• Masz problemy z sercem, takie jak bardzo wolne bicie serca, problemy z zaworami serca, zawał serca lub niewydolność serca
• Masz problem endokrynologiczny, taki jak niedoczynność tarczycy, choroba przytarczyc, choroba Addisona ( zaburzenie gruczołów nadnerczy), niski poziom cukru we krwi lub cukrzyca
• Ciężka infekcja, która przedostaje się do krwi
• Przeżywasz anafilaksję, zagrażającą życiu reakcję alergiczną
• Masz zaburzenie nerwowe wpływające na ciśnienie krwi
• Masz niedobór składników odżywczych, takich jak niski poziom witaminy B12 i kwasu foliowego

Kiedy potrzebujesz opieki medycznej nad niedociśnieniem?

Jeśli twoje ciśnienie krwi jest zawsze niskie i nie masz żadnego z powyższych objawy, zwykle nie ma powodu do niepokoju. Podobnie, jeśli masz jedno odczyty ciśnienia krwi w domu, które jest nienormalnie niskie bez żadnych objawów, prawdopodobnie nie musisz odwiedzać swojego lekarza. Jest normalne, że ciśnienie krwi wzrasta i spada z upływem czasu, a twoje ciało zazwyczaj jest w stanie przywrócić normalne ciśnienie krwi.

Ale, mówi doktor Lawrence, "kiedy czujesz, że istnieje nawracający problem lub nie ma jasnego wyjaśnienia tego, co się stało, musisz zasięgnąć porady lekarskiej."

Jeśli twoje ciśnienie krwi nagle spadnie i odczuwasz takie objawy jak zawroty głowy, powinieneś skontaktować się ze swoim pracownikiem służby zdrowia, który może ocenić twoją sytuację i wykluczyć podstawowe problemy, takie jak krwawienie wewnętrzne, ciężkie zakażenie lub reakcja alergiczna.

Leczenie niedociśnienia będzie zależeć od przyczyny niskiego ciśnienia krwi. obejmują:

• Leżąc z nogami powyżej serca
• Płyny do picia
• Unikając niedociśnienia uruchamia się jak długotrwałe stanie

Po ocenie przez lekarza, zalecenia mogą obejmować:

• Unikanie alkoholu
• Dostosowanie diety
• Dostosowanie leków (prawdopodobnie obniżenie dawki)
• Przyjmowanie leków zwiększających ciśnienie krwi, takich jak fludrokortyzon (Florinef) i midodryna (ProAmatine)
• Noszenie pończoch uciskowych

Ludzie, którzy doznają wstrząsu związane z niedociśnieniem będą wymagały leczenia w nagłych wypadkach w celu przywrócenia przepływu krwi do narządów i podniesienia ciśnienia krwi do normy.

Ważne jest, aby ustalić, czy niskie ciśnienie jest "głównym problemem lub drugorzędnym problemem" - zauważa Lawrence. Główny problem oznacza, że ​​odruchy ciała nie działają tak, jak powinny. Wtórne przyczyny oznaczają, że niskie ciśnienie krwi jest wynikiem takich rzeczy, jak odwodnienie lub działanie niektórych leków. "Niektóre leki przeciw nadciśnieniu [leki] częściej powodują niedociśnienie niż inne, a wiele z nich zależy od dawki" - mówi Lawrence. "U większości osób wystąpi pewna łatwa do zidentyfikowania przyczyna wtórna lub jakieś proste rozwiązanie problemu, który może być chroniczny i nie ma przyczyny wtórnej, dlatego ważne jest, aby zgłosić się do lekarza, aby mógł dokonać odpowiedniej oceny. "

Śledź odczyty ciśnienia krwi, nawet jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych, abyś wiedział, co to jest" normalne "czytanie. A jeśli monitorujesz ciśnienie krwi, porozmawiaj ze swoim lekarzem o zakresie docelowym ciśnienia krwi, który jest dla Ciebie najlepszy.