WTOREK, 20 marca 2012 r. (Newsy HealthDay) - Wspomnienia i dezorientujące wspomnienia, które kobiety mówią podczas menopauzy, mogą być równie realne jak uderzenia gorąca i zły sen, sugeruje nowe badanie.
Naukowcy dała kobietom, które twierdziły, że doświadczają "mgły menopauzalnej" serii testów poznawczych, aby zobaczyć, jak dobrze ich umiejętności pasowały do ich skarg. Rzeczywiście, kobiety, które czuły, że mają więcej problemów z pamięcią, również nie śledzą informacji ani nie skupiają się na nich.
"Głównym celem tego badania jest to, że kobiety są naprawdę dobrymi monitorami. Kobieta mówi: "Mam problemy z pamięcią", prawdopodobnie jest "- powiedziała współautorka z badania, Pauline Maki, dyrektorka Women's Mental Health Research na wydziale psychiatrii University of Illinois w Chicago.
Z drugiej strony , osoby z upośledzeniem umysłowym związanym z wiekiem zwykle nie identyfikują problemu, co sugeruje, że problemy z pamięcią w tym badaniu nie wynikają tylko z tego, że kobiety się starzeją, dodał Maki.
Badanie opublikowane w marcu w czasopiśmie Menopauza , może pomóc kobietom i ich lekarzom docenić rzeczywistość mgły menopauzy. "Myślę, że niektórzy przypisują to, na przykład, złemu snu z powodu uderzenia gorąca lub złego samopoczucia, i dlatego pomocne jest przeprowadzenie tych analiz", powiedział Maki.
Wcześniejsze badania wykazały, że około dwie trzecie kobiet przechodząc przez menopauzę opisują problemy z pamięcią.
W badaniu wzięło udział 75 kobiet, które oceniały swoją wydajność pamięciową w oparciu o takie czynniki, jak to, jak często nie pamiętają szczegółów i jak poważne były ich zapomnienia. Naukowcy zgromadzili również informacje na temat ogólnego stanu zdrowia kobiet, nastroju i poziomu hormonów.
Kobiety biorące udział w badaniu przechodziły wczesny etap menopauzy, zwany okołomenopauzą, co oznacza, że miały one rzadsze okresy i zaczęły odczuwać objawy menopauzy. Uczestnicy byli między 40 a 60 rokiem życia.
Ogólnie, 41 procent zgłosiło poważne zaniedbanie. Kobiety, które czuły, że ich mentalne niedociągnięcia są bardziej poważne, częściej słabo oceniają testy pamięci i uwagi.
W codziennym życiu kobiety z problemami z pamięcią operacyjną prawdopodobnie musiałyby ponownie przeczytać historię kilka razy. zrozumiesz szczegóły, wyjaśnił Maki. A jeśli w tle słychać było hałas przypominający syrenę, kobiety o słabej pozycji z trudem będą się koncentrować na opowiadaniu.
Z drugiej strony skargi na pamięć nie były związane z problemami z dłuższym typem pamięci, zwana pamięcią werbalną, która została wystawiona na próbę, prosząc kobiety o przywołanie list słów. Niemniej jednak, niektóre kobiety prawdopodobnie doświadczają deficytu pamięci werbalnej na późniejszych etapach menopauzy lub gdy ich objawy menopauzalne stają się poważniejsze, powiedział Maki.
Chociaż kobiety, które zgłosiły poważniejsze deficyty pamięci, również częściej doświadczały problemów, takich jak depresja i uderzenia gorąca, badanie wykazało, że te dolegliwości nie mogą całkowicie wytłumaczyć słabej pamięci roboczej i uwagi.
To sugeruje, że mgła menopauzy spowodowana jest nie tylko złym samopoczuciem i rozpraszaniem, jak uderzenia gorąca i zły sen, ale bezpośrednim skutkiem zmiany poziomy hormonów, takich jak estrogeny. Uważa się, że estrogen wpływa na części mózgu związane z pamięcią.
Podczas gdy badacze nie stwierdzili związku między poziomem estrogenu we krwi a zdolnością pamięci, to prawdopodobnie zmiany poziomu estrogenu w mózgu są ważne, i te są prawie niemożliwe do zmierzenia, powiedział Maki.
Oprócz zmian związanych z menopauzą, wiele innych stresorów w życiu, od pracy do opieki nad dziećmi i rodzicami, które gromadzą się w tym samym czasie co menopauza utrudniają pamięć i zdolność koncentracji, powiedziała Nancy Woods, profesor w University of Washington School of Nursing.
Podczas gdy badania potwierdzają, że kobiety doświadczają problemów pamięciowych, szczególnie w pamięci roboczej i uwadze, istnieją pozytywne wiadomości, które można z nich wyciągnąć, powiedział Woods. Przydatne dla kobiet jest wiedzieć, że to, przez co przechodzą, jest normalne i że ich problemy z pamięcią niekoniecznie są wczesnym objawem demencji.
Badania wskazują, że po menopauzie, gdy poziom hormonów ustabilizował się, wiele kobiet odzyskało zdrowie. zdolności poznawcze, powiedział Maki.
W międzyczasie kobiety mogą poprawić swoją pamięć w okresie menopauzy, podejmując kroki takie jak powtarzanie informacji sobie i wykonywanie ćwiczeń aerobowych.
