Osoby żyjące z osteoporozą mogą z pewnością doświadczać problemów związanych ze zdrowiem zębów. Ale utratę masy kostnej można również przypisać wielu innym problemom z zębami. Oprócz kontaktu z doświadczonym dentystą, który potrafi zidentyfikować źródło twoich problemów, możesz zrobić kilka kroków, aby zapobiec problemom stomatologicznym związanym z osteoporozą.
Po pierwsze, ważne jest, abyś otrzymał odpowiednią ilość wapnia i witaminy D. Powinieneś otrzymywać co najmniej 1200 mg wapnia dziennie, a większość ekspertów zaleca obecnie od 800 do 1000 IU dziennie witaminy D. Być może zechcesz nawet wykonać badania przesiewowe, aby sprawdzić poziom witaminy D, aby sprawdzić, czy potrzebujesz wyższych dawek. Istnieje również możliwość, że witamina D może być pomocna w zapobieganiu infekcjom, w tym związanym z chorobą przyzębia.
Ponieważ zdiagnozowano u ciebie osteoporozę, zakładam, że otrzymujesz leczenie. Nie wspominasz, że bierzesz estrogeny, ale może to być bardzo rozsądny sposób rozważenia z twoim lekarzem, biorąc pod uwagę twój młody wiek i pewne dowody, że estrogen może być również pomocny w problemach ze zdrowiem stomatologicznym. Głównymi sposobami pozostawania na szczycie osteoporozy i zdrowia jamy ustnej jest uzyskanie wystarczającej ilości wapnia i witaminy D, regularne wizyty u dentysty i lekarza podstawowej opieki zdrowotnej oraz przestrzeganie dobrych nawyków higieny zębów, w tym codziennego szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną.
