Spisu treści:
Dobre zdrowie seksualne to o wiele więcej niż uprawianie bezpiecznego seksu lub bycie twardym. Zdrowie seksualne dotyczy tego, jak postrzegasz siebie jako istotę seksualną, twoją zdolność do przyjmowania i cieszenia się seksualnością oraz poczucie prawdziwego posiadania twoich seksualnych działań i wyborów.
Zdrowy seks, zdrowe ciało, zdrowy umysł
Powiązane
Najlepsze pozycje seksualne dla zaspokojenia seksu
Bycie zdrowym pod względem seksualnym zapewnia ogromną przyjemność. A satysfakcjonujący, zdrowy seks ma również kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Poprzez uwolnienie oksytocyny, endorfin i wytrysk innych dobrych chemikaliów w mózgu, seks - zwłaszcza orgazm - może pobudzić nastrój, wywołać sen, wyluzować, a nawet złagodzić ból. Na przykład badanie opublikowane w czasopiśmie Cephalagia wykazało, że seks podczas migreny lub klasterowy ból głowy doprowadził do częściowej lub całkowitej ulgi w bólu u niektórych pacjentów w klinice bólu głowy. (1) czytaj dalej poniżej
