Optymizm, śmiech może przynieść długie życie - Centrum długowieczności -

Anonim

WTOREK, 29 maja , 2012 (HealthDay News) - Jeśli chcesz żyć długo, zaakcentować pozytywy i śmiać się, powiedz naukowcy, którzy odkryli, że stulatkowie są często ekstrawertycy, którzy obejmują świat z optymistycznej i beztroskiej perspektywy.

Wyniki pochodzą z projektu Longevity Genes, zainicjowanego przez Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku. Wszyscy uczestnicy ostatniego badania byli w wieku powyżej 95 lat i wszyscy byli pochodzenia żydowskiego aszkenazyjskiego (wschodnioeuropejskiego).

"Naprawdę nie byliśmy pewni, co doprowadziło ich do ich zaawansowanego wieku", przyznał dr współautor badania Nir Barzilai, dyrektor Instytutu Badań nad Starzeniem Einsteina i przewodniczący jego działu badań starzenia się. "Czy to była ich osobowość, czy coś więcej w ich genetyce?"

"Nasze odkrycia, że ​​stulatkowie mają takie pozytywne cechy osobowości, sugerują, że mogą być one związane z długowiecznością", dodał.

Barzilai zauważył jednak, że "głównym przesłaniem badania jest to, że [chociaż] ci stulatkowie mają obecnie" miłą "osobowość, co nie zawsze miało miejsce", otwierając drzwi do przekonania, że ​​nigdy nie jest za późno na przyjęcie ducha "zrobienia" .

Barzilai i jego koledzy rozmawiają o swoich odkryciach w internetowym wydaniu czasopisma Aging .

.

Zespół wskazuje, że w Stanach Zjednoczonych mieszka obecnie około 53 000 stulatków. 2 procent populacji. Ale dokładnie to, jak genetyka wpisuje się w równanie długowieczności, pozostaje tajemnicą, podobnie jak predyspozycje genetyczne sprzyjające niektórym cechom osobowości mogą wpływać na proces starzenia się.

Aby odpowiedzieć na to ostatnie pytanie, autorzy najpierw opracowali 98-punktowy kwestionariusz, który został zaprojektowany w celu prześledzenia dowodów na istnienie kluczowych cech osobowości.

Następnie został przekazany 243 osobom w wieku około 100 lat. Trzy czwarte to kobiety i wszystkie mają tę samą przynależność etniczną, co umożliwiło zespołowi dokonanie porównań osobowości wśród osób o podobnej genetyce.

Rezultat: Większość stulatków była spokojna, przyjazna, sumienna i optymistyczna. życie. Co ważne, autorzy twierdzą, że łatwy śmiech i aktywne życie towarzyskie były normą grupową, podczas gdy neurotyzm był wyjątkowy. Co więcej, uczucia były częstsze, gdy się pojawiały, niż stłumione i zgniecione.

Dr. Thomas Perls, dyrektor New England Centenarian Study w Boston University Medical Center, powiedział, że wyniki potwierdziły kilka obserwacji, które on i jego współpracownicy poczynili w przeszłości.

Na przykład, spojrzenie zespołu Perlsa na cechy osobowości typowe dla dzieci stulatków sugerują, że "osoby z wysokim poziomem neurotyzmu raczej koncentrują się na rzeczach i internalizują swój stres, niż pozwalają mu odejść" - zauważył. "To może przełożyć się na zwiększone ryzyko chorób układu krążenia, a wysoka ekstrawersja może prowadzić do lepszej zdolności do tworzenia sieci wsparcia społecznego - co jest bardzo dobre dla osób starszych - i do bycia poznawczym".

arrow