To jest pytanie za milion dolarów w dziedzinie alergii teraz. Niestety nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Chociaż prawdą jest, że warunki alergiczne (w tym astma) są coraz częstsze, nie jesteśmy w stanie zrozumieć, jak im zapobiegać, nie rozumiejąc najpierw, dlaczego się zwiększają. Oto kilka teorii bazujących na aktualnych przypuszczeniach badaczy:
1. Nie jesteśmy narażeni na wystarczającą ilość "zarazków". Niezależnie od tego, czy jest to wynik więcej szczepień, czy też czystszych produktów spożywczych i wody, dzieci nie są już narażone na szereg infekcji u dzieci (odra, świnka, ospa wietrzna, szkarlatyna , błonica, biegunka, pasożyty, infekcje skóry, zapalenie płuc itp.), które były w przeszłości. A kiedy zachorują, leki są szybko stosowane w celu zmniejszenia gorączki i zatrzymania infekcji. Jedna z teorii mówi, że postępy medyczne, których używamy dzisiaj, aby zapobiegać umieraniu dzieci, również pozbawiają system immunologiczny jakiegoś ważnego treningu. Innymi słowy, nasze ciała nie przechodzą pełnego procesu walki i przezwyciężania infekcji, a z tego powodu nasze układy odpornościowe nie "uczą się lekcji", których nauczyli się w przeszłości. Częściowym dowodem tej teorii jest to, że reakcje immunologiczne osób z alergiami są podobne do reakcji noworodków. Reagują mocno na wszystko, nawet nieszkodliwe rzeczy, takie jak roztocza. Być może nasz system odpornościowy nie "uczy się" odróżniania niebezpiecznych bakterii chorobotwórczych od nieszkodliwych rzeczy w naszym środowisku, więc pozostajemy w stanie nadmiernej wrażliwości, co prowadzi do rozwoju choroby alergicznej.
2. Im więcej czasu spędzamy w pomieszczeniu, tym mniej korzystamy ze słońca. Ekspozycja na słońce powoduje, że nasza skóra wytwarza witaminę D, która pomaga komórkom układu odpornościowego wytwarzać sygnały regulujące, które zmniejszają alergiczne zapalenie. Być może granie w domu i używanie kremów przeciwsłonecznych w celu zapobiegania rakowi skóry ułatwiło dzieciom rozwój alergii.
3. Brak aktywności fizycznej w połączeniu z nadmierną masą ciała może ułatwić rozwój choroby alergicznej. Astma w szczególności pogarsza otyłość. Ludzie, którzy nie ćwiczą i stają się nadwagą lub otyłością, wydają się być bardziej podatni na stany zapalne w całym ciele. Alergiczne zapalenie jest tylko jedną z form tego. Nie jest jasne, czy ta podatność na zapalenie jest spowodowana przez zmiany hormonalne, zmiany w układzie odpornościowym lub kombinację czynników.
4. Różne substancje chemiczne mogą wpływać na sposób działania naszego układu odpornościowego. Naukowcy przyglądają się wpływowi substancji chemicznych, ale niewielu jest sprawców. Produkty czyszczące na bazie chloru, na przykład, nie są dobre dla naszych systemów oddechowych i nie powinny być intensywnie używane w pomieszczeniach zamkniętych, szczególnie jeśli w domu jest osoba z astmą lub alergią.
Teorie te razem wydają się sugerować, że aspekty naszego dzisiejszego życia mogą przyczyniać się do wzrostu alergii i astmy. Podczas gdy nie powinieneś przestać używać nowoczesnych leków lub kremów przeciwsłonecznych, aby chronić swoje dzieci przed słońcem (nikt nie chce powrócić do dni, kiedy wiele dzieci nie przeżyło pierwszych lat życia), istnieje kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby podnieść swoje zdrowie. prawdopodobieństwo wystąpienia alergii u dzieci
- Nie należy leczyć każdej małej gorączki. Wysoką gorączkę (powyżej 102 ° F u dziecka w wieku od 3 miesięcy do 3 lat lub powyżej 104 ° F u starszych dzieci) należy leczyć, ale gorsze niż to może pozostać nieleczone, jeśli jest mały dyskomfort i dziecko może przez to przespać.
- Jeśli to możliwe, należy unikać antybiotyków. Dotyczy to szczególnie przeziębienia i rutynowych infekcji, chyba że lekarz zaleci je.
- Spędzaj czas na słońcu Zachęcaj dzieci do zabawy na świeżym powietrzu i bezpiecznie wystawiaj je na działanie naturalnego światła.
- Naucz swoje dzieci, aby cieszyły się aktywnością fizyczną. Wyłącz telewizor (lub jeszcze lepiej, pozbądź się go!) I wyjdź na zewnątrz, aby dać dobry przykład.
- Nie używaj środków czyszczących na bazie chloru w domu. Zazwyczaj obejmuje to wybielacz i powiązane silne środki czyszczące.
