Carrie i Alton Barron spotkali się w szkole medycznej. Pobrali się i zjednoczyli, ale nigdy nie spodziewali się współpracy. Jest psychiatrą i jest chirurgiem ręcznym. Wydaje się, że ich dwie dyscypliny znajdują się daleko od siebie.
Potem zauważyli, że ich pacjenci mają coś wspólnego: kiedy używali swoich rąk, ich zdrowie psychiczne uległo poprawie.
"Ludzie zaczęli przychodzić i rozmawiać o zajęciach, które zrobili z ich rękami przez weekend, który podniósł ich nastrój "- mówi Carrie. Przypomina sobie jednego pacjenta, który zmagał się z depresją: "Coś złamało się w jego mieszkaniu i naprawił je, a on po prostu poczuł euforię."
Alton zobaczył drugą stronę tego równania - ludzi, którzy stracili użycie rąk po kontuzji . Był świadkiem "znaczącej depresji nastrojów, która występuje, gdy ludzie tracą zdolność robienia tego, co muszą robić". Widział to nie tylko u rzemieślników, którzy zarabiali na utrzymanie rękami, ale także u zwykłych ludzi, którzy nie mogli już gotować posiłku. lub zwiążcie buty.
Te obserwacje rozwinęły się w książkę, którą napisali razem i nazwali "The Creativity Cure." Oni nazywają to "receptą" na unikanie i łagodzenie depresji.
Mówią, że to nie zbieg okoliczności, że współcześni ludzie używaj rąk mniej niż nasi przodkowie, a także doświadczaj wyższych wskaźników lęku i depresji. Ponad połowa kory mózgu jest mapowana na dłonie. To dowód, mówi Alton, że nasze ręce muszą być zaangażowane, aby nasz mózg był zdrowy.
"Naprawdę jest to forma medycyny stylu życia lub medycyny prewencyjnej" - mówi Carrie. Alton idzie dalej: "to kwestia życia i śmierci" - mówi. "Musimy używać naszych rąk, aby nadal stymulować nasze mózgi."
Szybko zauważają, że SMS-y go nie wycinają. "Nieustannie garbimy się o nasze smartfony, piszemy i piszemy" - mówi Alton. "Jesteśmy technologicznie przesyceni … i musimy to zniszczyć." On i Carrie mają własne smartfony, ale starają się je odłożyć.
Carrie robi na drutach, gra na gitarze i pisze longhand każdego ranka. Alton naprawia meble w całym domu, a nawet używa piły łańcuchowej, aby wyrzeźbić ławkę ze starego dębowego kikuta. Wspólnie z Carrie chodzą po ziemi w swoim nowym domu na ogród warzywny. Planują wraz z kilkoma przyjaciółmi zainicjować piątki od ogrodu do stolika, gdzie robią posiłek tylko z tego, co uprawiają.
Zachęcają także do pracy u swoich pacjentów. Kiedy producent mebli pojawił się w Alton po przypadkowym przecięciu trzech palców za pomocą piły stołowej, Alton zaakceptował zamówienie na klatkę piersiową jako zapłatę.
Ale podkreślają, że nie musisz być mistrzem rzemiosła, aby czerpać korzyści z używania swojego hands: Naprawiaj rzeczy zamiast je zastępować, doodle, gotuj, twórz muzykę. "Nie chodzi o produkt" - mówi Carrie. "To naprawdę dotyczy procesu."
