Spisu treści:
Rachelle Crow, 32, opisuje siebie jako "sewistę, quilter i strojec". Zdiagnozowano w wieku 19 lat z zapaleniem stawów kręgosłupa i reumatoidalnym zapaleniem stawów (RA) dwa lata później, Crow ma objawy, które mogą powodować ciężko jest realizować jej zamiłowanie do rzemiosła. Mieszkaniec Detroit od lat był hand-quilter, ale "mój artretyzm był tak zły, że dostałem maszynę do szycia" - mówi. "Jeśli mogę to zrobić z tkaniną, w porządku. Jeśli nie, wyjmuję gorący pistolet do klejenia i farbę. "
Jako mama dwójki młodych córek, jest także - z konieczności - projektantem kostiumów, zwłaszcza w okresie świątecznym. "O tej porze roku" - mówi - "wszyscy zaczynają mnie pytać" Co zamierzasz zrobić w tym roku? "
Cierpliwość pomimo bólu ręki
Od wieków dążenie do tworzenia i tworzenia sztuki ma zainspirowało ludzi z zapaleniem stawów, w tym uznanych malarzy Pierre-Augusta Renoira i babcię Mojżesza, aby dostosowali swoje formy sztuki, aby kontynuować tworzenie. Z Halloween i innymi wakacjami na horyzoncie zwróciłyśmy się do Crow, który jest członkiem CreakyJoints, organizacji non-profit wspierającej ludzi z różnymi postaciami zapalenia stawów, za pewne porady na temat tworzenia RA, plus sugestie dotyczące zabawnych kostiumów, które mogą być ponownie przeznaczone dla dzieci i zwierząt domowych.
"Większość mojego życia spędzam na zastanawianiu się, jak McGyver rodzi się z zapaleniem stawów" - mówi. Aby to zrobić, zapalony crafter dzieli się wskazówkami, w jaki sposób upraszcza swoje dostawy, przechowywanie i metody.
6 Hacki rzemieślnicze dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów
1. Oszczędność siły ręki za pomocą sprężynujących nożyc lub noża obrotowego
"Jedną z pierwszych rzeczy, które zrobiłem, jest zakup ergonomicznie dopasowanych nożyczek, które są sprężyste, więc nie trzeba używać siły ręki, by je otwierać i zamykać. To sprawia, że zmienia się świat, jeśli kroisz wiele rzeczy. "Jeśli chodzi o tkaniny, to sugeruje pomijanie nożyczek i posługiwanie się nożem rotacyjnym. "Robią ergonomicznie poprawne z rzeźbionymi uchwytami. To naprawdę zmieniło krajobraz dla ludzi, którzy pracują z tkaninami ", mówi. Użyj noża obrotowego na samoleczącej się macie jako powierzchni cięcia.
2. Spraw, aby Twoja przestrzeń robocza była przyjazna dla RA i spraw by działała dla Ciebie
"Upewnij się, że Twoja powierzchnia robocza jest dla Ciebie odpowiednia", mówi. "Jeśli jest zbyt wysoka, jest bolesna dla twoich ramion, a jeśli jest zbyt niska, pochylasz się, a to może sprawić, że twoje plecy bolą." Ma maszynę do szycia Bernina. "Robią drogie, regulowane stoły do szycia, ale to nie było w moim budżecie, więc dostałem od Goodwilla kuchenny stół i odciąłem nogi; to prawie jak stół dla dzieci. "To ułatwia karmienie tkaniny przez maszynę bez schylania się.
Podczas pracy jej ręce są zgięte pod kątem 90 stopni z dłońmi na tym samym poziomie co ona łokcie. "Jako quilter, czasami mam masywne kołdry typu king-size, przejeżdżające przez maszynę", mówi. Jej siedzeniem jest regulowane krzesło na biurko (także znalezisko z magazynu) "z podparciem lędźwiowym i wszystkimi zabawnymi rzeczami" - mówi. "Jeśli będę szyć, nie chcę, żeby krzesło miało broń, ponieważ muszę zbliżyć się do stołu, jak to tylko możliwe."
Ona ma również stół do stawiania na wysokości, przywrócony ze starego warsztatu roboczego swojego ojca . Ma barowe stołki dla niej i dla dzieci. Jej stołek ma oparcie i poduszki zapewniające wsparcie i wygodę.
3. Użyj kleju, gdy twoje objawy lękowe Obrażeń i stawów boli
Kiedy jej stawy są rozedrgane, a manipulowanie igłami i nitkami jest zbyt trudne, Crow polega na kleju w sztyfcie lub pistolecie do klejenia w niskiej temperaturze. "Znajdź osobę, która czuje się wygodnie w dłoni", mówi, "która różni się w zależności od osoby. Robią grube z ładnymi wyzwalaczami, które są łatwe w użyciu. "Kiedy tworzy z dziećmi, wybiera butelki z klejem lub pałeczkami. Przyjazną dla dzieci strategią jest stosowanie kleju do tkanin i wielu odpadków z tkanin. Dla dzieci lub dla siebie, zawsze dostaje większe butelki. "Są łatwiejsze do uchwycenia" - mówi.
4. Rozłącz narzędzia ręczne, aby zminimalizować zginanie
"W przypadku narzędzi, których używam cały czas, takich jak nożyczki lub linijki, mam pegboards na całej ścianie nad moim stołem roboczym" - mówi. W ten sposób nie musi się schylać i sięgać. "Wszystko inne - cała moja tkanina, moja nić, łączenie, koraliki, szpilki - jest w szklanych szafkach i plastikowych pojemnikach z przezroczystymi szufladami i łatwymi do zobaczenia etykietami."
5. Uporządkuj koraliki i inne materiały do efektywnej pracy
Koraliki są bardzo ważne w tworzeniu "kiedy masz małe dziewczynki", mówi Crow. "Najłatwiejszy sposób na ukrycie koralików - które ręcznie szytą na wielu kostiumach - polega na umieszczeniu ich w tacach z koralikami przeznaczonych do wyrobu biżuterii. Biorę igłę i nitkę przez tyle kulek, jak to możliwe, zamiast trzymać jeden koralik i wkładając przez niego igłę. "
6. Skróć skróty - nie musisz zaczynać każdego kostiumu od zera
Kruk ręcznie szyje stroje córek od zera, ale łatwiej jest zacząć od sukienki lub koszulki, a następnie ją upiększać. Na przykład zeszłoroczny dziecięcy kostium R2-D2 zaczął się od malutkiej suczki. Kruk wycinał kawałki filcu za pomocą noża obrotowego i przyklejał je na gorąco do czapeczki i kapelusza. "To zależy od tego, ile razy kostiumy będą noszone - zwykle mamy dużo imprez kostiumowych każdego roku", mówi Crow.
Jeśli coś naprawdę musi pozostać w miejscu przez wiele ubrań, ona użyje pistoletu do klejenia lub szyje to na. Koszulki dziecięce lub dziecięce będą pasowały do bardzo małego psa (pudelek z zabawkami, Yorkie). Średni pies Crowa (beagle) nosi koszulkę dziecięcą 2T. W tym roku jej córka zakochuje się w Ariel, a jej młodsza córka będzie Flounder. W tym celu Crow robi niebiesko-żółtą sukienkę z opaską płetwy. Dla zwierzaka kleiła niebieskie i żółte paski filcowe lub materiałowe na koszulce. Płetwa z pałąkiem na głowę działałaby, gdyby przyklejono filc do uprzęży lub kołnierzyka psa.
