Jak wpływa menopauza na cukrzycę typu 2 |

Dla kobiet chorych na cukrzycę zmiana stylu życia jest bardziej widoczna. Mark Edward Atkinson i Tracey Lee / Blend Images

Nie przegap tego

Okrągły stół: jak to jest żyć z cukrzycą typu 2

Twój przewodnik po zdrowych nawykach na cukrzycę typu 2

Zapisz się, by otrzymywać informacje o życiu z cukrzycą

Dziękujemy za rejestrację!

Zarejestruj się, aby uzyskać więcej informacji DARMOWE biuletyny na temat codziennego zdrowia.

Jeśli chodzi o menopauzę, są kobiety, które to przyjmują, a kobiety boją się tego. Istnieje również wiele dyskusji na temat tego, czy przejście to jest czymś, co powinno być "leczone" lub pozostawione naturalnie bez stosowania leków.

Ale dla niektórych kobiet, szczególnie tych z cukrzycą typu 2, menopauza jest jeszcze bardziej skomplikowana temat. Oznacza to nie tylko koniec lat rodzenia - może również prowadzić do innych fizycznych zmian.

Dlaczego menopauza różni się w cukrzycy

Jeśli zwykle miesiączkujesz co 28 dni, twój cykl może się różnić zbliżasz się do menopauzy. Możesz przejść 40 dni lub dłużej pomiędzy okresami lub w innym czasie znaleźć, że twoje okresy przychodzą tylko w odstępie kilku tygodni.

Tak jak to się dzieje, zmieniają się również poziomy hormonów estrogenu i progesteronu. Te wahania hormonalne mogą wpływać na poziom glukozy we krwi, co może powodować problemy u kobiet z cukrzycą typu 2.

Aby uniknąć powikłań związanych z cukrzycą typu 2, konieczne jest utrzymanie poziomu glukozy we krwi tak jak to możliwe - co może być trudne podczas menopauzy.

Rozpoznanie objawów menopauzy

Niektóre objawy menopauzy mogą być mylone z objawami zbyt wysokiego lub zbyt niskiego stężenia glukozy we krwi, w tym zawrotów głowy, nadmiernej potliwości i drażliwości. Przy tak podobnych objawach może być trudno powiedzieć, które jest które. Zamiast zgadywać, powinieneś sprawdzić poziom glukozy we krwi, gdy doświadczasz tych efektów. Jeśli objawy utrzymują się lub stają się bardziej nieprzyjemne, spróbuj porozmawiać z lekarzem o możliwościach leczenia.

Naukowcy odkryli, że poziom estrogenu u kobiet z nadwagą, niezależnie od tego, czy chorują na cukrzycę, spada wolniej niż u osób z niedowagą lub o normalnej wadze. "Jeśli masz nadwagę, twoje komórki biorą cokolwiek z cholesterolu i przekształcają je w estrogen, więc osoby z nadwagą mają dużo estrogenu siedząc w swoich komórkach tłuszczowych" - mówi Brian Tulloch, lekarz medycyny, endokrynolog w Park Plaza Hospital i Centrum Medyczne i profesor nadzwyczajny kliniczny w University of Texas Medical School w Houston. Ogólnie rzecz biorąc, dr Tulloch mówi, im jesteś cięższy, tym później doświadczasz menopauzy.

Jak menopauza może prowadzić do diagnostyki cukrzycy

Menopauza to również czas, kiedy kobiety, które nie wiedzą, że mają cukrzycę typu 2 może być najpierw zdiagnozowana. Niektóre grupy mogą być szczególnie dotknięte późną diagnozą cukrzycy, mówi Tulloch, wyjaśniając, że niektóre mniejszości mają trzy do pięciu razy większą szansę na cukrzycę typu 2. Na przykład, Hiszpanie z indyjskim doświadczeniem mogą mieć zwiększone o 25% ryzyko cukrzycy w latach menopauzalnych, mówi Tulloch, a osoby z podwyższonym poziomem tłuszczu w brzuchu są szczególnie podatne na diagnozę cukrzycy, ponieważ otyłość zwiększa ryzyko insulinooporności. Ponadto, ludzie, których genotyp pochodził z Afryki Zachodniej, mogą zauważyć zwiększone ryzyko cukrzycy z wiekiem i większą otyłością brzuszną.

Niezależnie od genetyki, kobiety w średnim wieku mogą podjąć pewne kroki, aby pomóc w odparciu cukrzycy w okresie menopauzy, mówi Tulloch. Kroki te obejmują wykonywanie ćwiczeń obciążonych, które mogą zwiększyć wrażliwość na insulinę, wybór wysokowłóknistego i niskokalorycznego pokarmu, aby lepiej kontrolować poziom cukru we krwi, oraz przejrzystość z lekarzem na temat leków, ponieważ niektóre - jak te na astmę i wysokie ciśnienie krwi - może zwiększać ryzyko insulinooporności.

Inne powikłania

Kobiety z cukrzycą typu 2, które przeszły menopauzę, mogą już nie mieć dzikich wahań hormonalnych wpływających na poziom glukozy we krwi, ale mają inne możliwe problemy zdrowotne, o których należy pamiętać. Na przykład są na większe ryzyko rozwoju miażdżycy, stwardnienia i pogrubienia ścian tętnic, które mogą prowadzić do udaru lub ataku serca.

Co więcej, przyrost masy ciała po menopauzie nie jest niczym niezwykłym, ale wydaje się, że jest bardziej często u kobiet z cukrzycą typu 2. Zwiększa to ryzyko chorób serca.

Wraz z menopauzą i bardziej siedzącym stylem życia pojawia się inne ryzyko: osteoporoza, choroba oznaciana przez przerzedzenie kości. Podczas gdy kobiety z cukrzycą typu 2 mają mniejsze ryzyko osteoporozy niż kobiety z cukrzycą typu 1, mają większe ryzyko złamania kości niż kobiety po menopauzie, które nie chorują na cukrzycę.

Czy HRT jest odpowiednia dla Ciebie?

Hormon terapia zastępcza (HTZ) lub terapia hormonalna, po menopauzie pozostaje tematem kontrowersyjnym, ale może to być opcja dla kobiet z cukrzycą typu 2, które doświadczają trudnych objawów menopauzy i mają problemy z utrzymaniem kontroli stężenia glukozy we krwi.

Badania nad Bezpieczeństwo HRT po menopauzie wykazało sprzeczne wyniki, ale niektórzy lekarze wydają się przychodzić, aby faworyzować ponowne stosowanie hormonów, choć w bardziej ostrożny sposób. Tulloch mówi: "Obecnie istnieje tendencja do przeciwstawienia się temu, co uwierzyło kilka lat temu, kiedy [badanie Women's Initiative na temat stosowania hormonów po menopauzie] sugerowało, że estrogen po menopauzie nie był tak dobrym pomysłem. Myślę, że wahadło odwróciło się w drugą stronę. "

Nie wszyscy lekarze zgadzają się, ale ogólnie uważa się, że kobieta powinna rozpoczynać HTZ tylko wtedy, gdy jej symptomy - takie jak uderzenia gorąca - są poważne i nie można nimi zarządzać droga. Jeśli kobieta zdecyduje się nie przyjmować HTZ, powinna omówić z lekarzem leki przeciwcukrzycowe, ponieważ może potrzebować niższej dawki niż przed menopauzą.

Przedyskutuj swoją indywidualną sytuację z lekarzem, aby zidentyfikować najlepszy sposób działania dla twojego dobrego samopoczucia. "Niektóre nowe leki na cukrzycę typu 2 mają działanie, które ułatwia utratę wagi, a co najmniej dwie wykazały zmniejszenie ryzyka sercowo-naczyniowego w cukrzycy typu 2", mówi Tulloch.

Dla tych, którzy mogą odczuwać suchość pochwy - a powszechny efekt menopauzy - lokalnie działający krem ​​estrogenowy może pomóc w utrzymaniu aktywnego życia seksualnego, dodaje.

Menopauza wiąże się ze zmianą dla każdej kobiety, ale dzięki pracy z zespołem medycznym na tym ważnym etapie życia będziesz w stanie dokonać najzdrowsze możliwe przejście.