Spisu treści:
Jesteś na spotkaniu w pracy, prowadzeniu samochodu lub relaksowaniu się w domu, a ty tylko myślisz o ziewaniu - następna rzecz, o której wiesz, że twoje usta są rozciągając się szeroko, wdychasz głęboko, a ty nawet nie wiesz dlaczego. Czytanie tego sprawiło, że już ziewnąłeś?
Jeśli odpowiedź brzmi "tak", to nie dlatego, że ten artykuł Cię nudzi (mamy nadzieję). Naukowcy wiedzą, że prosty akt myślenia o ziewaniu może wyzwalać część mózgu, podwzgórze, które wyzwala tę mimowolną odpowiedź.
Tyle wiemy.
Ale właśnie dlatego ludzie dorośli, dzieci, nawet płody i większość Ziewanie zwierząt jest wciąż przedmiotem wielu naukowych debat. Według badacza z University of Geneva Adrian G. Guggisberg, lekarz, który napisał niedawno artykuł o ziewnięciu w czasopiśmie Neuroscience & Biobehavioral Reviews , ziewanie było przedmiotem spekulacji od stuleci. W IV wieku pne Hipokrates wysunął teorię, że ludzie ziewali, aby pozbyć się "złego powietrza" i zwiększyć "dobre powietrze" w ciele - lub, jak już powiedzieliśmy, Hipokrates wierzył, że ziemiemy, aby zwiększyć przepływ tlenu do mózgu. Ale niestety dla Hipokratesa, napisał Guggisberg, większość naukowców zgadza się, że idea ta nie wytrzymała pod wpływem nowoczesnych badań. Na przykład, nie ćwiczysz więcej podczas ćwiczenia niż w jakimkolwiek innym czasie, a gdyby istniało ziewanie, by zwiększyć przepływ tlenu, to byś to zrobił
Co tak naprawdę powoduje ziewanie i sprawia, że jest tak zaraźliwy? Poniżej przedstawiamy kilka najważniejszych teorii:
Dlaczego ziewamy
- Ziewanie nie pozwala nam zasnąć. Badanie z 2007 roku na Uniwersytecie Albany w Nowym Jorku wykazało, że ziewanie ma nas nie zasnąć określony cel. W toku badań naukowcy spekulowali, że ziewanie i zakaźny aspekt ziewania zaczęły się jako starożytna społeczna adaptacja, która rozwinęła się, aby pomóc grupom wczesnych ludzi zachować czujność i wykrywać niebezpieczeństwo. Powód ziewania zaproponowany przez badaczy Albany jest zgodny z tymi sugerowanymi przez innych naukowców: Zgodnie z artykułem Guggisberga, teorie, że ziewanie jest społecznym sygnałem wskazującym na senność, znudzenie lub łagodny stres psychologiczny u ludzi i zwierząt zyskują na popularności w społeczność naukowa.
- Ziewanie oznacza podniecenie seksualne. Jeśli kiedykolwiek ziewałeś podczas gry wstępnej, możesz teraz wyjaśnić partnerowi, że to nie jest ich wina. Kilka ostatnich badań wykazało, że ziewanie może oznaczać nie nudę, ale podniecenie seksualne. Robert Provine, doktor neurologii, profesor psychologii i ziewający ekspert, wyjaśnił MSNBC, że ziewanie wiąże się ze zmianą stanu ciała, na przykład ze śpiącego do przebudzenia lub przebudzenia do snu. Kiedy jesteś w połowie gry wstępnej, ziewnięcie może oznaczać kolejną zmianę stanu: od nie budzącego do pobudzenia. Provine nawet spekuluje, że orgazm i ziewanie mogą mieć wspólne dziedzictwo neurobehawioralne.
- Ziewanie chłodzi mózg. Ziewanie i zatoki istnieją by ochłodzić mózg, podsumowali badacze z University of Maryland i Uniwersytetu Princeton w niedawnym badaniu. "Mózg jest niezwykle wrażliwy na zmiany temperatury i dlatego musi być chroniony przed przegrzaniem" - napisali naukowcy w komunikacie prasowym. "Mózgi, podobnie jak komputery, działają najlepiej, gdy są fajne."
- Ziewanie jest symptomem. Jeśli uważasz, że więcej ziewasz, kiedy jesteś śpiący, te badania mogą udowodnić, że masz rację. "Nadmierne ziewanie wydaje się symptomatyczne dla warunków, które powodują wzrost temperatury mózgu i / lub rdzenia, takich jak uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego i pozbawienie snu" - napisał Andrew Gallup, jeden z badaczy. Dodatkowe badania sugerują, że nadmierne ziewanie może być objawem zawału serca lub rozwarstwienia aorty. Ten rodzaj nadmiernego ziewania nazywany jest reakcją naczynioruchową i występuje, ponieważ ciało próbuje wysłać więcej tlenu do krwioobiegu.
- Ziewanie pokazuje empatię. Jeśli ziewasz, gdy znajomy ziewa, ale nie wzdrygasz się, gdy widzisz ziewanie nieznajomego, możesz chcieć podziękować zdolnościom twojego mózgu do uczucia. Nowe włoskie badanie łączy ziewanie z empatią . Naukowcy z Uniwersytetu w Pizie stwierdzili, że ludzie są bardziej skłonni do ziewania w odpowiedzi na ziewnięcie, jeśli czują się blisko oryginalnego ziewnięcia. Jedna z wiodących badaczy, dr Elisabetta Palagi, napisała, że związek pomiędzy tymi dwoma osobami był najsilniejszym czynnikiem, który sprawił, że ziewanie rozprzestrzenia się z osoby na osobę, wspierając inne badania, które uznały poziewanie za oznakę empatii, a nie nudy .
Czy ziewanie zawsze jest kontrowersyjne?
Tak jak nie ma jasnej odpowiedzi na pytanie, dlaczego ziewamy, nie ma jasnego wytłumaczenia, dlaczego ziewa jest zaraźliwa. Badanie przeprowadzone w University of Connecticut wykazało, że ziewanie może być formą więzi społecznej, dlatego ziewamy, gdy inni to robią.
"Emocjonalna zaraza wydaje się być pierwotnym instynktem, który nas łączy", Molly Helt, doktorantka, która przeprowadził badanie, powiedział Discovery News. "Ziewanie może być tego częścią".
Według badań Helta dzieci poniżej 4 roku życia wydają się być odporne na zakaźne ziewanie, ponieważ ich mózgi są po prostu jeszcze zbyt wyrafinowane, by wychwycić więź towarzysząca, chociaż nadal występują spontaniczne ziewanie. Podobnie, naukowcy odkryli, że dzieci żyjące z zaburzeniami na spektrum autyzmu znacznie rzadziej łapią zarazy zarazy niż typowo rozwijające się dzieci, ponieważ autystyczne dzieci nie wychwytują społecznych sygnałów. W badaniu Helta dzieci z najcięższymi przypadkami autyzmu nigdy nie ziewnęły zaraźliwie.
Ponieważ ziewanie jest związane z naszą zdolnością do empatii, możesz pomyśleć, że ziewanie jest zaraźliwe dla ludzi. Inaczej mówiąc, naukowcy z Uniwersytetu w Kioto w Japonii, którzy stwierdzili, że szympansy i niektóre pawiany również doświadczają zaraźliwego ziewania.
Czy masz zdrowego drapacza głowy? Prześlij go tutaj, a my możemy odpowiedzieć na twoje pytanie w przyszłej kolumnie! Zobacz tutaj wszystkie zdrady głowy dla zdrowia.
