Na wakacjach możesz poradzić sobie z ruchem ulicznym. Lub tłumy. Zdecydowanie wysokie ceny.
I zarazki. Zarodki kogoś innego.
"Dotykasz więcej powierzchni, takich jak przyciski windy i współdzielone piloty telewizyjne, i dzielisz przestrzeń z większą liczbą ludzi", mówi biolog Geriba z University of Arizona, "jesteś narażony na wiele innych zarazków." Oto kilka innych miejsc, w których powinieneś uważać na zarazki.
Na piknikach
Wiesz kto używa stołów piknikowych? Ptaki. Wiesz, jak ich używają? Jako publiczna toaleta. Zawsze używaj obrusu. Upewnij się, że umyłeś ręce (i dłonie dzieci) lub skorzystaj z dezynfekcji rąk przed piknikiem, szczególnie dlatego, że mogą być pokryte bakteriami z kałem, które rzucają się wokół siatkówki, która toczy się w błocie.
Kiedy jesz na świeżym powietrzu w upalny dzień omiń wszystko kremowym dressingiem do sałatek. Tak, to znaczy sałatka ziemniaczana. Niektóre bakterie są przyciągane do wysokiej zawartości soli i cukru w tych opatrunkach. Wszelkie owoce i warzywa powinny pozostać na słońcu nie dłużej niż 30 minut. Bakterie mogą z łatwością podwoić się w tym czasie, mówi Gerba. Następnie umieść je z powrotem na lodzie.
Jeśli wiesz, że ktoś przeziębił się, trzymaj je z dala od lodowej skrzyni. Jeden chory może rozprzestrzeniać chorobę na wszystkich przez skażony lód.
Uważaj na to, gdzie umieszczasz te torby wielokrotnego użytku (na ogół szmatki, płócienne lub ciężkie plastikowe), których używasz do przewożenia żywności piknikowej, która może odebrać wirusy z zainfekowanych podłóg, jak w łazience i kuchni. W Oregonie jedna z tych toreb spoczywała na podłodze łazienki używanej przez młodą dziewczynę z biegunką. Wirus został przeniesiony z chorej dziewczyny w łazience do torby na dziewczyny, które zjadły ciasteczka, które były w torbie. Ponadto, torby te mogą przyjmować E. coli, jeśli nosili surowe mięso, ostrzega Gerba. Często je myj.
W pokojach hotelowych, na statkach iw zatłoczonych przestrzeniach
Podczas gdy hotele mają regularną usługę pokojową, niektóre obszary i obiekty nigdy nie są oczyszczane, tak jak pilot telewizora, mówi Gerba. Aby zachować szczególną ostrożność, przed użyciem należy wytrzeć pilota. To samo dotyczy telefonu.
Parki rozrywki są pokryte zarazkami. Ludzie rzucają się na chodniki, na przejażdżki, w łazienkach. Inni ludzie używają krzaków lub obszarów pod deptakiem jako toalety
Więc zawsze używaj środka do dezynfekcji rąk i myj ręce regularnie, szczególnie przed ukąszeniem tego leja.
W publicznych basenach
Liczba pływania związane z ogniskiem wybuchy ogarnęły gwałtowny wzrost w Stanach Zjednoczonych, głównie z powodu pasożyta zwanego kryptosporydiozą, który jest odporny na chlor. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się lub łapaniu zarazków, US Centers for Disease Control sugeruje, że nie powinieneś pływać, gdy jesteś chory na biegunkę, unikaj połykania wody w basenie i myj mydłem przed pływaniem, zaleca CDC.
Zamiast iść do wielkiego społeczeństwa basen, spróbuj użyć basenów hotelowych i motelowych lub basenów mieszkalnych, które mają mniej użytkowników, a mniej szans na złe błędy, dodaje Gerba. Poranek to najlepszy czas na pływanie, ponieważ wtedy basen staje się najlżejszy
Twoje biuro nie jest żadnym sprzątaczem
Czekaj, nie odwołaj swojej podróży! Twój pobyt w Memorial Day nie jest jedynym miejscem, gdzie powinieneś uważać na wirusy; Podobnie jest z twoim biurem, wynika z innego badania.
Przerywniki i kuchnie w biurach znajdują się na szczycie listy najgorętszych miejsc bakterii w ostatnich badaniach przeprowadzonych przez Kimberly-Clark Professional, firmę produkującą toalety. Klamki zlewozmywakowe i mikrofalowe to najbrudniejsze powierzchnie, według badań. Badanie opiera się na około 5000 wymazów z budynków biurowych zatrudniających ponad 3 000 pracowników.
Inne obszary o wysokim poziomie zanieczyszczenia to klamki do korków, uchwyty do mikrofalówek, klawiatury, uchwyty do lodówek, przyciski do fontanny i automaty maszyny.
Połowa wszystkich myszy komputerowych i telefonów biurkowych również roiła się od bakterii.
"Ludzie są świadomi ryzyka zarazków w toalecie, ale obszary takie jak pokoje przerwane nie są tak samo uważne", powiedziała Gerba, która konsultant ds. badań w raporcie. "Badanie to pokazuje, że zanieczyszczenia mogą rozprzestrzeniać się w całym miejscu pracy, gdy pracownicy biurowi podgrzewają obiad, wypiją kawę lub po prostu wpisują na klawiaturze."
Pracownicy powinni regularnie wycierać uchwyty kuchenne i regularnie używać środków do dezynfekcji rąk, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków, Gerba zaleca.
