Mam 51 lat i byłem sportowcem przez większość mojego życia - zapasy, jazda na rowerze, bieganie, squash, pływanie i inne sporty. W 2003 roku zdiagnozowano u mnie reumatoidalne zapalenie stawów. Kiedy po raz pierwszy zdarzyło się, zapalenie w stawach od kolan do palców u stóp i łokci aż do opuszków palców było tak rozdzierające, że wolałbym unikać aktywności, jeśli oznaczałoby to konieczność wstawania i chodzenia przez pokój. Od tego czasu biorę infuzję metotreksatu i Remicade (infliksymabu). Niedawno mogłem przeciąć moją tygodniową dawkę metotreksatu na pół bez znaczących efektów ubocznych. Ból jest pod kontrolą iw większości przypadków nieobecny. Dlatego też przyspieszyłem moje ćwiczenia, szczególnie na rowerze. Robię długie, ciężkie wyścigi / wycieczki i ogólnie nie mam żadnych skutków ubocznych oprócz zmęczenia mięśni. Czy widzisz jakąkolwiek krzywdę w dalszym ciągnięciu koperty?
Powinieneś robić tyle ćwiczeń, ile twoje ciało może tolerować. Ból i zmęczenie będą czynnikami ograniczającymi i będą wskazówką, kiedy ograniczyć ćwiczenia. Cieszę się, że twój schemat leczenia działa tak dobrze dla ciebie.
Dowiedz się więcej w codziennym reumatoidalnym zapaleniu stawów Centrum.
