Ludzie, którzy chorują na schizofrenię, często mają problemy z codziennym życiem z powodu swoich objawów. Doświadczają również dodatkowych trudności, ponieważ większość innych osób nie rozumie wyjątkowych wyzwań, które stwarza zaburzenie. Szeroki wachlarz objawów schizofrenii, w tym urojeniowe przekonania, halucynacje i emocjonalna obojętność, mogą pojawić się w dowolnym czasie i w różnych kombinacjach.
Wszystkie te czynniki mogą sprawić, że szczególnie osobom chorym na schizofrenię uda się odzyskać sukces i prowadzić samodzielnie mieszka.
Opierając się o siebie: grupy wsparcia schizofrenii
Loren Booda, lat 49, żyje ze schizofrenią od 30 lat. Jako wolontariusz National Alliance on Mental Illness (NAMI), Booda mówi, że grupy wsparcia mogą pomóc ludziom radzić sobie z wyzwaniami, które są specyficzne dla schizofrenii.
"To była grupa wsparcia lub siedzieć, oglądać telewizję lub grać wideo gry ", mówi Booda. "Daje nam to społeczne wyjście, funkcjonuje dla nas jak Anonimowi Alkoholicy dla tych, którzy tego potrzebują, stawiamy czoła wielu różnym schizofrenii, takich jak narkomania, przejadanie się i problemy emocjonalne. o funkcjach, które miałyby obejmować cztery lub pięć wyspecjalizowanych grup. "
Booda, który mieszka w Waszyngtonie, jest moderatorem grupy wsparcia NAMI i pracuje na krajowej linii pomocy NAMI. Mówi, że wcześnie nauczył się korzyści w leczeniu schizofrenii.
"Zacząłem od grup wsparcia w połowie lat osiemdziesiątych", mówi. "Początkowo byłam ambiwalentna, myślałam, że niektórzy ludzie monopolizują grupę, ale wkrótce dowiedziałam się, że oni po prostu starają się pomóc, i zachęcamy wszystkich, by mówili tyle, ile chcą, o tym, co się dzieje, o tym, jak się czują. Ich limit wynosi trzy minuty, koncentrujemy się na sprawach, które dotyczą osoby w grupie, która jest najbardziej zrozpaczona w tym konkretnym dniu. "
Grupy wsparcia: Trzeci etap leczenia schizofrenii
Doświadczenie Booda z grupami wsparcia jest świadectwem tego, że są ważnym trzecim etapem stołka leczniczego, który obejmuje również leki i psychoterapię.
"Istnieje ta starożytna tradycja, że nigdy nie powinniśmy się martwić samotnie" - mówi Ken Duckworth, MD, dyrektor medyczny dla NAMI i adiunkta w Harvard University Medical School w Bostonie. "Grupy samopomocy są ważne, ponieważ ograniczają izolację i redukują tę ideę, którą Bóg wybrał tylko dla ciebie Ludzie uzyskują informacje, uczą się o lekach i innych terapiach schizofrenii, uczą się o dobrych lekarzach od innych i którzy wezmą ubezpieczenie To jest rozwiązywanie problemów, wsparcie i tworzenie sieci. "
NAMI zapewnia jedną z największych sieci grup wsparcia w kraju. Liderzy grup, tacy jak Booda, zapewniają, że spotkania odbywają się na czas i nikt nie dominuje w sesjach. Facylitatorzy pomagają także uczestnikom w radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowych, ponieważ przywódcy grup mogli poradzić sobie z tymi problemami we własnym życiu.
"Członkowie rodziny chodzą do grup, aby zrobić to samo", mówi dr Duckworth. "Otrzymują wsparcie i [wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów] Jeśli dzielisz się swoimi problemami, jesteś trochę mniej obciążony."
Grupy wsparcia schizofrenii: dodatkowa pomoc jest dostępna
Oprócz sieci grup wsparcia NAMI, Oto inne zasoby, które pomogą Ci zlokalizować lokalną grupę wsparcia lub zaangażować się w czat i grupy dyskusyjne online:
Przewodnik po stanie Amerykański Departament Zdrowia i Usług Społecznych "Nadużywanie substancji i mentalność" Health Services Administration posiada państwowy przewodnik po usługach z zakresu zdrowia psychicznego, w tym grupach wsparcia
Znajdź przyjaciela Compeer, organizacja non-profit, pomaga osobom, które mają schizofrenię i inne choroby psychiczne dotrzeć i wspierać się nawzajem.
Jeśli wolisz czat i grupy dyskusyjne, rozważ następujące opcje:
- Schizophrenia.com, grupa non-profit zarządzana przez wolontariuszy.
- Schiz456, forum wsparcia i dyskusji dla osób ze schizofrenią, ich rodzin i przyjaciół.
- Caregiver.com udostępnia pokoje rozmów osobom, które zapewniają opiekę osobom z chorobą psychiczną. Obejmuje jeden wyłącznie na schizofrenię.
Pozytywny krok w leczeniu schizofrenii
Czy ludzie, którzy uczestniczą w grupach wsparcia, lepiej radzą sobie z chorobą niż ci, którzy tego nie robią? Niewiele badań w pełni zbadało to pytanie, ale "NAMI bada teraz grupę wsparcia dla rodziny" - mówi Duckworth. "Wykazali, że obciążenie chorobą jest zmniejszone, a poziom stresu u ludzi jest ograniczony." Badanie jest w toku, aby sprawdzić, czy rzeczywiście ma to wpływ na wyniki pacjenta. "
Niemniej Duckworth ostrzega, że badanie będzie trudne do wykonania, ponieważ nie wszyscy uczęszczają do grupy wsparcia tak wiernie, jak Booda - to sprawi, że ciężko będzie prowadzić ankiety przez długi czas.
Mimo to, Duckworth i Booda są przekonani, że łączenie się z innymi stanowi pozytywny i ważny aspekt schizofrenii leczenie.
