Najlepsze i najgorsze sposoby leczenia niedoczynności tarczycy |

Przy odpowiednim leczeniu w odpowiedniej dawce możesz znaleźć objawy niedoczynności tarczycy - jak przybranie na wadze i zmęczenie - znikają.Miernik

Diagnoza niedoczynności tarczycy może być natychmiast niepokojąca i łagodząca. W końcu badacze szacują, że ponad 60 procent osób z chorobami tarczycy nie zdaje sobie sprawy z tego, że je mają - rzeczywistość, która może prowadzić do frustracji przy niekontrolowanych objawach i nieudanych metod leczenia w przypadku błędnych diagnoz. (1)

Ale życie z niedoczynnością tarczycy może być podobnie emocjonalne. Choroba może prowadzić do zwiększenia masy ciała i zwiększonego ryzyka depresji; kobiety z niedoczynnością tarczycy mogą mieć problemy z poczęciem; a młodzież może doświadczyć opóźnień w rozwoju. (2)

Na szczęście, jeśli zdiagnozowano niedoczynność tarczycy - stan, w którym tarczyca wytwarza niewystarczające hormony - masz do dyspozycji wiele terapii, a te zabiegi mogą pomóc ci wrócić do zdrowego, aktywnego życia.

ZWIĄZANE: 8 sposobów na lepsze życie po zdiagnozowaniu niedoczynności tarczycy

Zrozumienie przyczyn niedoczynności tarczycy i sposobu jej diagnozy

Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć czym jest gruczoł tarczycy i jak to działa.

Twoja tarczyca to gruczoł w kształcie motyla umieszczony w dolnej części szyi i odpowiedzialny za wiele procesów metabolicznych twojego organizmu. Podczas niedoczynności tarczycy (lub niskiej tarczycy) gruczoł nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów tarczycy, w tym trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). (3)

Podczas gdy nie ma jednej przyczyny niedoczynności tarczycy, zapalenie tarczycy Hashimoto (zwane również niedoczynnością Hashimoto), choroba autoimmunologiczna prawdopodobnie związana z genetyką, jest wiodącym czynnikiem odpowiedzialnym za większość przypadków tej choroby tarczycy. (4)

Twój lekarz może zdiagnozować niedoczynność tarczycy, jeśli twoje badania krwi ujawnią ponadprzeciętne poziomy hormonu tarczycy (TSH) wraz z poniżej przeciętnymi hormonami T4. (5)

POWIĄZANE: Czy masz depresję lub lęk? Get Your Thyroid Checked

Jak leczy się niedoczynność tarczycy?

Ponieważ niedoczynność tarczycy wiąże się z brakiem wystarczającej ilości hormonów tarczycy, leczenie koncentruje się na zastąpieniu ich utraty.

Nie ma lekarstwa na niedoczynność tarczycy, więc leczenie przez całe życie jest potrzebne, aby pomóc Ci poczuć lepiej i zmniejszyć wszelkie związane z tym powikłania, takie jak choroby serca. (6)

Ale wielu ludzi jest szczęśliwych, gdy się dowiedzą, że gdy oni i ich lekarze będą w stanie określić najlepszy rodzaj i dawkę leków dla nich, wiele z najbardziej niewygodnych objawów niedoczynności tarczycy - takich jak zmęczenie, wysoki poziom cholesterolu i Przyrost masy ciała - może być odwrócony. (6)

Najlepsze leczenie niedoczynności tarczycy

Hormony syntetyczne T4 w celu zastąpienia niedoczynności hormonów tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest najczęściej leczona terapią hormonalną tarczycy, a najskuteczniejszym sposobem leczenia niedoczynności tarczycy jest stosowanie syntetycznego leku T4 . (7, 5) Podczas gdy hormony te są identyczne z naturalnym T4, który wytwarza tarczyca, kilka czynników może wpływać na dokładną dawkę, jakiej potrzebujesz. Obejmują one twój wiek, nasilenie objawów i ogólny profil zdrowia.

Syntetyczny T4 jest dostępny w lekach na receptę o nazwie lewotyroksyna, sprzedawanych pod markami takimi jak Lewitroid i Synthroid. Dostępnych jest również wiele ogólnych wersji. Będziesz chciał zająć się przełączaniem między markami, ponieważ mogą wystąpić niewielkie różnice w dawkach. (3)

Po rozpoczęciu przyjmowania na receptę hormonów tyroksylowych lekarz przepisze dawkę na podstawie wyników badań krwi. Im wyższy TSH i im niższe poziomy T4, tym większa dawka (decyzja o dawkowaniu również zależy od masy ciała). Dzieci, młodzież i osoby starsze zazwyczaj wymagają mniejszych dawek. (3)

POWIĄZANE: 7 porad na temat prawdziwego życia w celu złagodzenia objawów niedoczynności tarczycy

Ale ustalenie prawidłowej dawki nie jest szybkim procesem - będziesz potrzebował testu krwi pomiędzy sześcioma a ośmioma tygodniami po pierwszym rozpoczęciu przyjmowania leku, aby sprawdzić, czy Twoje poziomy hormonów normalizują się. Jeśli twój lekarz uważa, że ​​potrzebujesz dostosowania dawki, on to zrobi i ponownie sprawdzi poziom hormonów po kolejnych sześciu do ośmiu tygodniach. Gdy poziom hormonów tarczycy ustabilizuje się, nie będziesz potrzebować kolejnej kontroli tarczycy przez sześć miesięcy. (5) Kontrolowana niedoczynność tarczycy wymaga tylko corocznej kontroli. (3)

Musisz brać tyroksynę syntetyczną codziennie rano na pusty żołądek. Zaczekaj co najmniej 30 minut przed jedzeniem lub piciem (z wyjątkiem wody). Pomijanie dawek może spowodować utratę równowagi tarczycy. W przypadku pominięcia dawki należy zażyć ją następnego dnia zgodnie z ustalonym harmonogramem. Nie podwajaj swojej dawki, przyjmując dwie tabletki na raz, ponieważ może to zwiększyć twoje poziomy.

Leki złożone z syntetycznymi hormonami T3 i T4

Dostępne również na rynku są leki złożone, które zawierają oba syntetyczne hormony T4 i T3, ale takie leki zwykle nie są zalecane. Po pierwsze, większość pacjentów widzi poprawę stanu dzięki samemu syntetycznemu T4 ze względu na zdolność tarczycy do przekształcania tych hormonów w T3 w razie potrzeby. Również syntetyczne leki łączone T3-T4 mogą wywoływać lęk - jeśli masz wcześniejszą niepełnosprawność umysłową, takie skutki uboczne mogą być jeszcze większe. (3)

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić oddzielny lek T3 - zwany Cytomel (liotirynina) - oprócz lewotyroksyny. (6)

Ryzykowne niedoczynności tarczycy Leczenie, którego należy unikać

Naturalne suplementy niedoczynności tarczycy pochodzące z tyroidoid u zwierząt

Powrót do "naturalnego" to rozwijający się trend w opiece zdrowotnej. Nawet pacjenci z niedoczynnością tarczycy badają swoje możliwości poza syntetycznym hormonem tarczycy. Jedną z takich opcji jest tak zwany naturalny suplement tarczycowy wytworzony z wysuszonych tarczycy zwierzęcych. Zwykle pochodzą one od świń (zwanych tarczycowymi tarczycami), ale czasami są również wykonane z wysuszonych tyroot krowy. (3)

Podczas gdy hormony tarczycy z prawdziwej gruczołu tarczycy mogą wydawać się dobre w teorii, tak naprawdę są liczne problemy z suplementami z wysuszonymi tarczami zwierzęcymi. Hormony zwierzęcej tarczycy mają znacznie inny skład niż u ludzi tarczycy.

Nie wspominając o tym, ponieważ Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) nie reguluje suplementów, nie ma gwarancji, że każdy suplement będzie zawierał takie same ilości T3 i T4. (3) Może to oznaczać, że codziennie przyjmujesz różne poziomy hormonów i zasadniczo wyrzucasz tarczycę z równowagi.

POWIĄZANE: 8 Niedopatrzeń na niedoczynność tarczycy, których należy unikać

Suplementy jodu z solą jodowaną

Najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy na świecie jest brak jodu w diecie. Nie dotyczy to jednak osób w Stanach Zjednoczonych, gdzie jodu spożywczego jest obficie. (8) Ten pierwiastek śladowy jest kluczowym składnikiem soli jodowanej (jako jodek sodu) i jest naturalnie obecny w niektórych środkach spożywczych, takich jak wodorosty i produkty mleczne.

Podczas gdy suplementy jodu są powszechnie dostępne, osoby z niedoczynnością tarczycy powinny sterować z dala od takich produktów (nawet tych, które są rzekomo wytwarzane dla pacjentów z tarczycą). Jeśli masz niedoczynność tarczycy, zbyt duża ilość jodu może zwiększyć twoje ryzyko:

• Rozstrój żołądkowo-jelitowy
• Goiter
• Nadczynność tarczycy
• Rak tarczycy
• Zapalenie tarczycy

Zalecana dzienna dawka jodu to 150 mikrogramów (mcg ) dziennie dla dorosłych w wieku powyżej 18 lat. Kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują więcej: odpowiednio 220 mcg i 290 mcg na dzień. (9)

Jod jest szczególnie interesujący dla ludzi, którzy troszczą się o swoje zdrowie tarczycy z powodu jego naturalnego wpływu na hormony tarczycy. Po pierwsze, jod odgrywa rolę w TSH, a następnie w hormonach T3 i T4. Bez wystarczającej ilości jodu w organizmie TSH nie może sygnalizować tarczycy, aby wytworzyć wystarczającą ilość hormonów. Może to prowadzić do powiększenia tarczycy (wole). (9)

W przypadku niedoczynności tarczycy jod może powodować nadmierne wydzielanie hormonów tarczycy lub tłumić hormony tarczycy.

Inne suplementy, na które należy uważać, jeśli masz niedoczynność tarczycy

Wapń Jak zauważa Klinika Mayo, suplementy wapnia lub leki zobojętniające sok żołądkowy, które zawierają wapń może wpływać na skuteczność leków zastępujących hormony tarczycy. (10) Dlatego klinika Mayo zaleca przyjmowanie jakichkolwiek produktów zawierających wapń co najmniej cztery godziny przed lub po zażyciu syntetycznych hormonów tarczycy.

Żelazo Równie ryzykowne, jeśli masz niedoczynność tarczycy są suplementy żelaza. Podobnie jak wapń, suplementy te mogą wpływać na sposób wchłaniania hormonu tarczycy w organizmie.

Leczenie niedoczynności tarczycy Naturalnie - i bezpiecznie

Niektórzy pacjenci decydują się na uzupełnienie swojego leczenia alternatywnymi terapiami, często w celu złagodzenia objawów takich jak zmęczenie, przyrost masy ciała, stres i mgła psychiczna. (11) Zabiegi mogą obejmować jogę, medytację, hipnozę, witaminy lub specjalne diety. (11)

Jedno małe badanie z udziałem 20 pacjentek z niedoczynnością tarczycy wykazało, że joga pomagała pacjentom radzić sobie z objawami choroby. (12)

Podczas gdy pacjenci z chorobami tarczycy często starają się jeść dietę o niskiej zawartości jodu (która może pogorszyć niedoczynność tarczycy, gdy pacjent ją ma), lub przyjmować witaminę D lub suplementację wapnia, żadna dieta lub składnik odżywczy nie może wyleczyć choroby tarczycy . (13, 11)

Wielu ekspertów podkreśla, że ​​chociaż te uzupełniające i alternatywne terapie mogą uzupełniać tradycyjne leczenie, nie mogą go zastąpić. (14)

Dodatkowe doniesienia przesłane przez Melindę Carstensen i Stephanie Bucklin

Zasoby, których kochamy:

Amerykańskie Towarzystwo Tarczyc

Klinika Cleveland

Szpital Dziecięcy w Filadelfii

Źródła publikacji i sprawdzanie faktów

1. Informacje ogólne / Press Room. American Thyroid Association.
2. Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy). Klinika majonezu. 6 grudnia 2017 r.
3. Leki na niedoczynność tarczycy. Hormon Health Network. Lipiec 2011.
4. Statystyka chorób tarczycy. Florida Hospital.
5. Niedoczynność tarczycy: objawy, diagnoza i leczenie. Medline Plus. 2012.
6. Niedoczynność tarczycy (niedoczynność). American Thyroid Association.
7. Leczenie hormonem tarczycy. American Thyroid Association.
8. Problemy z tarczycą? Co musisz wiedzieć o diecie i suplementach. Cleveland Clinic. 23 września 2014 r.
9. Jod: Arkusz informacyjny dla pracowników służby zdrowia. National Institutes of Health Urząd suplementów diety. 24 czerwca 2011 r.
10. Czy suplementy wapnia mogą zakłócać leczenie niedoczynności tarczycy? Klinika majonezu. 26 sierpnia 2017 r.
11. Medycyna komplementarna i alternatywna w chorobach tarczycy (CAM). American Thyroid Association.
12. Singh, P., Singh, B., et al. & jdquo; Wpływ jogi na pacjentki cierpiące na niedoczynność tarczycy. Terapie uzupełniające w praktyce klinicznej . 18 grudnia 2010.
13. Nippoldt, Todd B. & bdquo; Niedoczynność tarczycy: Czy powinienem brać suplementy jodu? & Rdquo; Klinika majonezu. 19 czerwca 2015 r.
14. Niedoczynność tarczycy. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland. 2018.