CZWARTEK, 19 kwietnia 2012 r. (Wiadomości na temat HealthDay) - Riddled z żalem z powodu utraconych szans? Możesz puścić to. Nowe badanie sugeruje, że możliwość odłożenia żalu może sprawić, że szczęśliwsze lata później.
Badacze z uniwersyteckiego centrum medycznego Hamburg-Eppendorf w Niemczech zbadali żal w 20-ciu latach i 60-ciu latach, aby zobaczyć, jak to się dzieje. wpłynęło to na ich zdrowie emocjonalne.
"Żal to potężna energia mentalna, która może być twoim najlepszym przyjacielem lub najgorszym wrogiem.Możesz ją wykorzystać do ulepszenia swojej przyszłości poprzez uczenie się z niej, ale jeśli pozwolisz jej wzrastać w tobie, to jest destrukcyjne zarówno dla zdrowego starzenia się, jak i odporności emocjonalnej "- powiedział dr Murali Doraiswamy, profesor i kierownik działu psychiatrii biologicznej w Duke University School of Medicine. Nie był zaangażowany w badania.
Badanie, opublikowane w wydaniu z 1 roku Science , obejmowało trzy grupy: 21 zdrowych młodych dorosłych (w wieku 20 lat), 20 depresyjnych starszych osób i 20 zdrowych osoby starsze (w wieku 60 lat).
Uczestnicy badania zostali poproszeni o przeprowadzenie testów komputerowych na komputerze. W tym celu zaproszono ich do otwarcia serii pudeł - niektórzy trzymali pieniądze na zdjęciu w postaci złota, podczas gdy inni ujawnili kreskówkowy obraz diabła. Po otwarciu każdego pudełka można było zdecydować, czy chcą zakończyć grę, czy próbować więcej pieniędzy. Ale jeśli pojawił się diabeł, gra się skończyła, a gracz stracił wszystkie wygrane do tego momentu pieniądze. Pod koniec każdej rundy wszystkie pola otworzyły się, aby pokazać, jak daleko uczestnik mógł grać bez utraty.
Podczas grania 80 rund gry uczestnicy przeszli także funkcjonalne skanowanie mózgu metodą MRI (fMRI). Pozwoliło to naukowcom monitorować aktywność mózgu między tymi trzema grupami.
Naukowcy zauważyli, że podczas gier, kiedy młodzi dorośli i osoby starsze w depresji zdały sobie sprawę, że straciły szansę na więcej pieniędzy, były bardziej prawdopodobne aby podjąć większe ryzyko w dalszej części gry. Jednak wyniki gry na wczesnym etapie nie miały wpływu na późniejsze zachowanie zdrowych starszych osób.
Na fMRI badacze zaobserwowali podobną aktywność mózgu wśród młodych i starszych grup z depresją w dwóch obszarach mózgu: brzusznej striatum, zaangażowany w uczucie żalu; i przednia kora obręczy, połączona z regulacją emocji. FMRI wskazały, że starsi zdrowi dorośli przeżyli mniej żalu i byli w stanie lepiej regulować swoje uczucia.
Autor badania Stefanie Brassen i współpracownicy również zauważyli zmiany w testach skórnych i częstości akcji serca u młodych i starszych graczy z depresją, ale nie u zdrowych starszych graczy, gdy stracono okazje w grach. Autorzy doszli do wniosku, że wyniki badań sugerują, że zdrowi starsi dorośli mogą lepiej przypominać sobie, że wyniki są kwestią przypadku, podczas gdy osoby w podeszłym wieku mogą same winić siebie.
Doraiswamy powiedział, że to badanie dostarcza informacji o tym, jak ten proces działa w poziom neuronów. "Ale to wstępne badanie z powodu małej próby i niepewności co do tego, czy gry laboratoryjne rzeczywiście odzwierciedlają to, jak te osoby zachowywałyby się w rzeczywistych sytuacjach związanych z zyskiem lub stratą", powiedział.
Dodał, że wzorce mózgu osoby z depresją, jeśli zostaną potwierdzone w większych badaniach, mogłyby pomóc w identyfikacji osób podatnych na depresję w późnym okresie życia i potrzebujących poradnictwa.
Dr. Gary Small, dyrektor Centrum Długowieczności na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles również skomentował to badanie.
"Wyniki są z pewnością zgodne z obserwacjami klinicznymi, które wraz z wiekiem ludzi zyskują perspektywę, która czyni je bardziej wybaczającymi. same w sobie, "Małe powiedział.
" Zgadzam się z punktem autora, że możemy zmienić negatywne nastawienie na bardziej pozytywne i adaptacyjne ", dodał. "Wyniki fMRI wspierają również ich interpretację poprzez wskazanie regionów mózgowych, które kontrolują te doświadczenia mentalne, chociaż osobowość lub charakter osoby w pewnym stopniu wpływa na postawy, nie są one odlane w kamieniu."
Małe twierdzi, że badanie sugeruje, że młodzi ludzie mogliby czerpać korzyści z poznania pewnej mądrości, która towarzyszy starzeniu.
Doraiswamy i koledzy opublikowali gazetę sprzed kilku miesięcy, która pokazała pozytywne działania - takie jak puszczenie, przebaczenie i bycie wdzięcznym - wszyscy mogą odwrócić dysfunkcje mózgu będące podstawą żalu. "Mogą okazać się potężnymi terapiami do budowania emocjonalnego wellness i leczenia depresji", powiedział.
