Sałatka ze świeżych ziół

Anonim

Gotowanie i jedzenie Mądrość dla lepszego zdrowia

Serwuje 4

Składniki:

½ szklanki świeżych liści mięty

1 ½ szklanek świeżych liści pietruszki

½ szklanki świeżych liści bazylii

2 szklanki świeżych liści szpinaku dziecka

4 małe rzodkiewki, cienkie plasterki

1 łyżka sezamu, tosty

2 łyżki orzechów sosnowych, opiekany

Sos:

4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

½ cytryny, tylko sok

1 łyżka czerwonego octu winnego lub ocet jabłkowy

Sól i popękana papryka do smaku

Wskazówki:

W dużej misce delikatnie rzucaj ziołami, szpinakiem i rzodkiewkami. Dodaj nasiona sezamu i orzechy i przerzuć.

Połącz składniki sosu, dobrze się ubij. Przenieś sałatkę na półmisek i posyp ją opatrunkiem.

Podaj natychmiast.

Przepis z Gotowanie i jedzenie Mądrość dla lepszego zdrowia autor: Maria Benardis.

arrow