Osoby z cukrzycą typu 2 czasami dodają terapie uzupełniające lub alternatywne (CAM) do swoich planów leczenia. Ale ważne jest, aby wybrać ostrożnie. Podczas gdy niektóre metody CAM mogą być pomocne, inne mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.
Zanim zdecydujesz się na terapię CAM, aby pomóc w leczeniu cukrzycy typu 2, rozważ następujące kroki:
Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem suplement. "Niektóre suplementy i leki mogą ze sobą ingerować, co prowadzi do niebezpiecznych efektów ubocznych" - mówi Andrew Newberg, dyrektor ds. badań w Myrna Brind Center of Integrative Medicine na Uniwersytecie Thomasa Jeffersona i Szpitalu w Filadelfii. Porozmawiaj z lekarzem o tym, dlaczego chcesz dodać terapię CAM, a konkretnie, które z twoich objawów cukrzycy typu 2 nie są rozwiązywane za pomocą regularnego leczenia. "Dyskusja na temat celów terapii CAM jest zawsze ważna, aby można było opracować najbardziej skuteczny plan leczenia za pomocą leków lub suplementów" - mówi.
Kontynuuj przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami . Czasami ludzie rzucają leki, gdy zaczynają przyjmować suplement, mówi Aunna Pourang, MD, integracyjny lekarz medycyny rodzinnej w Santa Monica w Kalifornii. Jednak, jak mówi, "ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest to, aby ktoś przestał brać leki, przyjmował suplement bez żadnych korzyści i kończył pobyt w szpitalu z zagrażającym życiu wysokim poziomem cukru we krwi lub z udarem, zawałem serca lub innymi komplikacjami, jak wynik niekontrolowanej cukrzycy typu 2. "
Znajdź wiarygodne informacje . Strona National Centre for Complementary and Integrative Health zawiera informacje na temat CAM, w tym fakty dotyczące bezpieczeństwa i skuteczności suplementów, ziół i innych terapii. Ponadto, Akademia Integratywnego Zdrowia i Medycyny dysponuje bazą danych lokalizatorów dostawców w celu poszukiwania zintegrowanych placówek opieki zdrowotnej w Twojej okolicy, w tym endokrynologów, lekarzy naturopatów, masażystów i innych.
Miej realistyczne oczekiwania. "Lekarze muszą pomóc ludziom zrozumieć, czego się spodziewać, i zrozumieć, że rzadko istnieją "cudowne" leki "- mówi dr Newberg. Większość uzupełniających terapii jest na przykład właśnie taka - komplementarna - i powinna stanowić część kompleksowego planu zdrowotnego. Leczenie cukrzycy typu 2 jest wieloaspektowym podejściem, które obejmuje dietę, odżywianie, ćwiczenia, zarządzanie stresem i wszelkie niezbędne leki, mówi.
Terapie CAM do rozważenia na cukrzycę typu 2
Nie wszyscy w środowisku medycznym wspierają zastosowanie leczenia CAM w cukrzycy typu 2. Na przykład American Diabetes Association (ADA) nie popiera stosowania suplementów diety z powodu braku dowodów naukowych, mówi Susan Weiner, RDN, dyplomowana nauczycielka cukrzycy w Nowym Jorku i wychowawca roku 2015 American Association of Diabetes Educators.
Jednak niektórzy eksperci medyczni widzą pewne korzyści dla leczenia CAM dla cukrzycy typu 2. Na przykład w niektórych badaniach wykazano, że przeciwutleniacz, kwas alfa-liponowy i berberyna roślinna i gymnema sylwestr, zmniejszają poziom cukru we krwi lub regulują gospodarkę węglowodanową - mówi Newberg. Jednakże ostrzega, że "te powinny być używane tylko podczas pracy z doświadczonym lekarzem, szczególnie z osobą, która specjalizuje się w leczeniu cukrzycy typu 2."
Weiner dodaje, że ważne jest, aby monitorować poziom cukru we krwi jeszcze ściślej niż zwykle, jeśli Inne leki wspomagające leczenie cukrzycy typu 2 obejmują:
praktyki umysłu i ciała
- Stres może podnieść poziom cukru we krwi, zgodnie z ADA. "Joga, tai chi i wiele innych praktyk wpływa na fizjologię ciała i mózgu i są doskonałym sposobem radzenia sobie ze stresem" - mówi Newberg. Akupunktura.
- Niektórym osobom z bólem nerwu cukrzycowego pomaga akupunktura, ale inne nie, twierdzi Newberg. Jakość akupunktury jest ważna. Skorzystaj z rekomendacji od członków rodziny lub przyjaciół, sugeruje Jocelyn Joy, specjalistka od akupunktury i medycyny orientalnej w San Diego w Kalifornii. Żywność funkcjonalna.
- To są całe produkty lub składniki, które wykraczają poza odżywianie i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko pewnych warunków zdrowotnych. Funkcjonalne pokarmy, które mogą przynieść korzyści osobom z cukrzycą typu 2, obejmują gorzki melon, nasiona kozieradki, cynamon, imbir, kurkumę, kminek, czosnek, cebulę, kolendrę, goździki i kakao - mówi Weiner. Niektóre z tych żywności funkcjonalnych mogą pozytywnie wpływać na poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi, mówi. Ale podkreśla, że zawsze powinieneś omówić wszelkie zmiany w swoim planie żywieniowym najpierw z lekarzem, dietetykiem lub nauczycielem cukrzycy. Multiwitaminy.
- Wiele osób z cukrzycą typu 2 ma zmniejszone wchłanianie lub zmienia metabolizm witamin, więc może być uzasadnione, aby niektórzy ludzie przyjmowali multiwitaminę, która zawiera około 50 do 100 procent zalecanego dziennego spożycia, mówi Newberg. Dodatki, których należy unikać, jeśli masz cukrzycę typu 2
Św. Zioło Johna, suplement często stosowany w depresji, może zakłócać wiele leków, mówi Newberg. Z tego powodu mówi, że zazwyczaj nie poleca go, zwłaszcza osobom z cukrzycą typu 2, które przyjmują wiele leków.
Unikaj wszystkiego, co obiecuje "wyleczyć" cukrzycę typu 2, mówi Weiner.
Osoby rozważające suplementy powinny również pamiętać, że Food and Drug Administration nie reguluje suplementów, takich jak reguluje leki. Upewnij się, że jakikolwiek suplement, którego używasz, jest weryfikowany przez organizację taką jak amerykańska konwencja farmaceutyczna, mówi Weiner.
