Według Amerykańskiej Fundacji Alergii i Astmy (AAFA), upadek może być "doskonałą burzą" dla osób z alergiami. Cieplejsza temperatura i mokra pogoda podnoszą poziom ambrozji i pleśni, dwóch najczęstszych alergenów jesiennych. Osoby cierpiące na astmę alergiczną mogą być szczególnie ostrożne, aby uniknąć tych alergenów, które mogą wywoływać ataki astmy.
"Zazwyczaj o tej porze roku ludzie przychodzą z nadwrażliwością na ambrozję i pleśń, a czasami pyłki, jeśli temperatura jest wyższa trzymać się z daleka ", powiedział dr Mario Castro, pulmonolog z Washington University School of Medicine w St. Louis. "Ci ludzie będą reagować alergicznie na wszystko, na co są wrażliwi w powietrzu; a gdy alergie wybuchną, astma również zacznie się palić. "
W przypadku osób cierpiących na astmę alergiczną, zaostrzenie może rozpocząć się od objawów typowych dla reakcji przeziębienia lub reakcji alergicznej, takich jak katar, swędzenie oczu i drapiące gardło. Objawy astmy mogą obejmować świszczący oddech, kaszel i trudności w oddychaniu.
Aby uchronić się przed sezonowymi alergiami jesienią, oto, co powinni wiedzieć alergiczni pacjenci.
Ambrozja
Ambrozja jest "głównym winowajcą" w jesienne miesiące, zgodnie z Matthew Ellison, MD, dyrektor programu zatok i alergii na Duke Otolaryngology of Raleigh. Dotyczy około 75 procent osób z alergią.
Chwast, który kwitnie od sierpnia do listopada i uwalnia bardzo drobny pyłek, ambrozja jest najbardziej rozpowszechniona na Środkowym Zachodzie i na wschodnim wybrzeżu Stanów Zjednoczonych, ale można ją znaleźć w całym kraju.
Poziom ambrozji jest najwyższy w środku dnia, zwykle w godzinach 10: 00-15: 00, a działanie alergenu jest gorsze w wietrzne dni, gdy pyłek jest bardziej rozproszony. Pozostawanie w pomieszczeniach zamkniętych, gdy jest to możliwe w godzinach szczytu, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej.
"Zwrócenie uwagi na liczbę pyłków i jakość powietrza może pomóc w podjęciu decyzji, kiedy może nie być dobrym pomysłem wyjście na zewnątrz i skoszenie trawnika lub wykonywać inne zajęcia na świeżym powietrzu "- powiedział John Mastronarde, dyrektor Centrum Astmy w The Ohio State University Wexner Medical Center.
Kiedy spędzasz czas na świeżym powietrzu, dobrze jest wziąć prysznic i umyć ubrania, aby usunąć resztki pyłków .
Pleśń
Mokra pogoda może urozmaicić ludzi wrażliwych na ambrozję, ponieważ wilgoć w powietrzu waży pyłek i czyni go mniej unoszącym się w powietrzu. Ale wilgotne warunki są złą wiadomością, jeśli chodzi o pleśń, która zwykle tworzy się na gnijących kłódkach i opadłych liściach jesienią. Zarodniki pleśni również przemieszczają się w powietrzu.
Choć pleśń na zewnątrz pojawia się latem, kiedy temperatura wzrasta, "to naprawdę szczytuje jesienią, gdy pada deszcz", powiedział dr Anju Peters, alergolog z Northwestern Memorial Hospital i profesor nadzwyczajny medycyna w podziale immunologii alergologicznej w Northwestern University.
Pleśń może również tworzyć się wewnątrz, gdzie zarodniki mnożą się bardzo szybko. "Zarodniki pleśni w pomieszczeniach mogą być dla ciebie bardzo złe" - powiedział David Rosenstreich, dyrektor generalny Wydziału Alergii i Immunologii w Montefiore Medical Center w Nowym Jorku. "Jakakolwiek wilgoć w twoim domu lub zatęchłe zapachy i plamy na ścianach świadczą o tym, że rośnie pleśń. Może to spowodować, że astma wybuchnie w zły sposób. "
Piwnice i łazienki są szczególnie podatne na rozwój pleśni, ponieważ są zwykle wilgotne. Oto kilka wskazówek, które pozwolą uniknąć problemów z pleśnią w całym domu:
- Odblokuj nieszczelne krany lub rury.
- Utrzymuj dywaniki z wilgotnych obszarów
- Wszelkie formy znalezione w domu powinny zostać usunięte lub wyszorowane rozcieńczonym roztwór wybielacza.
- Noś maskę podczas czyszczenia formy, aby zapobiec wdychaniu alergenów.
- Użyj osuszacza, aby odfiltrować wilgoć.
Każda pora roku stanowi pewne ryzyko dla osób z astmą alergiczną. W miarę zbliżania się zimy nawet zimniejsza pogoda nie powstrzymuje alergików. "Wielu ludzi ma to, co nazywamy uczuleniem na pyłki, więc mogą być uczuleni na czynniki sezonowe przez cały rok" - powiedział dr Peters. Alergeny, takie jak roztocza i sierść zwierząt domowych, stają się jeszcze większym problemem zimą, gdy ludzie spędzają więcej czasu w pomieszczeniach.
Ponieważ astma nie jest uleczalna, kluczem jest unikanie kontaktu z wszystkim, co może spowodować atak. "Kiedy w powietrzu jest dużo alergenów, ludzie zaczynają chorować i mają objawy astmy" - mówi dr Rosenstreich. "Ograniczenie ekspozycji na te alergeny może pomóc w lepszym radzeniu sobie z chorobą."
