Spisu treści:
Nie przegap tego
Zapisz się na nasz biuletyn na temat zdrowia seksualnego
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Medycyna komplementarna lub alternatywna nie może wyleczyć HIV ani nie może zastąpić przepisanych leków. Ale może - i często pomaga - ludziom, którzy są nosicielami wirusa HIV, lepiej radzą sobie z objawami i poprawiają samopoczucie emocjonalne.
HIV jest wirusem, który atakuje określone części układu odpornościowego, a jeśli nie jest leczony, może prowadzić do AIDS. Nie ma lekarstwa na HIV, ale można to kontrolować za pomocą odpowiedniego leczenia, zgodnie z AIDS.gov.
"Leczenie HIV wymaga kompleksowej opieki i zarządzania" - mówi dr Joyce K. Anastasi, profesor i dyrektor fundacji Podział specjalnych studiów w zarządzaniu objawami na New York University. "Terapie uzupełniające mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami HIV, skutkami ubocznymi leków i poprawić ogólne samopoczucie."
Niektóre alternatywne metody leczenia HIV obejmują:
Joga, medytacja i tai chi: "Praktyki ciała umysłu, takie jak medytacja, joga i tai chi mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i mogą pomóc w zwalczaniu negatywnych skutków, jakie stres może mieć na twoje ciało" - mówi dr Anastasi. "Włączenie tych metod może złagodzić objawy zmęczenia, lęku i depresji."
Ćwiczenie jogi przez jeden miesiąc pomogło stymulować odporność i zmniejszyć depresję wśród osób z HIV, według badania opublikowanego w styczniu 2016 roku w International Journal of Joga . "Joga pomaga wzmocnić działanie systemu immunologicznego i zwiększa energię wśród osób zakażonych wirusem HIV" - dodaje J. Wesley Thompson, MHS, rzecznik prasowy Amerykańskiej Akademii Medycyny HIV i dyrektor medyczny Ballantyne Family Medicine w Charlotte w Północnej Karolinie.
Obecnie stosujemy terapię antyretrowirusową do zwalczania wirusa, aby ludzie z HIV mogli prowadzić normalne życie. W rezultacie mogą one odczuwać inne stany związane ze starzeniem się, w tym bóle stawów i kruche kości, które mogą zwiększać ryzyko złamania, jeśli miały spaść "- mówi dr Gail Reid, specjalista chorób zakaźnych w Loyola University Medical Center w Maywood, Illinois. Tai Chi to delikatna forma ćwiczeń, która może pomóc w walce z tymi komplikacjami związanymi z HIV, pomagając poprawić równowagę, siłę, elastyczność i nastrój, mówi dr Reid.
Masaż: Podobnie jak joga, masaż może zwiększyć Twoja jakość życia. "To uzdrawiająca siła dotyku" - mówi Thompson.
Jest to także doskonały środek przeciwbólowy, mówi Reid. Niektóre osoby z wirusem HIV doświadczają przewlekłego bólu, który może być związany z wirusem lub nie. "Masaż może pomóc w bólu i ma znacznie mniej skutków ubocznych niż wiele dostępnych leków przeciwbólowych", dodaje.
Biofeedback: Wokół diagnozy zakażenia wirusem HIV jest wiele niepokoju, a biofeedback - terapia uzupełniająca, polegająca na umieszczaniu czujników na ciele, aby zmierzyć oznaki stresu, aby pomóc osobie nauczyć się, jak je kontrolować - może być pomocne, mówi Thompson. "Dzięki biofeedback uczymy ludzi, aby zdawali sobie sprawę z tego, co sprawiają, że pracują, i jak mówią same przez się ich emocje. "
Hipnoza: Według Ośrodków Kontroli i Prewencji Chorób problemy takie jak zażywanie substancji, nadużywanie i uzależnienie są ściśle związane z HIV." Hipnoza może pomóc w walce z tymi popędami, a także zmniejszyć stres i niepokój ", mówi Thompson Hipnoza może również pomóc w bólu nerwu związanego z HIV, według badania z 2013 r. opublikowanego w Pain Medicine .
Akupunktura: " Akupunktura może pomóc złagodzić ból tak pacjenci mogą lepiej funkcjonować i być może zmniejszyć e potrzeba leków przeciwbólowych, które mają poważne skutki uboczne ", mówi Anastasi. Akupunktura polega na użyciu maleńkich igieł umieszczonych w strategicznych pozycjach w celu zrównoważenia przepływu energii. Jednak jest pewne zastrzeżenie, mówi Reid. "Nie zalecałbym akupunktury, jeśli istnieje ryzyko krwawienia lub siniaków w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych lub jeśli pacjent ma małą liczbę płytek krwi" - mówi. "Najpierw skonsultuj się z lekarzem."
Wsparcie żywieniowe: Zdrowa dieta może pomóc w komplikacjach związanych z HIV, mówi Danielle Huff, MPH, RD, koordynator programu w Centrum Pozytywnego Życia w Montefiore Health System w Nowym Jorku. "HIV ma skłonność do wywoływania stanu zapalnego w całym ciele, nawet gdy jest kontrolowany" - wyjaśnia - "Wiemy, że stan zapalny przyczynia się do innych chronicznych chorób, takich jak cukrzyca i choroby serca." Żywność zwalczająca stany zapalne - takie jak zdrowe tłuszcze, tłuste ryby jak łosoś lub makrela, owoce i warzywa - są ważne, aby uwzględnić je w diecie, ale Huff zauważa, że bardziej korzystne jest przyjmowanie tych składników odżywczych przez dietę, a ona nie poleca suplementów, chyba że ktoś ma niedobór danego
Poza tym niektóre suplementy mogą być ryzykowne, jeśli masz wirusa HIV, dodaje Huff, więc zawsze sprawdź u lekarza przed rozpoczęciem czegoś nowego.Na przykład, dziurawca i czosnek mogą zakłócać leki na HIV, Thompson mówi: "Ostrzegamy pacjentów o tym."
"Ważne jest, aby omówić z lekarzem wszelkie alternatywne terapie, szczególnie z ziołami i suplementami" - mówi Anastasi. "Potencjalne skutki uboczne, interakcje z medykiem w celu zapewnienia bezpieczeństwa należy wziąć pod uwagę efektywność. "
