Kluczowe dania na wynos
U osób z łuszczycowym zapaleniem stawów mogą wystąpić stany sercowo-naczyniowe, takie jak wysokie ciśnienie krwi.
Wysoki poziom stanów zapalnych może prowadzić do nagromadzenia płytki nazębnej w tętnicach.
Kiedy masz łuszczycowe zapalenie stawów, " dobrze zdaje sobie sprawę z bólu i bólu: obolałe dłonie, dyskomfort w plecach i sztywność. Ale możesz nie wiedzieć, że łuszczycowe zapalenie stawów może zwiększać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Badania wykazały, że osoby z łuszczycowym zapaleniem stawów częściej doświadczają pewnych stanów sercowo-naczyniowych, takich jak wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie, zawał serca (zawał mięśnia sercowego) i rodzaj bólu w klatce piersiowej zwanego dławicą piersiową. Warunki te, które mogą być dość poważne, są skutkami ubocznymi zapalenia powszechnego zarówno w przypadku łuszczycy, jak i łuszczycowego zapalenia stawów.
"Kiedy przeprowadzamy badania krwi na tych pacjentach, stwierdzamy zwiększony poziom białek i cytokin", mówi Srinivas Murali, MD, kardiolog i dyrektor medyczny w Allegheny Health Network McGinnis Cardiovascular Institute w Pittsburghu. "Są to wskaźniki wskazujące na wysoki poziom stanu zapalnego. Jest to czynnik powodujący miażdżycę [odkładanie się płytki nazębnej w tętnicach], który może prowadzić do ataków serca i innych chorób. "
Co więcej, podwyższone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych jest dodatkiem do innych czynników ryzyka, które możesz mieć.
"Jeśli ktoś ma już rodzinną historię nadciśnienia i dodaje do niej łuszczycowe zapalenie stawów, stopniowo wpływa na ryzyko", mówi dr Murali.
Ale są kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe problemy z łuszczycowym zapaleniem stawów. Oto sposoby, aby zachować jak najwięcej zdrowego serca:
Weź lekarstwa. Jeśli jesteś na lekach, które pomagają kontrolować objawy łuszczycowego zapalenia stawów, pamiętaj, aby je przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza. "Istnieją pewne dowody sugerujące, że ryzyko zachorowania na choroby serca spada, ponieważ stopień zapalenia zmniejsza się", mówi Murali.
Popraw swoje zdrowie w innych obszarach. Jeśli masz inne czynniki ryzyka chorób serca, takich jak wysoki poziom cholesterolu, palenie tytoniu lub otyłość, podejmowanie kroków w celu ich zminimalizowania może korzystnie wpłynąć na zdrowie serca. "Jeśli masz cukrzycę, chcesz mieć pewność, że twój cukier jest dobrze kontrolowany" - mówi Murali. "Jeśli masz wysoki poziom cholesterolu, musisz opanować go za pomocą odpowiednich leków i diety. Nie różni się to niczym od każdego, kto ma te czynniki ryzyka. "
Należy regularnie spotykać się z lekarzem. Nie należy zapominać o regularnych wizytach u lekarza, który leczy łuszczycowe zapalenie stawów. Twój lekarz może pomóc w opanowaniu artropatii łuszczycowej i śledzeniu jej za pomocą określonych narzędzi diagnostycznych. Reumatolog może również sprawdzić stężenie we krwi osteopontyny, homocysteiny, białka C-reaktywnego i interleukiny 6 - wszystkie wskaźniki stanu zapalnego. Wysoki poziom może wskazywać, że potrzebujesz zmiany w swoim leczeniu.
Ćwicz ogólny stan zdrowia serca Zmiany stylu życia, które każdy musi przestrzegać dla dobrego samopoczucia sercowo-naczyniowego, nie różnią się u osób z łuszczycowym zapaleniem stawów. Upewnij się, że utrzymujesz prawidłową wagę i spożywasz dietę o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych i bogatą w świeże owoce i warzywa. Ograniczaj ilość wypijanego alkoholu, ponieważ może to zwiększyć ciśnienie krwi. Równie ważne są regularne ćwiczenia. Jeśli okaże się, że artropatia łuszczycowa utrudnia ćwiczenia fizyczne, spróbuj wykonać mało uderzające czynności, takie jak chodzenie lub pływanie.
Uznanie, że ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych jest podwyższone, to połowa sukcesu. "Musisz mieć wyższy poziom świadomości" - mówi Murali. "Następnie możesz przećwiczyć odpowiednie zmiany stylu życia."
