Depresja jest stosunkowo powszechna wśród dorosłych Amerykanów, z 14,8 milionów ludzi - 6,7 procent dorosłej populacji - cierpiących na poważne zaburzenia depresyjne w danym roku. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety doświadczają depresji, ale częściej występują u kobiet.
Osoby z depresją odczuwają smutek lub utratę zainteresowania czynnościami, które niegdyś cieszyły się. Podczas gdy niemal każdy doświadcza tych uczuć co jakiś czas, osoby z depresją odczuwają te uczucia na bieżąco, a symptomy depresji wpływają na ich funkcjonowanie w życiu codziennym.
Zrozumienie przyczyn depresji
Liczba czynników uważa się, że przyczyniają się do rozwoju depresji, w tym:
- genetyki. Depresja zazwyczaj występuje w rodzinach, dlatego naukowcy uważają, że pewne geny mogą być związane z jej rozwojem.
- Nieprawidłowości mózgu Naukowcy odkryli, że osoby z depresją mają pewne cechy mózgu, które różnią się od osób, które nie są w depresji. Uważa się, że zaburzenia równowagi norepinefryny, serotoniny i dopaminy, które są związkami chemicznymi zwanymi neurotransmiterami, są związane z rozwojem depresji.
- Stresujące sytuacje Stresujące wydarzenia, takie jak utrata bliskiej osoby, poważne zmiana życia lub poważna choroba są znane z wywoływania depresji. Podczas gdy niektórzy ludzie mają normalne i przejściowe uczucie smutku i straty po stresującym wydarzeniu, inni doświadczają klinicznej depresji.
- Płeć. Ponieważ depresja dotyka kobiety częściej niż mężczyzn - co najmniej dwa razy częściej - depresja u kobiet być powiązane z czynnikami związanymi z płcią, takimi jak cykle miesiączkowe i ciąża, lub różnicami w sposobie reagowania kobiet i mężczyzn na stresujące sytuacje.
Naukowcy pracują nad identyfikacją innych czynników, które przyczyniają się do ryzyka depresji. Mamy nadzieję, że przyszłe badania doprowadzą do nowych strategii zapobiegania i leczenia depresji.
Zrozumienie rodzajów depresji
Duża depresja to poważna choroba psychiczna, w której dana osoba doświadcza wielu objawów depresji przez co najmniej dwa tygodnie. Inne typy depresji obejmują:
- zaburzenie afektywne dwubiegunowe, naprzemienne epizody emocjonalnych "wzlotów" (manii) i "niskich" (depresja).
- Dystymia, łagodne objawy depresji, które utrzymują się przez dwa lata lub dłużej
- Depresja poporodowa, depresja występująca u matki po urodzeniu dziecka.
- Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), poważna depresja występująca podczas sezonów z niskim nasłonecznieniem.
Diagnozowanie depresji
Eksperci medyczni ustalili dziewięć objawów depresji, cztery psychologiczne i pięć fizycznych. Aby mieć depresję, osoba musi być w stanie depresji lub niezdolna do odczuwania przyjemności, takiej jak seks, a także mieć cztery inne objawy przez co najmniej dwa tygodnie. Możliwe objawy:
- Uczucie winy, beznadziei i bezwartościowości
- Po powtarzających się myślach samobójczych
- Masz problemy ze snem, za dużo lub za mało
- Doświadczasz zmian apetytu / wagi
- Masz problem z zwracaniem uwagi i koncentracja
- Czucie małej energii lub niewyjaśnionego zmęczenia
- Pobudzenie lub spowolnienie ruchów ciała
Zrozumienie depresji: Współistniejące warunki
Ludzie z depresją często mają inne choroby fizyczne lub psychiczne, takie jak:
- Lęk zaburzenia
- Alkohol i / lub nadużywanie substancji lub uzależnienie
- Choroba serca
- Udar
- Rak
- HIV / AIDS
- Cukrzyca
- Choroba Parkinsona
Depresja powoduje inne poważne choroby trudniejsze w leczeniu i zwiększa ryzyko zgonu z powodu innych chorób.
Szukanie pomocy w przypadku depresji
Depresja to poważna choroba, którą powinni leczyć lekarze. Niezależnie od tego, czy depresja jest ciężka, czy łagodna, leczenie może pomóc.
Jeśli cierpisz na uporczywe problemy związane z depresją, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym. Lekarze pierwszego kontaktu piszą więcej leków przeciwdepresyjnych niż inni pracownicy służby zdrowia.
Twój lekarz może omówić z tobą objawy, wykluczyć inne schorzenia lub skierować cię do specjalisty zdrowia psychicznego. Istnieje wiele terapii, w tym leki, psychoterapia, terapia światłem i terapia elektrowstrząsami, które są bardzo skuteczne w przypadku depresji. Pierwszy krok jest najważniejszy: uzyskanie pomocy, aby być lepszą.
