Środki naturalne i bez recepty dla IBS |

Thinkstock (2)

Jeśli dbasz o kogoś z zespołem jelita drażliwego (IBS), prawdopodobnie jesteś na wezwanie, aby zapewnić wsparcie i leczenie w przypadku wystąpienia objawów. Jeśli nie chcesz biegać do drogerii o północy, kiedy Twój ukochany IBS kopie, dobrym pomysłem jest zaopatrzenie apteczki w kilka leków i innych produktów, które mogą pomóc złagodzić objawy IBS.

Leczenie IBS Objawy: leki dostępne bez recepty

Istnieje wiele leków dostępnych bez recepty (OTC), które warto mieć pod ręką, gdy jesteś opiekunem osoby z IBS. Objawy mogą się różnić, więc dobrym pomysłem jest zastosowanie szerokiej gamy środków zaradczych. W ten sposób będziesz przygotowany bez względu na symptomy IBS, które napotkasz:

• leki przeciwbiegunkowe takie jak Lopex, Dimor, Imodium i Peppera Biegunka Kontroli - które są dostępne jako kapletki, tabletki szybko rozpuszczające się, lub roztwór - służą do kontrolowania biegunki. Leki przeciwbiegunkowe zmniejszają ruch mięśni jelita, znany jako perystaltyka.

  "W przypadku biegunki można stosować Imodium i niektóre z nich mogą pomóc w biegunce" - mówi Jonathan P. Kushner, lekarz, profesor medycyny klinicznej i dyrektor ds. Gastrologii. Disease Center na University of Cincinnati w Ohio.

  Ale takie leki nie powinny być regularnie używane do kontroli IBS. "Jeśli jest to ciężka biegunka, trzeba ją poddać ocenie" - mówi dr Kushner. "Powinni rozważyć, czy jest to dla nich nowe, nietypowe, czy surowe". Imodium może także pomagać w biegunce, ale nie zapewnia ulgi bóle brzucha, zauważa Kushner.

• Suplementy z błonnikiem w celu złagodzenia zaparć lub pomocy w rozwolnieniu biegunki Produkty wprowadzane do obrotu jako Benefiber, Citrucel i Metamucil zwiększają zawartość błonnika w diecie. suplement w proszku lub specjalne produkty spożywcze, takie jak opłatki i płatki śniadaniowe.Fibre "może nieco pomóc pacjentowi z IBS - więcej na zaparcia lub trudną ewakuację - choć czasami może pomóc pacjentowi z biegunką", mówi Kushner. "Metamucil działa dobrze, zgodnie z Kushner.

  Istnieją dwa rodzaje rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika, a ważna jest różnica między nimi. Rozpuszczalne włókno wciąga i pochłania wodę, umożliwiając stolcu łatwiejszy i nieco wolniejszy ruch, co jest korzystne w przypadku biegunka. Nierozpuszczalny błonnik nie wchłania wody i może pomóc szybciej poruszać stolec, co pomaga w zaparciach.

• Leki łagodzące gaz i wzdęcia , takie jak Gas-X.

• Acetaminofen (Tylenol) dla ulgi w bólu . Tylenol jest lepszym wyborem w leczeniu bólu jelita grubego OTC niż niesterydowy lek przeciwzapalny (NLPZ), taki jak Advil lub Motrin, który może podrażniać żołądek.
• Środki przeczyszczające w celu złagodzenia zaparć. Dostępnych jest wiele środków przeczyszczających dostępnych bez recepty, ale dobrze jest zasięgnąć porady lekarza na temat rodzaju środka przeczyszczającego, który należy mieć pod ręką, a także o tym, o czym należy pamiętać podczas ich stosowania. Przewlekłe (długotrwałe) stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do innych problemów zdrowotnych (takich jak zaburzenia elektrolitów organizmu, w tym poziomu sodu i potasu), jeśli wykonywane są poza opieką lekarską.

• Probiotyki ("dobre" bakterie do przeciwdziałać "złym" bakteriom w jelitach). Są to produkty zawierające pewne rodzaje żywych bakterii, które mają korzystne działanie, gdy są obecne w przewodzie pokarmowym. Przykłady produktów probiotycznych obejmują jogurt sprzedawany przez Dannon and Organic Meadow.

  Według Kushnera probiotyki mogą być przydatne w łagodzeniu bólu i problemów z jelitami u niektórych pacjentów z IBS. "Niektóre z probiotyków - i zmienia się to, w co wierzysz - mają pewne skromne efekty" - mówi Kushner. "Badania odbywają się wszędzie, a najlepsze dotychczasowe badanie, które pokazuje pozytywny efekt, zastosowało coś, co było równoważne produktowi" Wyrównaj "firmy Procter and Gamble. Wyrównanie, codzienny suplement, zawiera mikroorganizm o nazwie Bifantis, który może pomóc w leczeniu objawów IBS.

Leczenie IBS Objawy: Naturalne suplementy

Wiele naturalnych suplementów odnotowano w celu zmniejszenia niedoborów IBS. Należą do nich: olej z wiesiołka, ekstrakt z nasion grejpfruta, babka płesznik (naturalny środek przeczyszczający) i olejek z mięty pieprzowej.

Spośród nich najlepszy był olej mięty pieprzowej, w tym stosowanie "podwójnie ślepej próby" z randomizacją ani uczestnicy, ani ewaluatorzy nie wiedzą, kto otrzymuje rzeczywisty lek lub nieaktywny wygląd, nazywany placebo.

Mimo to dokładny mechanizm olejku z mięty pieprzowej nie jest jasny. Co więcej, nawet najlepiej zaprojektowane testy dały rozczarowujące wyniki. Olejek miętowy "wydaje się zmniejszać gaz i wzdęcia, ale nie działa u wszystkich pacjentów" - mówi Anthony Starpoli, dyrektor naczelny badań i chirurgii przewodu pokarmowego w szpitalu St. Vincent's Hospital w Nowym Jorku oraz asystent profesora medycyny w Nowym Jorku Medical College in Valhalla, NY

Konkluzja: Wykazano, że olej mięty pieprzowej pomaga złagodzić objawy IBS u niektórych pacjentów. Pokryte jelitem kapsułki z mięty pieprzowej "mogą pomóc w łagodzeniu bólu skurczowego związanego z IBS" - mówi Kushner. Specjalna powłoka na tych kapsułkach zapewnia, że ​​olej nie zostanie uwolniony przed dotarciem do jelita cienkiego.

Leczenie IBS Objawy: Przygotowanie jest kluczowe

Kiedy jesteś opiekunem dla kogoś z IBS, dobrym pomysłem jest Przygotuj się na każdą sytuację, ponieważ objawy IBS mogą się różnić z dnia na dzień. Jeśli zapiszesz jakieś podstawowe lekarstwa, które możesz mieć pod ręką, gdy objawy IBS Twojej ukochanej osoby uderzą, będziesz w stanie lepiej zapewnić szybką opiekę i leczenie.