Spisu treści:
- Jak Probiotyki mogą pomóc w wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego
- Wadą probiotyków w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
Skanuj półki i sekcję chłodzącą w lokalnym supermarkecie lub aptece, a ty "Prawdopodobnie dostrzegą tabletki, proszki, suplementy i pokarmy zawierające probiotyki - od jogurtów i miękkich serów po chleb na zakwasie i kiszoną kapustę. Probiotyki to żywe "przyjazne" bakterie, które często zamieszkują jelito grube (okrężnica) jako część mikroflory i pomagają w trawieniu i normalnym funkcjonowaniu. Są również uprawiane w laboratoriach i dodawane do żywności lub sprzedawane jako suplementy diety - w wysokości od 7 do 15 miliardów żywych kultur w kapsułce.
Według przeglądu opublikowanego w czerwcu 2017 r. W farmakologii i terapeutyce żywieniowej , probiotyczne pokarmy lub suplementy mogą pomóc ludziom zarządzać UC.
"Pacjenci z UC mają nierównowagę w swoich bakteriach jelitowych," mówi David Hudesman, MD, dyrektor medyczny ośrodka zapalnego jelit na Langley Health w New York University w Nowym Jorku. A jednak "nie mamy wielkiego zrozumienia, jak stosować klinicznie" - mówi. Innymi słowy, należy przeprowadzić więcej badań nad probiotykami i UC.
Probiotyki mogą nadal mieć miejsce w planie leczenia, o ile wiesz, co mogą dla ciebie zrobić i jak z nich korzystać.
Jak Probiotyki mogą pomóc w wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego
Leczenie UC wymaga dwukierunkowego podejścia: radzenia sobie z samopoczuciem (objawami i jakością życia) oraz radzenia sobie z zapaleniem okrężnicy w celu doprowadzenia choroby do remisji klinicznej. "Dobre samopoczucie i uleczenie w sobie nie zawsze idą w parze" - mówi dr Hudesman. "Dopóki nie dowiemy się więcej, nie oczekuj, że użycie probiotyku naprawi zapalenie."
Ale jeśli masz objawy, takie jak gaz, wzdęcia i luźne wypróżnienia, użycie probiotyków może pomóc ci znaleźć ulgę. Niektóre sposoby włączenia probiotyków do diety obejmują:
- Jedzenie jogurtu reklamującego żywe, aktywne kultury na etykiecie
- Picie kefiru, sfermentowanego napoju mlecznego
- Jedzenie kimchi, koreańskiego przystawki solonych i fermentowanych warzyw
Probiotyki należy stosować wyłącznie w celu uzupełnienia innych metod leczenia UC. Więc jeśli twój lekarz przepisał leki dla twojego UC, nie przestawaj go brać.
"Użyj probiotyków z twoją zwykłą medyczną terapią, jeśli potrzeba," Hudesman mówi.
Są mocniejsze dowody, opublikowane w 2014 w Obecny projekt farmaceutyczny , do stosowania probiotyków, w szczególności VSL # 3, w zapobieganiu zapaleniu torebki u tych, którzy nie mają już okrężnicy. Hudesman mówi, że rutynowo zaleca VSL # 3 dla pacjentów, którzy mieli więcej niż jeden atak zapalenia poubojowego. VSL # 3 zawiera osiem różnych szczepów probiotycznych i jest dostępny w trzech różnych mocach. Jeśli masz zapalenie torebki, zapytaj lekarza o VSL # 3 i czy warto spróbować, i na jakiej mocy.
Wadą probiotyków w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
W zależności od twojego osobistego mikrobiomu jelitowego, który zawiera 10 100 bilionów bakterii, probiotyki mogłyby pogorszyć objawy. "Niektóre probiotyki dla niektórych osób mogą również prowadzić do większej ilości gazów, więcej wzdęcia i luźniejszych stolców" - mówi Hudesman. "Widzimy to bardzo dużo."
"Wiemy, że flora jelitowa jest bardzo ważna dla rozwoju IBD" - mówi dr Jessica Philpott, gastrolog, specjalizująca się w IBD w Cleveland Clinic w Ohio. "Potrzebne są jednak dalsze badania, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób dostosować florę jelitową - albo za pomocą suplementów probiotycznych, leków, czy żywności - aby leczyć, a nawet zapobiegać IBD."
Probiotyki mogą nawet pogorszyć twój UC. "Jeśli jesteś bardzo chory na ciężkie zapalenie jelita grubego i nalegasz na próbę używania probiotyków zamiast znanych, skutecznych terapii, możesz ponieść szkodę w opóźnianiu leczenia zapalenia okrężnicy" - mówi dr Philpott.
Kolejna wada: Probiotyki są sprzedawane jako suplementy diety, które nie są regulowane przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Kto wie, czy produkt, który kupujesz, zawiera jakiekolwiek żywe bakterie, a nawet jeśli tak, czy ten szczep czy liczba coś znaczy? "Istnieje wiele terapii probiotycznych z wieloma różnymi typami bakterii, liczb i środków dostarczających" - mówi Philpott. "Jeden probiotyk może zapewnić korzyści zdrowotne w pewnym środowisku, podczas gdy inny szczep probiotyczny może nie być."
Pewnego dnia, może tylko pięć lat od teraz, kiedy probiotyki są gotowe do zastosowania klinicznego w prime time, lekarze mogą być w stanie sprawdzić Twój stolec i przepisać Ci odpowiedni probiotyk lub dietę. Do tego czasu nie należy lekarstwa probiotycznego.
"Kiedy rozmawiam z pacjentami z UC o probiotykach, żywieniu i diecie, widzę dietetyka, który specjalizuje się w IBD w razie potrzeby", mówi Hudesman.
Philpott zgadza się. "Przed podjęciem probiotyku radzę porozmawiać z lekarzem, aby ocenić zalety i wady i podjąć świadomą decyzję."
