Spisu treści:
Polecane filmy wideo
Zarejestruj się Nasz biuletyn "Żyć z astmą"
Dziękujemy za rejestrację!
Zarejestruj się, aby otrzymać więcej DARMOWYCH biuletynów dotyczących zdrowia.
Kluczowe dania na wynos
Niektórzy uważają, że astma jest stanem psychicznym, ale choroba wiąże się z zapaleniem płuc
Objawy astmy mogą się zmieniać, a nawet z czasem znikać, ale uważa się je za stan trwający całe życie.
Prawidłowe przyjmowanie leków na astmę jest kluczem do utrzymania stanu pod kontrolą, nawet gdy nie ma objawów.
Astma dotyczy ponad 25 milionów osób w Stanach Zjednoczonych. Jednak pomimo przewlekłego występowania choroby płuc, mity nadal dotyczą stanu i jego leczenia.
Oto pięć powszechnych nieporozumień na temat astmy i faktów, które musisz znać.
Mit: Astma jest w twojej głowie.
Fakt: choroba atakuje drogi oddechowe - nie ma ona charakteru psychologicznego.
Astma powoduje, że płuca i układ odpornościowy reagują nadmiernie na pewne wyzwalacze w powietrzu. Ludzie cierpiący na astmę odczuwają takie objawy, jak kaszel i ucisk w klatce piersiowej, gdy stan zapalny powoduje zwężenie dróg oddechowych - wyjaśnia Sumita Khatri, MD, lekarz płuc i krytyczny opiekun dorosłych oraz dyrektor Cleveland Clinic Asthma Center w Ohio. "Istnieje wiele czynników wyzwalających, a każda osoba może mieć różne" - mówi dr Khatri. Potencjalne czynniki wyzwalające obejmują kurz, zanieczyszczenia, zmiany pogody i choroby wirusowe.
Nawet jeśli nie odczuwasz żadnych objawów, spojrzenie na komórki płuc pod mikroskopem ujawni stan, mówi dr Stephen Peters, doktor, współpracownik dyrektor Centrum Genomiki i Personalized Medicine Research oraz szef sekcji aktorskiej i profesor medycyny płucnej, krytycznej, alergologicznej i immunologicznej w Wake Forest Baptist Medical Center w Winston-Salem w Północnej Karolinie. "Astma jest chorobą zapalną, więc nie jest to zaburzenie psychiczne", mówi. "Mówiąc to, stres i emocje mogą czasem zaostrzyć objawy astmy."
ZWIĄZANE: 7 zaskakujących objawów astmy
Astma może być nieprzewidywalna, a to przerażające, podkreśla Khatri. "Trzeba pamiętać, że brak oddechu i ucisk w klatce piersiowej mogą powodować znaczny dyskomfort, a często brak kontroli nad własnym środowiskiem, które może nasilać astmę, może być źródłem stresu" - mówi.
Mit: Suplementy diety mogą pomóc złagodzić objawy astmy.
Fakt: Nie ma dowodu na to, że określone składniki odżywcze pomagają w leczeniu astmy, zgodnie z National Center for Complementary and Integrative Health.
"W tej chwili wszystko, co możemy doradzić naszym pacjentom ogólny stan zdrowia to dobrze zbilansowana dieta uboga w tłuszcze i czerwone mięso, a wyższa w pełnoziarniste, owoce i warzywa ", mówi Khatri.
Zbadano różne zioła i suplementy, ale żadna nie została znaleziona w celu poprawy objawów. Chociaż niektóre wstępne badania sugerują, że suplementy sojowe mogą pomóc osobom z astmą łatwiej oddychać, badanie opublikowane w wydaniu czasopisma Journal of American Medical Association z maja 2015 r. Wykazało, że ten składnik odżywczy nie poprawia funkcji płuc u pacjentów z astmą
Ale ponieważ astma jest spowodowana różnymi czynnikami u różnych ludzi, możliwe jest, że postępy w medycynie spersonalizowanej lub precyzyjnej mogą pomóc naukowcom w określeniu, czy istnieją potencjalne korzyści związane z konkretnymi składnikami odżywczymi, mówi dr Peters.
Mit: Astma leki przestają działać Czas
Fakty: Leki na astmę pozostają skutecznym lekiem, jeśli są stosowane regularnie i zgodnie z zaleceniami.
Przyjmowanie odpowiedniej dawki leków pomoże zapewnić, że nie stracą swojej skuteczności. Łagodną astmę można leczyć za pomocą inhalatorów o szybkiej uldze, które są stosowane tylko wtedy, gdy pojawiają się objawy. Ludzie z cięższą astmą mogą potrzebować codziennych leków kontrolujących, aby zmniejszyć zapalenie dróg oddechowych, mówi Khatri. "Kiedy astma jest cięższa, przyjmowanie leków tylko w celu złagodzenia objawów nie jest wystarczającym leczeniem; to wtedy leki na astmę mogą stracić swoją skuteczność, ponieważ podstawowy problem? - zapalenie dróg oddechowych - nie jest właściwie leczony ", wyjaśnia.
Korzystanie z inhalatorów szybkiej ulgi częściej niż to konieczne lub przyjmowanie zbyt dużej ilości tych leków może sprawić, że będą mniej skuteczne, ostrzega Peters.
Mit: Ludzie z astmą powinni unikać aktywności fizycznej.
Fakt: Cel dla każdego z astma powinna prowadzić normalne, zdrowe życie - co obejmuje regularne ćwiczenia.
"Aktywność fizyczna powinna być zawsze celem kontrolowania objawów astmy i zapalenia dróg oddechowych, aby ludzie mogli pozostać aktywni" - mówi Khatri. "Aktywność fizyczna pomaga zachować odporność płuc". Zauważa, że regularne przyjmowanie leków na astmę lub zgodnie z zaleceniami lekarza jest niezbędne do osiągnięcia poziomu aktywności fizycznej, który masz nadzieję osiągnąć.
Aktywność może również pomóc w zapobieganiu otyłości , co może sprawić, że astma będzie trudniejsza do opanowania i sprawić, że niektóre leki na astmę będą mniej skuteczne, zgodnie z recenzją z 2013 r. w Alergii klinicznej i eksperymentalnej.
Mit: Możesz wyrosnąć z astmy
Fakt: Astma może się poprawiać wraz z wiekiem, ale jest to stan trwający całe życie.
Objawy astmy mogą z czasem ulegać zmianom, ulegać przerywaniu lub znikać. Może to być spowodowane zmianami środowiskowymi lub zmianami w ciele w miarę starzenia się ludzi, wyjaśnia Khatri. Dodaje, że niektórzy ludzie cierpiący na astmę w młodym wieku mogą również zobaczyć ją w późniejszym okresie życia, zwykle spowodowaną chorobą lub problemami środowiskowymi.
"Nikt tak naprawdę nie przerasta astmy", mówi. "Tendencja do zapalenia dróg oddechowych zawsze będzie istnieć po zdiagnozowaniu astmy."
Przeczytaj więcej: Poradnik dla dorosłych astmy
