Mimo znaczącego postępu w leczeniu cukrzycy, pozostaje ona główną przyczyną chorób serca, udaru, ślepoty i niewydolności nerek. Kontrola medyczna ciśnienia krwi i glukozy pomogła, ale dobra kontrola cukrzycy i zapobieganie komplikacjom nadal w dużej mierze zależy od tego, czy diabetycy są aktywnymi uczestnikami jego opieki.
Kathy Whittle, z Brewster, Mass., Podniosła dwa dzieci z cukrzycą typu 1. "To było absolutnie niezbędne, aby zdobyli wiedzę i byli zaangażowani we własną opiekę, chcemy, aby żyli jak zwykle, a to oznacza możliwość radzenia sobie z sytuacjami, które rozwijają się z dala od domu", mówi Whittle.
Cukrzyca typu 1 : Edukacja prowadzi do motywacji
"Cukrzyca nie ustępuje, więc trzeba najpierw pokonać początkową złość i strach, zanim będziesz mógł dyskutować i uczciwie rozwiązywać problemy wpływające na kontrolę glukozy" - mówi Meg Bayless, BSN, RN, certyfikowana edukator diabetologów w Centrum Zdrowia Uniwersytetu Iowa w Iowa City. Oprócz stałego śledzenia ich poziomu cukru we krwi i przyjmowania leków, osoby chore na cukrzycę muszą również wprowadzać zmiany w stylu życia, w tym dietę, ćwiczenia i stres. Diabetycy łatwo czują się pozbawieni kontroli nad swoim życiem. Ciągłe mówienie, co trzeba zrobić, może być przytłaczające. I bez odpowiedniej motywacji i zachęty mogą czuć, że to wszystko za dużo.
"Najlepszą rzeczą, jaką zrobiliśmy dla dzieci było rozpoczęcie ich z dobrym wykształceniem diabetologicznym. W swojej klinice pracowali z pielęgniarką diabetologiczną - wychowawca, dietetyk i psycholog - są to zasoby, do których od początku byli w stanie wracać - mówi Whittle. "Nasze dzieci zostały wzmocnione przez edukację, są zainteresowane technologią leczenia cukrzycy, taką jak nowe pompy insulinowe i śledzą wszystkie najnowsze badania, nasz syn jest teraz na studiach, a nasza córka jest w liceum. żyją normalnym życiem i mają pozytywne i pełne nadziei podejście do swojej przyszłości. "
Cukrzyca typu 1: strategie dla opiekuna
Osoby z cukrzycą typu 1, które mają trudności z zaspokajaniem swoich podstawowych potrzeb, nie są zmotywowane do rozwiązywania problemów długoterminowych . Badania wykazują, że zaangażowanie opiekuna rodzinnego, który udziela pomocy i wsparcia emocjonalnego, prowadzi do lepszego leczenia cukrzycy.
Jako opiekun, jesteś ważną częścią motywacji swojej ukochanej osoby. Dwie ważne części motywacji to przekonanie i pewność siebie. Osoby chore na cukrzycę muszą mieć przekonanie, że zaangażowanie w własną opiekę są ważne i że mogą odnieść sukces.
Należy pamiętać, że rodzaj potrzebnej opieki zależy od indywidualnych okoliczności pacjenta. "Różne stadia cukrzycy wymagają innego ukierunkowania." Strategie motywacji będą różne dla nowo zdiagnozowanych pacjentów w wieku szkolnym z zaangażowaniem rodziców, nastolatków, dorosłych i osób z powikłaniami ", mówi Bayless.
Oto strategie, które pomogą z twoimi wysiłkami opiekuńczymi:
Dąż do postępu, a nie do perfekcji. Twój ukochany może być przytłoczony, jeśli zostanie mu przedstawiony cel, który wydaje się nieosiągalny. Najlepiej zacząć stopniowo i mierzyć postępy małymi krokami.
Unikaj zbytniego angażowania się. Kochani będą potrzebować pomocy czasami, ale jeśli robisz za dużo, odbierasz im odpowiedzialność i wkładasz ją na siebie. "Wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół może wymagać zmiany w czasie: osoba z cukrzycą powinna być w stanie powiedzieć bliskim mu, kiedy nie będzie gnębić", mówi Bayless.
"Było ciężko, zwłaszcza z naszą córką, która miała tylko 10 lat, kiedy została zdiagnozowana, nie wskakiwała. Musiałem się czasami zmuszać do wycofywania, aby mogła wziąć na siebie większą odpowiedzialność, "Whittle mówi.
Myśl o pochwałach, a nie strachu. "Taktyka zastraszania dotycząca przyszłych komplikacji nie jest skuteczna", mówi Bayless. Twój ukochany może cię odstraszać, jeśli wydajesz się osądzać. Chwalenie, wsparcie i akceptacja są znacznie lepszymi motywatorami.
Bądź cierpliwy Kształcenie kogoś na temat cukrzycy wymaga czasu. Bądź przygotowany na to, aby iść powoli i być wytrwałym, szczególnie jeśli cukrzyca jest starsza. Niedawne badania wykazały, że osoba z cukrzycą typu 1 powyżej 70 roku życia wymaga ponad 14 godzin opieki tygodniowo. W przypadku osób starszych z cukrzycą pamiętaj, że depresja, problemy z pamięcią i problemy z koncentracją mogą wpływać na ich zdolność do uczestniczenia w opiece. Wychowywanie starszych osób z cukrzycą wymaga czasu, cierpliwości, zrozumienia i tolerancji.
Uzyskaj pomoc. Diabetycy czerpią korzyści z interakcji z innymi diabetykami. Znajdź grupę wsparcia diabetyków. "Zasoby wsparcia są wielowymiarowe, w tym lokalne grupy wsparcia, indywidualne doradztwo i wsparcie on-line", mówi Bayless. Rekomenduje American Diabetes Association, Juvenile Diabetes Research Foundation i American Association of Diabetic Educators jako dobre miejsce do rozpoczęcia.
Cukrzyca jest chorobą na całe życie, która czasami może wydawać się przytłaczająca. Zachęcanie ukochanej osoby do zaangażowania się w wyznaczanie celów i dokonywanie dobrych wyborów pomoże im poczuć kontrolę nad własnym życiem.
