IBS u dzieci i młodzieży - IBS Center - EverydayHealth.com

Życie z zespołem jelita drażliwego (IBS) jest częstym zapadnięciem skurczów brzucha i wzdęcia oraz niedomagań biegunki i zaparć. Nieprawidłowe funkcjonowanie jelita u podstaw IBS dotyka blisko 20 procent Amerykanów lub ponad 58 milionów ludzi. Dzieci i młodzież nie są zwolnione z podatku: szacunki IBS wśród dzieci w Stanach Zjednoczonych wahają się od 7 procent dzieci w wieku szkolnym do 14 procent dzieci w liceum.

Poza dyskomfortem, IBS może być kłopotliwe dla młodzieży i nastolatków. może dodać do stresów dorastania. Pomoc od członków rodziny i innych opiekunów może złagodzić ból fizyczny i psychiczny.

IBS u dzieci: często występujące objawy

Większość dzieci doświadcza problemów z brzuszkiem w tym samym czasie. Od czasu do czasu bóle brzucha lub wzdęcia nie powinny powodować pośpiechu do lekarza. Ale regularne występowanie dwóch lub wszystkich z poniższych może być oznakami IBS:

• Ból lub dyskomfort w jamie brzusznej, który ustępuje na chwilę w wyniku wypróżnienia
• Zmiana zwykłej rutyny w łazience (mniej lub więcej wypróżnień)
• Zmiana wyglądu kału

Wykrywanie objawów IBS u starszych dzieci i nastolatków może stanowić szczególne wyzwanie, ponieważ dzieci w tym wieku często zawstydzają się rozmową na temat łazienki z kimkolwiek, a co dopiero z dorosłym członkiem rodziny lub zaufanym opiekunem. Dlatego rodzice często mogą być ostatnimi, którzy wiedzą o objawach. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko częściej wybiera się do łazienki lub cierpi na ból żołądka, naciśnij go, aby uzyskać informacje.

IBS u dzieci: czynniki ryzyka

Szanse na rozwój IBS prawie podwoją się, gdy inni członkowie rodziny mieć zaburzenie. Jednak czynniki środowiskowe - w szczególności rutyna rodzinna - również mogą odgrywać pewną rolę. Świadomość historii rodziny i dostosowywanie posiłków do potrzeb bardziej przyjaznych IBS to dwa ważne sposoby pomocy dziecku lub nastolatkowi.

"Czasami ludzie z IBS jedzą zdrowo, ale nie są zdrowi na swoje jelit. staraj się zwiększać spożycie błonnika i niechcący zwiększają objawy "- mówi Anna Leiper, zarejestrowana dietetyk w ośrodku opieki zdrowotnej okręgu w Halifax w Nowej Szkocji w Kanadzie. Leiper zauważa, że ​​istnieje duża różnica pomiędzy rozpuszczalnym włóknem, które pochłania wodę, a tym samym ułatwia przemieszczanie stolca przez przewód pokarmowy i nieco wolniej, a nierozpuszczalnym włóknem, które nie jest tak przyjazne dla wody i zachęca do szybszego poruszania się stolca. (pomoc, jeśli ktoś ma zaparcia).

Opiekunowie mogą pomóc, wybierając produkty zawierające bardziej rozpuszczalny błonnik (przykłady obejmują otręby owsiane, owoce, suszony groch i fasole) lub nierozpuszczalne włókna (na przykład, 100 procent otrębów zbóż lub pszenicy otręby), w zależności od tego, czy dziecko cierpi na zaparcia lub ma biegunkę.

Inne schorzenia związane z IBS obejmują:

• Wirusowe lub bakteryjne zapalenie żołądka i jelit (zakażenie przewodu pokarmowego, które obejmuje stany zapalne), które mogą zakłócać przewód pokarmowy system
• Stres, niefortunna, ale normalna część dorastania
• Zastosowanie antybiotyków (które mogą zaburzyć normalną zawartość bakterii w jelitach, chociaż wybrane antybiotyki mogą również pomóc złagodzić objawy IBS)

IBS u dzieci: jak rodzice mogą pomóc

Nie ma lekarstwa na objawy IBS. Ale dzięki pomocy w kształtowaniu codziennej rutyny opiekunowie mogą znacznie poprawić dyskomfort związany z IBS. "Najlepszą radą jest spojrzenie na ogólny obraz pacjenta z IBS: jak żyją? Co jedzą? Jakie są stresory? Czy istnieje prawdziwa choroba organiczna, która została źle zdiagnozowana?" mówi Anthony Starpoli, dyrektor naczelny badań i chirurgii żylnej w szpitalu St. Vincent's Hospital w Nowym Jorku oraz adiunkt w New York Medical College w Valhalla, N.Y.

I upewnij się, że ogólny stan Twojego dziecka nie jest zaniedbany. "Odpoczynek i regularne ćwiczenia są kluczowe dla ludzi, aby umożliwić organizmowi najbardziej wydajną pracę, często pomijamy te dwie rzeczy i nie zdajemy sobie sprawy z ich pozytywnego wpływu na nasz układ trawienny" - dodaje Leiper.

Kilka pomysłów na IBS zarządzanie objawami:

• Skontaktuj się z lekarzem: Fizyczne badanie i informacje o historii rodziny mogą pomóc Twojemu dziecku lub nastoletniemu lekarzowi ustalić najlepszy kurs, który może obejmować przepisane i dostępne bez recepty leki.
• Zmień dietę: Spożywanie częstszych i mniejszych posiłków oraz unikanie pokarmów, które są określane jako objawy wyzwalające, to dwie skuteczne strategie. Opiekunowie mogą być szczególnie ważni w pomaganiu nastolatkom w nawiązywaniu dobrych nawyków żywieniowych.
• Przypomnij dziecku o czynnikach związanych ze stylem życia: Bycie nastolatkiem i nastolatka może być czasem pełnym niepokoju. Dużo snu i ćwiczeń to dwa ważne sposoby na zwalczanie IBS. Pomóż nastolatkowi lepiej zrozumieć wady związane z późnym wieczorem, nadużywania alkoholu, zażywania narkotyków i spożywania niezdrowych posiłków.
• Bądź adwokatem: Upewnij się, że nauczyciele rozumieją, że rutyna dziecka może obejmować częste wycieczki do łazienki. Zachęcaj dziecko lub nastolatka, by zwierzał się przyjaciołom i szukał ich wsparcia, zamiast ukrywać objawy. Zapewnij go, że nie jest sam.

Dzięki śledzeniu wyzwalaczy i zmianom stylu życia możesz pomóc dziecku lub nastolatkowi w radzeniu sobie z objawami IBS.