Spisu treści:
Co tydzień wyróżniamy trzy osoby, które przezwyciężyły przeszkody, takie jak niezdrowe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, nałogi, nieuzasadnione rodziny, urazy i inne, aby umożliwić to, co kiedyś. Wydawało się to absolutnie niemożliwe.
Ci zdrowi ludzie mają różne sposoby osiągnięcia swoich ostatecznych celów odchudzania, ale końcowe wyniki są często takie same: zasłużone poczucie spełnienia i nowa, bardziej pozytywna perspektywa na temat życia.
Przeczytaj cały artykuł i obejrzyj zdjęcia przed- i po-obrazkowe w HuffPost Zdrowe życie.
Więcej od HuffPost Zdrowy tryb życia:
Top 10 sposobów na zmniejszenie masy ciała i ich pokonanie
7 Fitness Porady dla profesjonalistów na żywo
Co to jest Jedzenie Gilbert Grape "Aktorka traci 240 funtów
