Jak emocjonalnie wspierać kogoś z HIV |

Perspektywa bycia osobą, która zapewnia wsparcie przyjacielowi lub krewnemu z HIV może być przytłaczająca, ale nie musi tak być. Wsparcie emocjonalne jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i fizycznego bliskiej osoby, tak jak dla każdego. Jako opiekun pewnie przekonasz się, że z czasem będziesz wiedział, czego potrzebuje twoja ukochana przed tobą, zanim jeszcze będzie musiał zapytać.

HIV i opieka: Porady dotyczące oferowania wsparcia

Oto kilka prostych sugestii ze strony amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorób na temat emocjonalnego wsparcia osób zakażonych wirusem HIV:

• Zachęć daną osobę do zaangażowania się we własną opiekę Ludzie lubią czuć się odpowiedzialnymi za własne sprawy , więc nawet jeśli opiekujesz się bliską osobą z HIV, ważne jest, aby poinformować ich, że chcesz usłyszeć, co mają do powiedzenia.
• Czy osoba zarażona HIV przyczynia się do wykonywania obowiązków domowych. Tak jak wszyscy, osoba z wirusem HIV chce czuć się użyteczna i lubić, że jest częścią większej grupy. Przy odpowiednim leczeniu większość osób zakażonych wirusem HIV pozostaje na tyle dobrze, aby nadążyć za codziennymi obowiązkami przez wiele lat.

Porady dotyczące bezpieczeństwa dla opiekunów HIV

Włączanie osoby z HIV do zadań społecznych poza domem.

Może to być trudne, jeśli twoja ukochana zostanie związana w łóżku, ale jest to warte wysiłku. Tak jak inni członkowie gospodarstwa domowego biorą udział w wydarzeniach i zajęciach poza domem, upewnij się, że osoba z HIV ma możliwość uczestniczenia w tych kontaktach. Działalność społeczna nie musi być skomplikowana; spróbuj zaprosić ukochaną osobę, aby zrobiła coś tak prostego, jak oglądanie telewizji lub słuchanie muzyki z grupą. Nawet jeśli jest to po prostu dom znajomego w sąsiedztwie, zmiana scenerii może być podnoszącym na duchu i pobudzającym dla ukochanej osoby, gdy on lub ona czuje się nieswojo.
• Porozmawiaj o chorobie. Stwórz środowisko, w którym osoba z HIV czuje się swobodnie rozmawiając o fizycznych i emocjonalnych aspektach HIV. Nie jest to konieczne, a nawet możliwe, aby rozwiązać wszystkie problemy swojej ukochanej osoby, a każda próba takiego rozwiązania prawdopodobnie skończy się frustracją dla was obu. Jednak słuchanie jest ważną częścią opieki nad osobą zarażoną wirusem HIV.
• Połącz osobę z HIV z przyjaciółmi. Staraj się zaprosić przyjaciół i rodzinę, aby odwiedzili Twoją ukochaną tak często, jak to możliwe, lub przynajmniej dzwonić lub pisać, gdy tylko jest to możliwe.

10 Mity o HIV Obalone

Bądź w kontakcie.

Nie bój się dotknąć osoby z HIV.

Dowiedz się, jak wirus jest przenoszony

, i wiedzieć, że przypadkowy kontakt raczej nie przenosi wirusa HIV z jednej osoby na drugą. Ludzki dotyk - czy to ocieranie się o plecy, trzymanie się za ręce, czy delikatne objęcie - jest skutecznym sposobem komunikowania o miłości i zrozumieniu.

HIV i opieka: zasoby

Istnieją pewne dowody, że optymizm przyczynia się do ogólnego zdrowia osoby z wirusem HIV, więc może być kuszące zachęcanie kogoś, kto jest chory, do przyjęcia takiego poglądu. Jednak może być nawet bardziej produktywne, aby zachęcić swojego bliskiego z HIV do skupienia się na konkretnych i bardziej natychmiastowych, pozytywnych strategiach radzenia sobie z chorobą. Może on pomóc w znalezieniu sensu w codziennych wydarzeniach, angażując się w duchową praktykę, która ma sens i sprawuje większą kontrolę nad codziennym życiem.

Oto niektóre organizacje, które mogą zaoferować pomoc w pomaganiu ukochanej osobie z HIV emocjonalnie dobrze:

• USA Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC). CDC oferuje obszerne wsparcie online i wskazówki, gdzie znaleźć inne zasoby HIV / AIDS w lokalnej społeczności. Należy zacząć od wytycznych CDC dotyczących praktycznych aspektów opieki nad bliską osobą z HIV w domu.

  CDC oferuje również informacje o odesłaniu, materiały na temat HIV / AIDS i informacje o wirusie w 1-800-CDC-INFO lub za pośrednictwem ich strony internetowej.

• Krajowe Stowarzyszenie Osób z AIDS (NAPWA). NAPWA utrzymuje przeszukiwany internetowy katalog lokalnych zasobów społeczności HIV / AIDS na stronie //www.napwa.org/resources.
• Narodowy Instytut Zdrowia (NIH). Strona internetowa NIH łączy się z licznymi organizacjami opiekuńczymi, w tym z hospicjum i opieką paliatywną usługi …
• Strona rządu federalnego na temat HIV / AIDS. Informacje na temat HIV i AIDS można znaleźć na stronie www.AIDS.gov. Witryna zawiera linki do licznych serwisów społecznościowych dotyczących HIV i AIDS, w tym bloga AIDS.gov, a także do stron na Facebooku, Twitterze i MySpace.

Jako opiekun, ważne jest również, aby poświęcić czas na opiekę dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Opieka nad bliską osobą z HIV może być nadal stresująca, nawet jeśli objawy HIV tej osoby są skutecznie leczone. Wymienione tu zasoby mogą pomóc Ci znaleźć siłę i informacje potrzebne, aby być najlepszym opiekunem.