Przez dwa lata widziałem tego samego psychiatrę, a teraz ona przenosi się do innego stanu. Nie mogę znieść myśli, że próbuję znaleźć kogoś nowego. Czy możesz udzielić porady?
Przechodzisz "reakcję żałoby", która jest normalną ludzką reakcją na stratę. Pacjenci często bardzo przywiązują się do swojego psychiatry lub terapeuty. Uważa się to za zwykłe i normalne uczucie w stosunku do osoby, która jest ceniona za jej radę, wsparcie i wskazówki, a także za ulgę w cierpieniu psychicznym za pomocą leków i / lub psychoterapii.
Ważne jest, aby omówić te odczucia niepokój i smutek związany z odejściem z psychiatrą, zanim odejdzie, abyś mógł lepiej zaakceptować nadchodzącą utratę związku z nią. W rzeczywistości możesz uzależnić się emocjonalnie od swojego psychiatry (bardzo powszechne i normalne zjawisko), a uczenie się, jak sobie poradzić z utratą jej i niechęć, którą prawdopodobnie odczuwasz (świadoma lub nieświadoma) może pomóc ci dorosnąć i dojrzeć w sposobie, w jaki radzisz sobie z relacjami w ogóle. Twój psychiatra nie tylko pomoże ci poradzić sobie z tym nieoczekiwanym zakończeniem leczenia, ale najprawdopodobniej odeśle cię do innego psychiatry, któremu ufa, i to powinno ci dodawać otuchy, skoro po wyjściu prawdopodobnie będziesz w dobrych rękach.
Zazwyczaj reakcja żałoby na stratę trwa kilka tygodni i stopniowo ustępuje. Zawsze będziesz miał miłe wspomnienia swojego psychiatry. Będziesz mieć także cenną okazję do nawiązania relacji terapeutycznej z nowym psychiatrą, który może dostarczyć ci nowych wglądów na temat samego siebie i swojego zachowania. To może pomóc ci w nauce wielu cennych lekcji o sobie i jak być odpornymi w czasach stresu i lęku.
Dowiedz się więcej w Centrum schizofrenii codziennego zdrowia
