3 sposoby na maksymalne wykorzystanie twojego Rx
Przeczytaj wkładki w aptece i zapytaj farmaceutę, czy coś jest niejasne lub mylące.
Jeśli pominiesz dawkę, skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą aby ocenić najlepszy sposób działania.
Zawsze utrzymuj swój PCP w pętli dotyczącej przyjmowanych leków przepisanych przez innych specjalistów.
Otrzymanie recepty od lekarza może oznaczać różnicę pomiędzy uczuciem wyczerpania lub czując do wszystkiego. Jednak ankieta przeprowadzona w kraju w 2013 r. Wykazała, że dorośli po 40 roku życia z przewlekłymi chorobami otrzymywali C +, jeśli chodziło o właściwe przyjmowanie leków - a 1 na 7 otrzymywał ocenę F.
Jeśli podejrzewasz, że nie jesteś całkiem "A" "Uczeń, jeśli chodzi o przyjmowanie leków na receptę, unikaj tych 10 najgorszych błędów związanych z lekami:
- Mieszanie leków z niektórymi pokarmami i napojami . To, co wkładasz w swoje ciało podczas leczenia. "Żywność przeszkadza w wchłanianiu leków, a także w stopniu i tempie, w jakim leki te dostają się do krwioobiegu" - mówi Shereen Abou-Gharbia, PharmD. A gdy stężenie leku zmienia się, lek może być mniej skuteczny lub powodować działania niepożądane. Ponieważ zasięg tych interakcji z żywnością i napojami zmienia się w zależności od wieku, dawki leku, płci, wielkości ciała i ogólnego stanu zdrowia pacjenta, przed zażyciem leku należy skonsultować się z lekarzem na temat potencjalnie szkodliwych kombinacji i przeciwwskazań.
- Niepoprawne przechowywanie leków. Stara "szafka lekarska" może wymagać zmiany nazwy, ponieważ wahania temperatury i wilgotności w łazience mogą sprawić, że Twoje pigułki będą mniej skuteczne. Zamiast tego trzymaj je w temperaturze pokojowej, gdzie pozostaną suche, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. A co najważniejsze, trzymaj ich poza zasięgiem dziecka, mówi Abou-Gharbia.
- Zapominasz czytać wkładki. Choć może wydawać się pracochłonnym czytanie obszernych informacji zawartych w twoich przepisach, to jest to z jakiegoś powodu . "Ważne jest, aby czytać etykiety leków i przyjmować je zgodnie z zaleceniami, aby uniknąć jakichkolwiek szkodliwych powikłań i promować dobre samopoczucie człowieka", zachęca Abou-Gharbia. Jeśli potrzebujesz szybkiego tłumaczenia, poproś swojego farmaceutę o podsumowanie kluczowych informacji.
- Nie przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami. Najważniejszym powodem przyjmowania leków zgodnie z zaleceniami jest to, że niewłaściwa dawka może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. "Jeśli nie zażywasz leków zgodnie z zaleceniami, prawdopodobnie nie uzyskasz korzyści, której szukali ty i twój lekarz" - mówi Gerardo Moreno, MD, współreżyser programu UCLA MyMeds. Pamiętaj, aby postępować zgodnie z prawidłową dawką, czasem i dodatkowymi instrukcjami, aby jak najlepiej wykorzystać swoją receptę.
- Nie utrzymywanie PCP w pętli. Jeśli ostatnio spotkałeś się ze specjalistą lub odwiedziłeś szpital, ważne jest, aby twój lekarz pierwszego kontaktu, który zna Twoją historię medyczną, w pętli pogodził się z przepisanymi lekami. "Czasami w szpitalu nie mają dokładnej historii ani listy leków, które zostały wypróbowane, ani listy leków, którymi pacjent może być", mówi Moreno. A w niektórych przypadkach centrum medyczne może nawet zapewnić takie same leki, których pacjent już jest w pobliżu, dodaje, "ale jeśli istnieje wersja genetyczna i nazwa marki, pacjent nie będzie wiedział."
- Picie w trakcie Twój meds. "Alkohol może wpływać na sposób, w jaki twoje ciało metabolizuje leki i może prowadzić do zwiększonych skutków ubocznych, takich jak nudności, wymioty, uspokojenie, uczucie pustki w głowie, a nawet poważne konsekwencje aż do śmierci włącznie," mówi Abou-Gharbia. Jeśli masz zamiar pić, najpierw skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
- Pomijanie dawek. Jest rzeczą oczywistą, że lepiej nie pomijać dawki leków, ale z powodu braku szansy na leczenie. przyjmować leki we właściwym czasie, mogą wystąpić różne efekty w zależności od przyjmowanego leku. "W przypadku pominięcia dawki leków ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą, aby ocenić najlepszy sposób działania", mówi Abou-Gharbia.
- Korzystanie z wielu aptek. Wypełnianie recept w jednej centralnej aptece pozwala farmaceucie monitorować duplikacje i interakcje leków. "Ogólnie rzecz biorąc, lepiej nie używać różnych aptek, ale czasami trudno tego uniknąć, ponieważ różne apteki mają lepsze ceny - a niektóre mają różne zasoby" - mówi dr Moreno. Aby uniknąć nieporozumień, ważne jest informowanie swojego dostawcy opieki zdrowotnej o różnych używanych aptekach, w tym o nazwie lokalizacji i numerze telefonu. Jeśli widziałeś ostatnio specjalistę lub wizytę w szpitalu, ważne jest, aby opiekun swojego lekarza pierwszego kontaktu, który zna Twoją historię medyczną, w pętli, aby mógł pogodzić wszystkie leki, które zostały przepisane.
- Opieranie się też mocno na Dr Google . Czy badanie twoich narkotyków w Internecie przynosi więcej szkód niż pożytku? Odpowiedź brzmi: tak i nie. Podczas gdy eksperci zgadzają się, że ważne jest, aby pacjenci kształcili się na temat przyjmowanych leków, internet może być skarbnicą dezinformacji. Konsultacja z lekarzami i farmaceutami na temat pytań lub wątpliwości jest najlepszym sposobem na uzyskanie informacji, ale jeśli musisz trafić w Internecie, użyj renomowanych źródeł. Moreno sugeruje, patrząc na stronę producenta i / lub stronę internetową Food and Drug Administration.
- Cięcie rogów - i pigułki. "Widzę wielu pacjentów, którzy mogą nie mieć leków, są zbyt zajęci, aby wejść za wkład, a może nie mają pieniędzy, żeby copay zaczął wycinać tabletki ", wyjaśnia Moreno. Wiele leków, które są powlekane, aby pomóc formułę trwać dłużej stają się mniej skuteczne, gdy są podzielone. Przed przystąpieniem do cięcia należy dokładnie sprawdzić u swojego farmaceutę lub dostawcę.
